具體描述
過安寜的生活 擁有更美好的生命
人生最大的焦慮之一就是：無論我們如何努力，在人生的終點我們都有可能發現自己虛耗瞭生命。而在本書中，威廉•歐文教授運用斯多葛主義深邃的心理探索與有效的實踐技巧，為我們描繪新生命的路綫圖。
斯多葛哲學是古羅馬最流行、最成功的思想流派，其生活的藝術能讓我們減低焦慮，釋懷過去，將心力聚焦於生命中能夠控製的事務上；能讓我們更好地對付羞辱、悲傷、衰老，坦然地麵對聲名與財富的誘惑。我們從馬可•奧勒留那裏學會取捨，從愛比剋泰德那裏學會從有限的生活中獲得更大的滿足。當然，這種生活的藝術還能徹底治愈摺磨現代人的心理慢性病癥——對生活無休無止的不滿足感，讓我們的內心歸於從容和安寜。
《生命安寜》還能教會讀者如何成為自己生命的觀察者與哲人。在生命的曆程中注意觀察並基於觀察反思自己，我們就能更好地找到焦慮的源頭，避免種種痛苦，真正創造快樂的生命。
著者簡介
威廉•歐文（William B. Irvine），美國加州大學洛杉磯分校哲學博士，俄亥俄州萊特州立大學哲學教授。從純粹的哲學研究開始，後緻力於哲學與其他學科的跨界研究。著有《論欲望：為何人類欲其所欲》（On Desire: Why We Want What We Want）《一記耳光 ：為什麼侮辱會造成傷害以及為什麼不應該》（A Slap in the Face: Why Insults Hurt—And Why They Shouldn't ）。
圖書目錄
第1部分 斯多葛主義的興起
第一章 哲學對生活感興趣
第二章 最早的斯多葛主義者
第三章 羅馬斯多葛主義
第2部分 斯多葛主義的心理技巧
第四章 消極想象：能發生的最壞結果是什麼？
第五章 控製的兩分法：論變得無敵
第六章 宿命論：放下過去……以及現在
第七章 自我否定：論應對快樂的陰暗麵
第八章 沉思：監督自我踐行斯多葛主義
第3部分 斯多葛主義的忠告
第九章 責任：論熱愛人類
第十章 社會關係：論與人交往
第十一章 侮辱：論容忍奚落
第十二章 悲傷：論用理性戰勝眼淚
第十三章 憤怒：論戰勝反快樂
第十四章 個人價值觀：論追求名譽
第十五章 個人價值觀：論奢侈生活
第十六章 放逐：論在環境的變故中求生存
第十七章 老年：論被趕到養老院
第十八章 死亡：論良好生活的善終
第十九章 論成為一個斯多葛主義者：現在就開始，並準備遭受嘲弄
第4部分 斯多葛主義在現代生活中
第二十章 斯多葛主義的衰落
第二十一章 重新考慮斯多葛主義
第二十二章 踐行斯多葛主義
一份學習斯多葛主義的閱讀計劃
· · · · · · (收起)
讀後感
像哲学家一样生活：斯多葛哲学的生活艺术 威廉·B.欧文 174个想法 像哲学家一样生活：斯多葛哲学的生活艺术 威廉·B.欧文 1个想法 >> 许多人度过了一生，但是却重复地犯着同样的错误，他们80多岁的时候也没有比20多岁的时候更加接近幸福。 书中建议：消极想象 控制我们能...
評分 評分本书除了梳理了斯多葛学派的发展和主要人物以外，还煎蛋阐述了斯多葛学派的主要思想，以及如何实践。对于各方对斯多葛提出的疑问和反对，也一一进行了回应。书的后部分是对践行斯多葛哲学的“指导手册”，告诉读者在现代怎样理解并借助古代先哲的智慧来获取幸福的生活。 古罗马...
評分大名鼎鼎的古罗马哲学家、政治家和戏剧家塞内加是一个斯多葛；《沉思录》的作者、被《君主论》作者马基雅维利称为“五位罗马好皇帝之一”的马可·奥勒留也是一个斯多葛；19世纪叔本华的著作《人生的智慧》，明显带有斯多葛主义的腔调；《瓦尔登湖》的作者梭罗在生活中践行斯多...
評分像哲学家一样生活：斯多葛哲学的生活艺术 威廉·B.欧文 174个想法 像哲学家一样生活：斯多葛哲学的生活艺术 威廉·B.欧文 1个想法 >> 许多人度过了一生，但是却重复地犯着同样的错误，他们80多岁的时候也没有比20多岁的时候更加接近幸福。 书中建议：消极想象 控制我们能...
用戶評價
作者讀得恐怕不是斯多葛，而是詹姆斯的實用主義，斯多葛的東西到瞭作者筆下完全變成世俗且功利性極強的東西瞭，完全是陷入物欲之後的自我安慰。斯多葛就是教人以自欺欺人的方式沉迷物欲的嗎？對斯多葛感興趣的還是去看看塞內加、愛比剋泰德等人的作品吧，跟作者的腔調大不一樣。
评分用斯多葛主義的理論讓你獲得平靜的生活。其實一切都在於自己的心態和自己對自己的管理。
评分相見恨晚????
评分作者讀得恐怕不是斯多葛，而是詹姆斯的實用主義，斯多葛的東西到瞭作者筆下完全變成世俗且功利性極強的東西瞭，完全是陷入物欲之後的自我安慰。斯多葛就是教人以自欺欺人的方式沉迷物欲的嗎？對斯多葛感興趣的還是去看看塞內加、愛比剋泰德等人的作品吧，跟作者的腔調大不一樣。
评分關於斯多葛學派的論述介於專業和通俗之間，缺乏有效的論證，更多是引用、方法論和論述。看完有瞭比較強烈的想研究基督教的想法，感覺基督教是斯多葛的有效、深入和神化的延伸。
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