番茄工作法圖解 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025


番茄工作法圖解

簡體網頁||繁體網頁
[瑞典]Staffan N?teberg
人民郵電齣版社
大 胖
2014-10
172
39.00元
軟精裝
9787115369369

圖書標籤: 時間管理  番茄工作法  個人管理  方法論  自我完善  自我提升  管理  工作   


喜歡 番茄工作法圖解 的讀者還喜歡




點擊這裡下載
    


想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

发表于2025-02-02

番茄工作法圖解 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2025

番茄工作法圖解 epub 下載 mobi 下載 pdf 下載 txt 電子書 下載 2025

番茄工作法圖解 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025



圖書描述

番茄工作法是弗朗西斯科•西裏洛於1992年創立的。他在大學生活的頭幾年,曾一度苦於學習效率低下,“於是我和自己打賭,下猛藥,狠狠鄙視自己說:‘我能學一會兒習嗎?真正學上10分鍾?’我得找個計時教練,誰來替我掐錶呢?後來我找到瞭,是一枚廚房定時器,形狀像‘西紅柿’(Pomodoro ,意大利語的‘番茄’)。就這樣,我邂逅瞭我的番茄鍾。”

番茄工作法是一套簡單的工具和流程,用以提升你個人和所在團隊的生産力,從而做到:

 減輕時間焦慮

 提升集中力和注意力,減少中斷

 增強決策意識

 喚醒激勵和持久激勵

 鞏固達成目標的決心

 完善預估流程,精確地保質保量

 改進工作學習流程

 強化決斷力,快刀斬亂麻

番茄工作法圖解 下載 mobi epub pdf txt 電子書

著者簡介

番茄工作法是弗朗西斯科•西裏洛於1992年創立瞭。他在大學生活的頭幾年,曾一度苦於學習效率低下,“於是我和自己打賭,下猛藥,狠狠鄙視自己說:‘我能學一會兒習嗎?真正學上10分鍾?’我得找個計時教練,誰來替我掐錶呢?後來我找到瞭,是一枚廚房定時器,形狀像‘西紅柿’(Pomodoro ,意大利語的“番茄”)。就這樣,我邂逅瞭我的番茄鍾。”

番茄工作法是一套簡單的工具和流程,用以提升你個人和所在團隊的生産力,從而做到:

減輕時間焦慮

提升集中力和注意力,減少中斷

增強決策意識

喚醒激勵和持久激勵

鞏固達成目標的決心

完善預估流程,精確地保質保量

改進工作學習流程

強化決斷力,快刀斬亂麻


圖書目錄


番茄工作法圖解 pdf epub mobi txt 電子書 下載
想要找書就要到 小哈圖書下載中心
立刻按 ctrl+D收藏本頁
你會得到大驚喜!!

用戶評價

評分

第一次給我一個會議的時間我講的工作方法,至今依舊很受用

評分

精裝版也齣來瞭,有我的推薦序。

評分

一次一事,切割大任務,及時迴顧反饋找準自己工作的節奏。

評分

這本感覺沒有原版寫得清楚,但圖文實在是非常精美,如果我是初學者,我倒一定願意看這本呢。 這些年我非常受益番茄工作法,之前看到朋友圈裏說,真正有動力的工作根本不需要番茄工作法,這話是沒錯,但雞血也隻能維持24小時吧,哪能天天有無窮動力呢,哪能天天做自己喜歡的事兒呢,所以還是需要啊。

評分

一種高效學習方法,建議配閤軟件使用,如flat tomato

讀後感

評分

在图书馆很快读完了这本薄薄的书,做一下记录好了,用来提醒自己,并不是真正意义上的书评。 番茄工作法:简单来说就是25分钟工作+5分钟休息,这就是个完整的番茄,大番茄可以理解成4个小番茄,然后再休息15-30分钟。 其中25分钟的时间可以根据自身情况调整,但不能频繁调整...  

評分

評分

The Pomodoro Technique ====================== tl;tr ----- 1. choose a task 2. set the clock for 25min 3. work until the ring 4. put a checkmark 5. take a short break 6. take a longer break for 4 pomodoros Video ----- There is a short introductory vide...

評分

The Pomodoro Technique ====================== tl;tr ----- 1. choose a task 2. set the clock for 25min 3. work until the ring 4. put a checkmark 5. take a short break 6. take a longer break for 4 pomodoros Video ----- There is a short introductory vide...

評分

看书前用《如何阅读一本书》介绍的方法,把目录看了一遍,决定从头开始看,但是准备省略个别举例部分。加上本身看书速度较快,所以大概一个多小时就看完了这本书。 《番茄工作法》的内容总结 简单来说,番茄工作法就是把要做的事情列出来,用一个又一个的番茄时间去完成。把...  

類似圖書 點擊查看全場最低價

番茄工作法圖解 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025


分享鏈接





相關圖書




本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息,本站不存儲任何數據與內容,任何內容與數據均與本站無關,如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度google,bing,sogou

友情鏈接

© 2025 qciss.net All Rights Reserved. 小哈圖書下載中心 版权所有