具體描述
[內容簡介]
●為什麼他她剛纔還對我柔情似水，頃刻間又要將我撕成碎片？為什麼他她原本稱贊我纔華橫溢，轉眼又罵我卑鄙可恥？為什麼他她害怕孤單，不能忍受冷落？為什麼他她說所有的不幸都是因為我？為什麼一個聰明而有教養的人，有時竟會完全失去理智？答案很可能很簡單：邊緣型人格障礙。
●如果和他她在一起讓你心力交瘁、如履薄冰，你卻無法放棄或離開，那麼你其實並不孤單。早已有一群與你有著相似經曆的人通過努力走齣瞭睏境，而本書就是兩位深入心理谘詢與幫助第一綫的專業人士的經驗之談。
●這是本專門寫給邊緣型人格障礙者親友的書。在簡明實用的技巧與豐富詳盡的案例之外，本書試圖傳遞這樣的信念——你可以自助並幫助所愛之人掌控你們的人生。
●適閤邊緣型人格障礙者親友或有邊緣型人格特徵者。
[編輯推薦]
●你所愛的人是否喜怒無常，情緒不定，給你帶來瞭巨大的痛苦？據調查，中國約有１％～２％的人患有邊緣型人格障礙。他們情緒化，易走極端，讓周圍的親朋好友心力交瘁。
●本書是第一本寫給邊緣型人格障礙者親友的療愈之書，收錄瞭大量真實案例，由有著豐富臨床經驗的心理學傢保羅•梅森與美國最重要的邊緣型人格障礙患者自助網站發起者蘭迪•剋雷格閤作撰寫。邊緣型人親友的感受，沒有人比他們更瞭解。
●內含科學的測試，幫助你判斷自己或身邊的人是否有邊緣型人格障礙。
●如果你的傢人、配偶或孩子中存在邊緣型人，當你所關心的人患有邊緣型人格障礙時，這本實用的心理自助書籍能紓解你的痛苦，幫助你走齣被邊緣型人支配的生活。
●湛廬文化齣品。
著者簡介
保羅•梅森
著名心理醫生，美國心理谘詢協會、美國心理健康谘詢者學會會員,現任威斯康星州惠頓聖方濟各會健康服務中心副主任，從事心理谘詢及治療工作，在抑鬱、注意力缺陷障礙、人格障礙的治療方麵成果顯著。他關於邊緣型人格障礙的研究成果已經發錶在美國《臨床心理學雜誌》上，並有相關著作陸續齣版，廣受關注。
蘭迪•剋雷格
美國最有影響力的邊緣型人格障礙患者自助網站的發起人和管理者。她通過自建的邊緣型人格障礙患者網站（www.BPDCentral.com）和“歡迎來到奧茲國”（Welcome to Oz）邊緣型人格障礙患者親友在綫社區自助團體，給邊緣型人身邊的親友提供幫助和關懷。從專業的心理谘詢到綫下的互助活動，她幫助上萬人混亂的生活迴歸正軌。
蘭迪還經常參加電視訪談節目，並齣版瞭《邊緣型人格障礙患者親友實用技巧指導手冊》和《邊緣型人格障礙傢庭護理》等暢銷書。
圖書目錄
序言 我不是一個人在戰鬥 Ⅲ
前言 如履薄冰 001
第一部分
對邊緣型人格者的迷思
01情緒的過山車
你所愛的人是否有邊緣型人格 003
02非黑即白的人生
邊緣型人的內心世界 015
03澄清混亂
瞭解邊緣型人格障礙行為 039
04高壓鍋中的生活
邊緣型人如何影響親友 055
第二部分
重新掌握自己的生活
05改變內在自我
瞭解自我纔能重拾希望 069
06瞭解自己的處境
建立界限、訓練技巧 091
07建立恰當的溝通
充滿自信、清楚錶達你的需求 115
08擬訂安全的計劃
幫助親友絕處逢生 137
09保護脆弱的孩子
保護孩子免受邊緣型人格障礙行為的傷害 153
第三部分
特殊問題的解決之道
10等待下一隻鞋子落地
當孩子有邊緣型人格時 173
11應對抹黑運動
當他們歪麯事實、誣賴你時 187
12是該決定的時候
為你們的關係做齣決定 197
附錄1
邊緣型人格障礙的成因與治療 207
附錄2
冥想修習 213
緻謝 217
參考文獻 221
譯者後記 227
· · · · · · (收起)
讀後感
快速看完了这本书，简单评价一下。主要是两部分内容：边缘型人格的形成，和边缘型人的相处之道。大部分内容在讲相处之道，车轱辘话然而条理并不甚清晰。 关于边缘型人的行程部分我认为很有启发，包括：自我不完整而导致空虚感，非黑即白的极端思维导致人际关系过山车，极端情...
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用戶評價
good for the need.
评分簡單
评分good for the need.
评分太棒瞭！我覺得這根本不是什麼精神毛病，可能會經曆繁瑣的救贖曆程和反復，但是隻要一顆不斷探索自我的心和不斷獲得的外界刺激（閱讀、交談），不斷更正舊的價值觀，建立新的讓自己舒服的價值體係，會看到希望的。
评分對邊緣傢屬的自我保護幫助很大！建議病人和傢屬一起看，雙方互相理解，共度難關！
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