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发表于2025-01-01
營養小煮意 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
《營養小煮意》在為大傢帶來86道營養、美味、低熱量菜肴的同時,用通俗易懂的語言介紹瞭5大類營養成分、16種營養元素,分析瞭日常餐桌上各種食材的營養成分,以及各種食材的最佳組閤搭配方式,讓大傢輕鬆吃對傢常菜。全書按營養成分分類編排,書後另附有按菜式劃分的目錄,方便讀者使用。
Tella(陳珊珊),美國麻州大學臨床科學營養碩士、營養師。下廚房認證廚師。新浪元老級美食博主。緻力於做健康美味低熱量料理,以及好吃的寶寶食譜。相信“美食是人生的靈魂”。
多是簡單易做的菜,同時瞭解下營養元素,蠻好。
評分多是簡單易做的菜,同時瞭解下營養元素,蠻好。
評分很喜歡Tella的生活狀態,除瞭她做的低脂減肥餐,還有各種各樣精緻的餐具,真的希望以後可以活得像她一樣精緻!
評分多是簡單易做的菜,同時瞭解下營養元素,蠻好。
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評分
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