具体描述
《巴坦加里的瑜伽经》共分四部分：一、三摩地篇。介绍瑜伽个最高境界——三摩地。二、练习篇。介绍瑜伽八阶段的前五个阶段：哲理和实际的练习方法。三、成就篇。介绍瑜伽的后三个阶段；瑜伽练习所取得的成就。四、解脱篇。从大宇宙、深入的哲学观点来探讨瑜伽。
作者简介
沙吉难陀大师，一九一四年，沙吉难陀大师(SRISWAMI SATCHI—DANANDA)出生于印度南部。
沙吉难陀大师，是全球“整体瑜伽”(Integral Yoga)协会创始人，更是一位人人尊敬的瑜伽大师、精冲领袖与和平使者，也被尊封为乌思塔克大师。
曾获得人道主义慈善家奖、反破坏联盟慈善家奖、朱丽叶郝立兹信仰交流奖和两个荣誉博士。此外，更曾担任朱丽叶郝立兹信仰交流奖的荣誉主席。
大师著有：《Intergral Yoga Hatha》、《To Know Yourself》、《Beyond Words》等书；也是两本传记的主角：《Apostle of Peace》和《Portrait of a ModernSage》。
大师为和平奉献一生，无论是个人的和平或全宇宙的和平，并致力于全人类的宗教和谐，是一位人人敬爱的大师。
大师已于二○○二年八月十九日，在印度为大众开示时，含笑往生，他已脱离躯体，而永远与我们同在。
陈景圆(Jini Malika Chen)，喜爱绘画、旅游、瑜伽。美国“整体瑜伽”(Integral Yoga)中国台湾代言人、瑜伽老师、专业翻译。
1982年，认识“光明大师”毕淑君老师，结下瑜伽善缘。1982～2005年，积极参与世界各地(印度、美国、日本、欧洲、大陆等)瑜伽的考察、研习活动。1997年迄今，担任“中国台湾冲道瑜伽会”邀请国外瑜伽大师来台授课及翻译的工作。现任中国台湾冲道瑜伽会理事。1999年，冲道瑜伽师资班毕业。2000年，前往“美国整体瑜伽莲花学院”深造，获沙吉难陀大师亲自颁发师资文凭，并成为“莲花学院”整体瑜伽的中国台湾代言人。2002年，参加“欧洲瑜伽联盟”之国际瑜伽大会，会中应邀当场挥毫，一幅“荷在山中，山中有荷”获得参与大会五百多人的赞赏。2006年，已应邀担任“欧洲瑜伽联盟”之国际瑜伽大会的瑜伽老师。
目录信息
【推荐序】回归纯洁的真实自我
【推荐序】印度最完整的一部经典
【讲述者序】瑜伽圣典
【译者序】一本启发智慧的生命之书
沙吉难陀大师简介
前言
三摩地篇
巴坦加里以理论的方式探讨并告诉我们瑜伽的目的——学习控制心灵的变化或思想形式。
练习篇
巴坦加里以克丽雅瑜伽（Kriya Yoga）的教导开始，以一些实际的指示要我们在日常生活中遵循，让我们准备好来获得更精微的练习。
成就篇
这里谈论的是练习瑜伽获得的所有成就，被称为超自然能力，这些能力是在练习瑜伽八段的最后三阶段时开始出现的。
解脱篇
这里谈论的是练习瑜伽领悟后的解脱，到达这个境界时可以明察秋毫，从不真实中分辨出真实，不再受本性的影响，并且能清楚地明辨真实自我与本性的差异，从而得以解脱。
结语
【附录一】梵文及其发音
【附录二】书籍参考
· · · · · · (收起)
读后感
对于简单的阅读也能得到收获 就算书中提及许多都无法感同身受 但仍然能够从简单的文字中感受到纯净与安详
评分对于简单的阅读也能得到收获 就算书中提及许多都无法感同身受 但仍然能够从简单的文字中感受到纯净与安详
评分这本书是瑜伽经的经文翻译介绍，因为是翻译过来的文字所以有些连接不是很清晰，还有一些段落省略掉了，要通过上下文才能理解，有些生涩。 而且属于介绍类的书，像是另一本经书的补充说明，点到则止，作者重在解释不同之处，而不是详细的进阶书。 书的末尾部分为了搭配原经文而...
评分 评分对于简单的阅读也能得到收获 就算书中提及许多都无法感同身受 但仍然能够从简单的文字中感受到纯净与安详
用户评价
翻开《巴坦加里瑜伽经》，我立刻被它那股古老而又深邃的气息所吸引。这不是一本可以随意翻阅的书，它需要沉下心来，去细细咀嚼，去反复体悟。巴坦加里用他精炼的语言，为我们勾勒出了一幅关于生命本质的宏大画卷。我尤其喜欢它对“真理”（Satya）的诠释，它不仅仅是口头上的诚实，更是内心深处的坦荡和对事物本质的认知。 阅读这本书，就像是在与一位睿智的长者进行一次深入的交流。译者和注释者，在这场交流中扮演了不可或缺的角色，他们将巴坦加里的思想，用一种既忠实又易懂的方式，呈现给当代的读者。他们的注释，如同一位经验丰富的向导，带领我在复杂的哲学迷宫中穿行。 我曾经在一次感到力不从心的时期，偶然翻阅了这本书。书中关于“力量”（Shakti）的阐述，让我重新燃起了信心。巴坦加里认为，真正的力量并非来自外部，而是源于内心的觉醒和对生命本质的领悟。这种对内在力量的强调，给了我巨大的鼓舞。 这本书的结构，严谨而富有逻辑。它从对“苦”的根源的追溯开始，逐步引导读者去认识“苦”的本质，并提供了一条通往解脱的清晰路径。我尤其对“呼吸控制”（Pranayama）的详细解读印象深刻，它不仅仅是技巧的教授，更是关于如何通过呼吸来净化心灵，提升能量的智慧。 我非常欣赏书中对于“感知”（Pramana）的讨论。巴坦加里将感知分为直接经验、推理和可靠的权威，这让我开始反思，我们是如何认识世界的，以及我们所认知的“真实”，是否就是事物的本质。 这本书的语言风格，既有学术的严谨，又有哲学的诗意。它并非生硬的理论堆砌，而是充满了生命力和人文关怀。我常常在阅读过程中，被其中某些富有启发性的句子所吸引，它们仿佛是穿越千年的回响，直接触及我的灵魂。 我曾经将这本书推荐给一位对生活感到迷茫的朋友。她告诉我，阅读后，她虽然没有立刻找到生活的答案，但她学会了如何去观察自己的行为模式，而不是被模式所困扰，这让她感到更加自由。 这本书的价值在于它提供了一种全面的身心灵修行指南。它不仅仅关注个体的身心健康，更关注个体与宇宙的和谐统一。我尤其对“喜悦”（Mudita）的阐述印象深刻，它教导我们如何去培养一种无私的喜悦，去分享他人的幸福。 我欣赏这本书对“缘起”（Pratītyasamūpasāda）的深刻解读。巴坦加里认为，万事万物都是相互关联的，没有独立存在的个体。这种对“缘起”的理解，让我能够以一种更包容和宽广的视角来看待世界。 对于任何一个渴望在瑜伽的道路上获得更深层次的理解和指引的读者，《巴坦加里瑜伽经》都将是一本不可错过的经典。它所蕴含的智慧，如同浩瀚的星辰，指引我不断探索生命的奥秘。
评分《巴坦加里瑜伽经》的出现，对我而言，就像是在探索生命意义的旅途中，找到了一个精准的地图。我一直以来都对瑜伽的哲学内涵充满了探究的欲望，但市面上的书籍，要么过于零散，要么过于晦涩，难以窥其全貌。《巴坦加里瑜伽经》，则以一种系统而又深刻的方式，为我展现了瑜伽的精髓。巴坦加里用他的智慧，为我们构建了一个由浅入深、循序渐进的修行体系，从基础的道德约束，到最终的了悟，每一步都充满了智慧的光芒。我尤其欣赏它关于“放下”（Vairagya）的论述，它并非教导我们逃避，而是通过觉知，来化解对事物不必要的执着。 阅读这本书，感觉像是与一位古老的智者进行了一场跨越时空的对话。译者和注释者，在这场对话中扮演了至关重要的角色，他们不仅忠实地传达了巴坦加里的思想，更用现代的视角，为我们揭示了那些可能被时代背景所遮蔽的深层含义。他们的注释，如同黑暗中的火把，照亮了我前行的道路。 我曾经在一段充满焦虑和不安的时期，偶然翻阅了这本书。书中关于“寂静”（Shama）的阐述，给了我莫大的安慰。巴坦加里认为，真正的寂静并非外在环境的安静，而是内心深处的平息，是思维的止息。这种对内心寂静的追求，让我看到了走出困境的希望。 这本书的结构，严谨而优美。它从对“苦”的根源进行深入的剖析开始，逐步引导读者去认识“苦”的本质，并提供了一条通往解脱的清晰路径。我尤其对“专注”（Dharana）的详细解读印象深刻，它为我提供了一个实践框架，让我知道如何将杂乱的思绪，集中于一个点上。 我非常欣赏书中对于“觉醒”（Bodhi）的描绘。它并非指代某种神秘的顿悟，而是通过持续的观察和反思，逐渐显露出的对生命真相的认知。这让我明白，觉醒是一个渐进的过程，需要耐心和毅力。 这本书的语言风格，既有哲学家的深度，又有诗人的灵动。它并非枯燥的理论说教，而是充满了生命力和人文关怀。我常常在阅读过程中，被其中某些富有智慧的句子所打动，它们如同心灵的清泉，滋润着我干涸的心田。 我曾经将这本书推荐给一位对生活感到困惑的朋友。她告诉我，阅读后，她虽然没有立刻找到生活的答案，但她学会了如何去观察自己的情绪，而不是被情绪所淹没，这让她感到更加平和。 这本书的价值在于它提供了一种全面的身心灵修行理念。它不仅仅关注个体的身心健康，更关注个体与整个宇宙的和谐统一。我尤其对“关怀”（Karuna）的阐述印象深刻，它教导我们如何以一种无私的爱，去对待众生。 我欣赏这本书对“无常”（Anitya）的深刻解读。巴坦加里认为，世间万物都在变化之中，没有什么是永恒不变的。这种对“无常”的理解，让我能够以一种更开放的心态，去面对生活中的改变。 对于任何一个渴望在瑜伽的道路上获得更深层次的理解和指引的读者，《巴坦加里瑜伽经》都将是一本不可错过的经典。它所蕴含的智慧，如同无尽的宝藏，等待着我去不断地发掘和运用。
评分这本书的出现，对我来说，简直就像在茫茫大海中找到了一座灯塔。我一直以来都对瑜伽的哲学根源充满好奇，但很多解读都显得过于肤浅，或者过于神秘。而《巴坦加里瑜伽经》，以一种极为朴实而深刻的方式，揭示了瑜伽的真正意义。巴坦加里用他的智慧，为我们构建了一个清晰而完整的修行体系，从道德准则到最终的解脱，每一步都充满了逻辑性和可实践性。我尤其喜欢它关于“自我观察”（Sva-adhyaya）的论述，它教导我们如何通过反思自身，来认识真理。 阅读这本书，就像是与一位穿越时空的智者进行对话。译者和注释者，在其中扮演了至关重要的角色，他们不仅翻译了古老的文字，更用现代的视角，赋予了这些文字新的生命。他们的注释，详尽而易懂，仿佛是将一位经验丰富的导师，带到了我的身边。 我曾经在一次经历人生重大转折的时期，偶然翻开了这本书。书中关于“变化”（Anicca）和“无常”（Anitya）的深刻理解，让我意识到，一切都在流动，没有什么是永恒不变的。这种对无常的接纳，让我能够以一种更平静的心态，面对生活中的起伏。 这本书的结构，严谨而流畅。它从对“苦”的根源的剖析开始，逐步引导我们去认识“苦”的本质，并提供了一条超越苦的道路。我尤其对“禁戒”（Yama）和“内敛”（Niyama）的详细阐述印象深刻，它们为我提供了一个清晰的道德框架，帮助我规范自己的行为。 我非常欣赏书中对于“定”（Samadhi）的描绘。它并非简单地指代一种状态，而是对不同层次的觉知和合一进行了细致的区分。这让我明白，通往终极宁静的道路，需要经历一个渐进的过程，需要不断的练习和觉醒。 这本书的语言风格，既有哲学家的深度，又有诗人的韵律。它并非枯燥的说教，而是充满了启发性和感染力。我常常在阅读过程中，被其中某些充满智慧的句子所打动，它们如同甘露，滋润着我干涸的心灵。 我曾经将这本书推荐给一位对生活感到迷茫的朋友。她告诉我，阅读后，虽然没有立刻解决所有问题，但她学会了如何去觉察自己的念头，而不是被念头所控制，这让她感到内心更加宁静。 这本书的价值在于它提供了一种 holistic 的人生哲学。它不仅仅关注个体的修行，更关注个体与整个宇宙的连接。我尤其对“慈悲”（Karuna）的阐述印象深刻，它教导我们如何以一种无私的爱，去对待众生。 我欣赏这本书对“无我”（Anatta）的深刻解读。巴坦加里并没有否定我们对“我”的感知，而是引导我们去认识到，这个“我”，是多种因素的集合，是一种不断变化的状态。这种对“我”的解构，让我能够放下许多不必要的执念。 对于任何一个渴望在瑜伽的道路上获得更深层次的理解和指引的读者，《巴坦加里瑜伽经》都将是一本不可错过的经典。它所蕴含的智慧，如同永恒的星光，照亮我前行的道路。
评分这本书的深度和广度，让我感到无比震撼。我一直以来对瑜伽的理解，似乎还停留在表层，而《巴坦加里瑜伽经》则像一把钥匙，为我打开了通往瑜伽内在世界的大门。巴坦加里的语言，简洁而富有力量，每一个词都经过了精心的推敲，蕴含着深邃的哲理。我尤其喜欢书中关于“五种烦恼”（Kleshas）的分析，它将人类痛苦的根源归结为无明、我慢、贪爱、嗔恚和求生，这与我个人的生活体验不谋而合。 阅读这本书，就像是在进行一次精神上的考古。我试图去挖掘出那些隐藏在文字背后的古老智慧，并将其与我当下的生活联系起来。译者和注释者显然付出了巨大的努力，他们不仅忠实地还原了梵文的意义，更用现代的视角，解读了那些可能被时代背景所遮蔽的深层含义。 我曾多次在睡前翻开这本书，试图去理解“不动”（Aparigraha）的真正含义。它不仅仅是物质上的不占有，更是心态上的不执着，不被外物所累，不被他人的评价所左右。这种对“不占有”的深刻阐释，让我开始审视自己生活中那些不必要的“拥有”，无论是物质的，还是精神的。 这本书的结构，就像是一份详细的修行手册。它从最基础的道德规范，逐步引导我们进入更深的冥想和觉知层面。我尤其对“呼吸控制”（Pranayama）的章节感到惊喜，它并非简单地教授呼吸技巧，而是将其与心灵的净化和能量的提升联系起来，展现了呼吸在瑜伽修行中的关键作用。 我曾经在一个非常忙碌和焦虑的阶段，偶然接触到这本书。书中关于“禅定”（Samadhi）的描述，让我看到了一个全然不同的存在状态——一种超越思维，回归纯粹觉知的境界。虽然我离那样的境界还很远，但知道它的存在，就已经足够给了我希望和动力。 这本书的语言风格，既有学者般的严谨，又有诗人心灵的细腻。它并非冷冰冰的学术论文，而是充满了人文关怀和生命的热情。我常常在阅读过程中，被其中某些优美的句子所打动，它们如同一颗颗珍珠，闪耀着智慧的光芒。 我曾将这本书推荐给一位对人生感到迷茫的朋友。她告诉我，阅读后，虽然没有立刻找到问题的答案，但她学会了如何去观察自己的情绪，而不是被情绪所裹挟。这种对“情绪的觉知”的能力，是《巴坦加里瑜伽经》带给她的最宝贵的财富之一。 这本书的价值在于它提供了一种 holistic 的视角。它不仅仅关注身体的健康，更关注心灵的成长和精神的觉醒。我尤其对“意念”（Manas）和“智”（Buddhi）的区分印象深刻，它帮助我理解了不同层次的心理活动，并学会了如何去驾驭它们。 我欣赏这本书对“慈悲”（Maitri）的强调。巴坦加里认为，瑜伽的最终目的，是实现与宇宙的和谐统一，而这种和谐，离不开对他人的关爱和善意。这种将个人修行与社会责任相结合的理念，让我深受启发。 对于那些希望在瑜伽的道路上走得更远、更深的读者，《巴坦加里瑜伽经》是一本永远不会过时的经典。它提供的智慧，如同甘泉，滋养着我的心灵，指引我走向更广阔的生命境界。
评分这本书的出现，简直像在我的瑜伽修行道路上投下了一束璀璨的光。我一直以来都对瑜伽的哲学根源充满了好奇，但市面上很多解读往往过于“时髦”，少了那份古老智慧的厚重感。直到我翻开《巴坦加里的瑜伽经》，才真正感受到一种回归本源的力量。它的语言虽然是古老的梵文，但译者和注释者显然倾注了大量心血，让那些深邃的哲学概念变得触手可及。阅读过程中，我仿佛能听到巴坦加里本人在低语，他的话语不是高高在上的教条，而是充满慈悲和智慧的指引，直指人心最根本的困惑。 这本书不仅仅是文字的堆砌，更像是一幅展开的生命地图。它详尽地描绘了瑜伽的八支分法，从禁戒、内敛到体式、呼吸控制，再到感官收摄、专注、冥想和最终的定，每一步都阐述得鞭辟入里。我尤其对“禁戒”（Yama）和“内敛”（Niyama）的部分印象深刻。这些看似简单的道德准则，实则是通往内心平静和智慧的重要基石。比如，关于“非暴力”（Ahimsa）的阐述，不仅仅局限于身体上的不伤害，更深入到思想和语言上的不伤害，这让我重新审视了自己与他人，甚至与自己内心的互动方式。 每次阅读《巴坦加里瑜伽经》，都像是进行一次深刻的自我对话。书中的概念，比如“念”（Vrtti），被解释为心灵的波动，让我意识到我们大脑中那些永不停歇的想法和情绪，正是束缚我们的枷锁。巴坦加里提供的练习方法，如“专注”（Dharana）和“冥想”（Dhyana），不再是模糊的概念，而是有章可循的实践路径。我开始尝试在日常生活中运用这些方法，即使是短暂的专注，也能感受到内心的宁静和清晰度在悄然提升。 这本书的价值在于它提供了一种超越体式练习的视角。很多人学瑜伽，可能仅仅停留在体式层面，追求身体的柔韧和力量。但《巴坦加里瑜伽经》提醒我们，真正的瑜伽修行，是关乎心灵的净化和智慧的开启。它提出的“观”（Vipassana）和“智”（Prajna）的概念，让我明白，通过对自我和世界的如实观察，我们才能获得真正的洞见，从而摆脱苦的轮回。 我曾经在深夜里，因为生活中的种种烦恼而辗转反侧。偶然翻开这本书，看到关于“苦”（Dukkha）的分析，才明白原来很多痛苦并非源于外在事件，而是源于我们对事物的认知偏差和执着。巴坦加里将“苦”的来源归结为“无明”（Avidya），这个词语的解读，犹如醍醐灌顶，让我开始反思自己行为和思想背后的根源。 这本书的文字间流淌着一种古老的智慧，它不是那种速成式的“心灵鸡汤”，而是需要静下心来，反复体悟的深刻哲学。每次阅读，都会有新的领悟。有时，我会盯着某个词语，比如“寂灭”（Nirodha），试图去理解那种完全平息心念的境界。虽然还未达到，但光是知道有这样一个目标存在，就已经足够激励我继续前行。 《巴坦加里瑜伽经》的魅力在于它的普适性。它不分年龄、不分背景，无论你是初学者还是资深修行者，都能从中找到适合自己的指引。我曾经将这本书推荐给一位对生活感到迷茫的朋友，她告诉我，阅读这本书后，虽然没有立刻解决所有问题，但她学会了如何以一种更平和、更有力量的态度去面对生活中的挑战。 我尤其欣赏书中对于“我执”（Ahamkara）的探讨。巴坦加里细致地剖析了“我”的概念是如何被构建起来的，以及这种执着是如何导致我们产生“我”与“非我”的分别，从而引发更多的烦恼。这种对自我认知的深刻解析，帮助我开始觉察到自己身上那些根深蒂固的“我”的观念，并尝试去放下一些不必要的坚持。 这本书不仅仅是一部关于瑜伽的经典，更是一部关于如何过上更有意义、更充实人生的指南。它引导我去探索内心深处的平静，去认识真实的自我，去与宇宙建立更深的连接。我常常在感到疲惫或困惑时，翻开这本书，寻找其中的慰藉和力量。 对于任何一个真正想要深入了解瑜伽，并将其融入生活的读者来说，《巴坦加里瑜伽经》都是一本不可或缺的宝藏。它不仅仅是知识的传递，更是智慧的启迪。它的影响力，已经远远超出了我对一本“书”的期待，更像是一位无声的导师，陪伴我在人生的道路上不断成长。
评分我被这本书的厚重感深深吸引。这不是那种轻飘飘的、一夜之间就能学会“高深”技巧的书，它需要沉下心来，细细品味。巴坦加里用一种极为精炼的语言，构建了一个宏大而严谨的哲学体系，就像一位经验丰富的建筑师，为我们勾勒出了通往内在自由的蓝图。我尤其喜欢它对待“体式”（Asana）的态度，它并非将体式视为最终目的，而是将其看作是为更深层练习打基础的准备。这与我一直以来对瑜伽的理解不谋而合。 这本书的解读，充满了令人耳目一新的见解。那些我曾经觉得难以理解的概念，比如“止”（Samadhi），在书中得到了非常清晰的阐述。译者和注释者似乎有着非凡的洞察力，能够准确地捕捉到巴坦加里的精髓，并将其转化为我们这个时代能够理解的语言。阅读过程中，我感觉自己像是在与一位智慧的长者对话，他的话语虽然古老，却穿越时空，直击我内心的困惑。 我常常会因为书中关于“无我”（Anatta）的论述而陷入沉思。巴坦加里并没有简单地否定“我”的存在，而是引导我们去认识到，我们所认为的“我”，不过是五蕴（Skandhas）的集合，是一种虚幻的构建。这种对“自我”本质的剥离，让我开始反思，那些我曾经引以为傲或深感自卑的东西，是否真的定义了我。 这本书的结构设计也非常精巧。它循序渐进地引导读者深入，从对外部世界的观察，到对内在世界的探索，再到最终与宇宙合一的体验。这种层层递进的逻辑，让我在阅读过程中，感到思维的拓展和心灵的净化。尤其是在阅读关于“净”（Sattva）、“变”（Rajas）和“黯”（Tamas）这三种“德”（Gunas）的章节时，我仿佛看到了自己内心各种力量的拉扯，以及如何通过瑜伽来平衡它们。 我曾有过一段迷茫的时期，对生活失去了方向感。偶然间，我翻阅了《巴坦加里瑜伽经》，书中关于“动机”（Samskara）的解释，让我恍然大悟。原来，我们很多看似随机的行为，都源于过去经历的印记。巴坦加里提供的“调伏”（Vairagya）方法，并非要求我们压抑，而是通过觉知和放下，来化解这些印记的影响。 这本书的语言风格，既有学术的严谨，又不失哲学的美感。它不是枯燥的说教，而是一种充满生命力的智慧传承。我特别喜欢书中关于“神我”（Ishvara）的讨论，它并非宗教意义上的绝对神祇，而是一种宇宙意识，一种终极的真理。这种对“神我”的开放性解读，让我能够以一种更包容的心态去理解它。 我曾经尝试过其他一些关于瑜伽的书籍，但很多都侧重于体式和呼吸的技巧，而忽略了瑜伽真正的精神内涵。阅读《巴坦加里瑜伽经》，我才明白，瑜伽是一条完整的生活哲学，它关乎我们如何与自己、与他人、与世界和谐相处。书中关于“同情”（Karuna）和“喜悦”（Mudita）的阐述，让我看到了瑜伽在促进人际关系和谐方面的巨大作用。 这本书就像是一面镜子，照见了我的内心。那些我从未察觉到的执念和妄念，都在巴坦加里的文字中暴露无遗。但他并非以此来评判，而是以一种慈悲的态度，引导我看到问题所在，并提供解决之道。我尤其对“止”（Samadhi）的不同层次的描述印象深刻，它让我明白，通往终极宁静的道路，并非一蹴而就。 我欣赏这本书的系统性和完整性。它不仅仅是一篇篇独立的论述，而是一个相互关联、逻辑严密的整体。从对痛苦的根源的分析，到对解脱之路的指引，每一个部分都承载着巴坦加里深刻的智慧。阅读它，就像在进行一场心灵的远足，每一步都充满了发现和惊喜。 对于那些真正渴望理解瑜伽本质的读者，《巴坦加里瑜伽经》绝对是一本不容错过的经典。它提供的不仅仅是知识，更是生命的启示。我常常在阅读后，感到一种前所未有的平静和清晰，仿佛迷雾散去，看到了前方的道路。
评分这本《巴坦加里瑜伽经》就像是为我量身定做的指南。我一直以来都对瑜伽的哲学层面充满了兴趣，但很多市面上的书籍都过于浅显，或者过于晦涩。《巴坦加里瑜伽经》的出现，恰好填补了这一空白。巴坦加里用一种非常系统化的方式，将瑜伽的本质呈现在读者面前，从道德规范到精神境界，层层递进，逻辑清晰。我尤其喜欢它对“真知”（Jnana）的阐释，它并非指书本知识，而是通过亲身体验获得的深刻领悟。 阅读这本书，让我仿佛置身于一个古老的智慧殿堂。译者和注释者在其中扮演了重要的角色，他们用现代的语言，将那些古老的梵文概念变得生动起来。我能感受到他们对瑜伽的热爱和对巴坦加里的深刻理解，他们的注释，如同黑夜中的灯塔，为我指明了方向。 我曾经在一次情绪低落的时期，偶然翻开这本书。书中关于“对治”（Pratipaksha Bhavana）的解释，让我眼前一亮。巴坦加里教导我们，面对负面的情绪或想法，与其压抑，不如用相反的、积极的思想去化解。这种建设性的方法，让我看到了改变的希望。 这本书的结构，严谨而优美。它从对“苦”的分析开始，逐步引导读者去认识“苦”的根源，以及如何通过瑜伽的道路来超越苦。我尤其对“八支分法”的详细解读印象深刻，它为我提供了一个清晰的实践框架，让我知道从何处着手，如何一步步前进。 我非常欣赏书中对于“心”（Citta）的阐述。巴坦加里将心视为一切感知和体验的载体，并详细分析了心的不同状态。这让我开始觉察到，自己内心世界的复杂性和变化性，并学会了如何去观察和管理自己的心。 这本书的语言风格，既有学术的深度，又有哲学的美感。它并非枯燥的说教，而是充满了引导和启发。我常常在阅读过程中，被其中某些富有洞见的句子所触动，它们仿佛是穿越千年的回响，直抵我的心灵深处。 我曾经将这本书推荐给一位对生活感到困惑的朋友。她告诉我，阅读后，她虽然没有立刻找到生活的答案，但她学会了如何以一种更平和、更专注的态度去生活，从而减少了很多不必要的烦恼。 这本书的价值在于它提供了一种全面的身心灵解决方案。它不仅仅关注身体的姿态，更关注心灵的净化和精神的升华。我尤其对“观”（Vipassana）的阐述印象深刻，它教导我们如何如实地观察事物，从而获得真正的智慧。 我欣赏这本书对“无我”（Anatta）的深刻剖析。巴坦加里并没有否定自我的存在，而是引导我们去认识到，那个我们所执着的“我”，其实是不断变化的集合体，是一种虚幻的构建。这种对“我”的解构，让我开始放下一些不必要的执念。 对于任何一个渴望在瑜伽的道路上获得更深层次理解的读者，《巴坦加里瑜伽经》都将是一本不可替代的经典。它提供的智慧，如同无尽的宝藏，等待着你去发掘和运用。
评分《巴坦加里瑜伽经》这本书，对我而言，不仅仅是一本具有哲学深度的著作，更像是一位无声的导师，在我人生的道路上，给予我无尽的启迪。我一直以来都对瑜伽的本质充满好奇，但市场上多数的解读，都偏向于体式练习，而忽略了其精神层面的核心。这本书，以一种恰到好处的深度和清晰度，为我展现了瑜伽的真正含义。巴坦加里用他简洁而又富有力量的语言，为我们构建了一个通往内在自由的清晰路径。我尤其欣赏它对“禁戒”（Yama）的阐述，它并非要求我们压抑欲望，而是通过觉知，来引导我们走向一种更纯粹的生命状态。 阅读这本书，让我感觉像是与一位经验丰富的导师进行了一次深入的交流。译者和注释者，在这场交流中扮演了至关重要的角色，他们不仅忠实地传达了巴坦加里的思想，更用现代的视角，为我们揭示了那些可能被时代背景所遮蔽的深层含义。他们的注释，如同黑暗中的指引，为我指明了方向。 我曾经在一段感到迷茫和不知所措的时期，偶然翻阅了这本书。书中关于“内省”（Sva-adhyaya）的阐述，给了我莫大的启示。巴坦加里认为，真正的修行，在于通过对自身的深刻观察和反思，来认识生命的真相。这种对内省的强调，让我看到了改变的可能。 这本书的结构，严谨而又充满智慧。它从对“苦”的根源的剖析开始，逐步引导读者去认识“苦”的本质，并提供了一条通往解脱的清晰路径。我尤其对“呼吸控制”（Pranayama）的详细解读印象深刻，它为我提供了一个实践框架，让我知道如何通过呼吸来净化心灵，提升能量。 我非常欣赏书中对于“喜悦”（Mudita）的描绘。它并非指代一种短暂的快乐，而是通过对生命本质的认识，所获得的一种超越物质的、由衷的欢喜。这让我明白，喜悦并非遥不可及，而是可以通过修行获得的。 这本书的语言风格，既有哲学家的深度，又有诗人的韵律。它并非枯燥的说教，而是充满了生命力和人文关怀。我常常在阅读过程中，被其中某些富有智慧的句子所打动，它们如同心灵的甘泉，滋润着我干涸的心灵。 我曾经将这本书推荐给一位对生活感到困惑的朋友。她告诉我，阅读后，虽然没有立刻找到生活的答案，但她学会了如何去观察自己的念头，而不是被念头所控制，这让她感到内心更加宁静。 这本书的价值在于它提供了一种全面的身心灵修行指南。它不仅仅关注个体的身心健康，更关注个体与整个宇宙的和谐统一。我尤其对“慈悲”（Karuna）的阐述印象深刻，它教导我们如何以一种无私的爱，去对待众生。 我欣赏这本书对“无我”（Anatta）的深刻解读。巴坦加里认为，我们所执着的“我”，其实是多种因素的集合，是一种不断变化的状态。这种对“我”的解构，让我能够放下许多不必要的执念。 对于任何一个渴望在瑜伽的道路上获得更深层次的理解和指引的读者，《巴坦加里瑜伽经》都将是一本不可错过的经典。它所蕴含的智慧，如同浩瀚的星辰，指引我不断探索生命的奥秘。
评分《巴坦加里瑜伽经》的出现，对我来说，是一次意义非凡的发现。我一直以来都对瑜伽的深层哲学充满了向往，但很多书籍要么过于简略，要么过于难以理解。而这本书，以一种恰到好处的深度和清晰度，为我揭示了瑜伽的精髓。巴坦加里用他简洁而富有力量的语言，为我们勾勒出了通往内在自由的清晰路径。我尤其欣赏它对“专注”（Dharana）的阐述，它并非要求我们刻意去压抑杂念，而是通过引导，让心自然地聚焦。 阅读这本书，就像是与一位经验丰富的导师进行了一次深入的交流。译者和注释者，在这场交流中扮演了至关重要的角色，他们不仅忠实地传达了巴坦加里的思想，更用现代的视角，为我们揭示了那些可能被时代背景所遮蔽的深层含义。他们的注释，如同黑暗中的指引，为我指明了方向。 我曾经在一次感到迷茫和不知所措的时期，偶然翻阅了这本书。书中关于“觉知”（Awareness）的阐述，给了我莫大的启示。巴坦加里认为，真正的修行，在于培养对自身和周围环境的持续觉知，从而摆脱无意识的惯性。这种对觉知的强调，让我看到了改变的可能。 这本书的结构，严谨而又充满智慧。它从对“苦”的根源的剖析开始，逐步引导读者去认识“苦”的本质，并提供了一条通往解脱的清晰路径。我尤其对“禁戒”（Yama）和“内敛”（Niyama）的详细解读印象深刻，它们为我提供了一个清晰的道德框架，帮助我规范自己的行为。 我非常欣赏书中对于“平静”（Shanti）的描绘。它并非指代一种被动的状态，而是通过对内心的净化和对事物本质的认识，所达到的自然而然的宁静。这让我明白，平静并非遥不可及，而是可以通过修行获得的。 这本书的语言风格，既有哲学家的深度，又有诗人的韵律。它并非枯燥的说教，而是充满了生命力和人文关怀。我常常在阅读过程中，被其中某些富有智慧的句子所打动，它们如同心灵的甘泉，滋润着我干涸的心灵。 我曾经将这本书推荐给一位对生活感到困惑的朋友。她告诉我，阅读后，虽然没有立刻找到生活的答案，但她学会了如何去观察自己的念头，而不是被念头所控制，这让她感到内心更加宁静。 这本书的价值在于它提供了一种全面的身心灵修行指南。它不仅仅关注个体的身心健康，更关注个体与整个宇宙的和谐统一。我尤其对“慈悲”（Karuna）的阐述印象深刻，它教导我们如何以一种无私的爱，去对待众生。 我欣赏这本书对“无我”（Anatta）的深刻解读。巴坦加里认为，我们所执着的“我”，其实是多种因素的集合，是一种不断变化的状态。这种对“我”的解构，让我能够放下许多不必要的执念。 对于任何一个渴望在瑜伽的道路上获得更深层次的理解和指引的读者，《巴坦加里瑜伽经》都将是一本不可错过的经典。它所蕴含的智慧，如同浩瀚的星辰，指引我不断探索生命的奥秘。
评分《巴坦加里瑜伽经》这本书，对我来说，不仅仅是一本读物，更像是一次心灵的洗礼。我长期以来对瑜伽的哲学意蕴充满了探究的渴望，但市场上大多数的书籍，要么过于浅显，要么过于晦涩，难以找到真正具有指导意义的作品。而这本书，以一种恰到好处的深度和清晰度，为我揭示了瑜伽的本质。巴坦加里用他简洁而又富有力量的语言，为我们构建了一个通往内在自由的清晰路径。我尤其欣赏它对“观察”（Vipassana）的阐述，它并非要求我们去评判，而是通过如实的观察，来认识事物的真相。 阅读这本书，让我感觉像是与一位经验丰富的导师进行了一次深入的交流。译者和注释者，在这场交流中扮演了至关重要的角色，他们不仅忠实地传达了巴坦加里的思想，更用现代的视角，为我们揭示了那些可能被时代背景所遮蔽的深层含义。他们的注释，如同黑暗中的指引，为我指明了方向。 我曾经在一段感到迷茫和不知所措的时期，偶然翻阅了这本书。书中关于“稳定”（Dhriti）的阐述，给了我莫大的启示。巴坦加里认为，真正的稳定并非外在环境的稳定，而是内心深处的坚定，是对生命本质的认知。这种对内心稳定的强调，让我看到了走出困境的希望。 这本书的结构，严谨而又充满智慧。它从对“苦”的根源的剖析开始，逐步引导读者去认识“苦”的本质，并提供了一条通往解脱的清晰路径。我尤其对“禁戒”（Yama）和“内敛”（Niyama）的详细解读印象深刻，它们为我提供了一个清晰的道德框架，帮助我规范自己的行为。 我非常欣赏书中对于“超越”（Nirvana）的描绘。它并非指代一种虚无的状态，而是通过对内心杂念的净化和对事物本质的认识，所达到的终极解脱。这让我明白，超越并非遥不可及，而是可以通过修行获得的。 这本书的语言风格，既有哲学家的深度，又有诗人的韵律。它并非枯燥的说教，而是充满了生命力和人文关怀。我常常在阅读过程中，被其中某些富有智慧的句子所打动，它们如同心灵的甘泉，滋润着我干涸的心灵。 我曾经将这本书推荐给一位对生活感到困惑的朋友。她告诉我，阅读后，虽然没有立刻找到生活的答案，但她学会了如何去观察自己的念头，而不是被念头所控制，这让她感到内心更加宁静。 这本书的价值在于它提供了一种全面的身心灵修行指南。它不仅仅关注个体的身心健康，更关注个体与整个宇宙的和谐统一。我尤其对“慈悲”（Karuna）的阐述印象深刻，它教导我们如何以一种无私的爱，去对待众生。 我欣赏这本书对“无我”（Anatta）的深刻解读。巴坦加里认为，我们所执着的“我”，其实是多种因素的集合，是一种不断变化的状态。这种对“我”的解构，让我能够放下许多不必要的执念。 对于任何一个渴望在瑜伽的道路上获得更深层次的理解和指引的读者，《巴坦加里瑜伽经》都将是一本不可错过的经典。它所蕴含的智慧，如同浩瀚的星辰，指引我不断探索生命的奥秘。
评分说老实话 没怎么看懂 记忆比较深的一句是：与其挖很多个浅坑 不如挖一个深坑 恩恩
评分瑜伽被用来减肥……真是……汗
评分我觉得书很好，只是对于一般人难
评分除非我们够柔软，才不会受伤。
评分19年1月 2刷，重读梵文
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