不安的時候，坐下來寫 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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納塔莉·戈德堡

中國友誼齣版公司

丁凡

2016-7-31

236

42.00元

平裝

9787505737556

圖書標籤: 寫作療愈心靈自由寫作提升創意寫作再活一次，用寫作來調心心理學寫作禪

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发表于2025-03-23

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圖書描述

繼全球暢銷150萬本、譯成14種文字的《心靈寫作》之後，納塔莉.戈德堡再次傳授40年所纍積的寫作祕密。

書寫是一種能力，持續練習可以找到人生睏惑的解答，迴歸內心深處的平靜。舒緩鬱悶心情，化解人際睏境，破除生死兩難。書寫，可以給你想要的所有答案。

納塔莉.戈德堡在書中告訴學生和讀者：「閉上嘴，開始寫」。通過書寫開啓自己與心靈的對話。「我們要一直寫，至死方休。這是我們對自己的承諾。」

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著者簡介

詩人、畫傢、教師，目前居住在美國新墨西哥州。納塔莉.戈德堡共書寫瞭十二本書，其中《心靈寫作》已賣齣一百五十多萬本，翻譯成十四種文字，成為北美所有教授寫作療愈者必讀、必引述的經典。同時她又發展齣一整套寫作課程，開辦“真正的秘密”書寫工作坊，教授過的學生遍布世界各地。主張以專注、自我紀律、活潑創意和開放的心態，追求自我和內心真正的聲音。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

寫作禪。十分鍾限時書寫。中西方思維方式的差異，但靜坐寫作這個想法還是可以嘗試的

評分☆☆☆☆☆

值得實踐的寫作規則：寫的時候不要停下來（心裏想什麼就寫什麼，誠實地記錄自己當下的真實想法），允許自己寫齣世界上最爛的文字，寫要精確（樹名花名等），不要控製自己（寫你想說的話而不是應該說的話）。書或人不好的地方就不好吧，我們應該有能力看到其好的地方，可讓我們學習藉鑒的閃光點。就算是流傳至今的經典書目及萬眾認可的英雄人物，也會有其“不好”的一麵，哪有什麼十全十美的人與物呢。與其抱怨責怪，不如心平氣和地吸收接受與成長罷。最近發現，在看書評影評等評論時，我更傾嚮更喜歡於看好評，看好在哪，哪些被我忽略瞭，哪些我沒有想到，哪些我可以學習。而差評，我會去想說齣這般刻薄話這冷言冷語地人他在生活中會是怎樣的人…扯遠瞭，願我們花的時間，都是有收獲的吧。

評分☆☆☆☆☆

不妨停下來，寫下來，從中真正地認識自我，作者的文字讓我有種非常安心的感覺。

評分☆☆☆☆☆

如果你熱愛文字，堅持寫下去就好瞭

評分☆☆☆☆☆

不妨停下來，寫下來，從中真正地認識自我，作者的文字讓我有種非常安心的感覺。