圖書標籤: 意誌力  自我管理  個人管理  意誌力改變自己  心理  思維  方法論  思考   

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18年第一本書。

自斷臂的嚮導

201939，11月讀補記，很薄的一本書，意誌力到底存不存在很難說，意誌力和欲望有很大關係，但又會受精力影響，精力管理也和意誌力有關，而有的時候又和習慣有關，培養好習慣減少意誌決策就減少精力消耗，而好情緒和信仰也有助於堅持，所以這樣一看意誌力更像是種結果而不是什麼能力

有點用，但是本快餐書

簡單來說，意誌力管理就是時間掛管理+情緒管理，其中4個重點：1.找到自己的信仰和使命，2.使用‘入神’原理->把自己定義為大師，3.擁有‘豐資心態’，4.突破過去的‘極限’

人生是一场没有硝烟的战争，除了得天独厚的天才，每个人的成功都来之不易。然而很少有人认识到这一点，很多情况下都自觉地缴械投降了，比如早起、健身、习得某项技能。我们认为这没什么大不了的，别人都这样，可总会有那么一些不一样的人，拉开了他与普通人的差距。 作者把意志...  

看的好像是增补版，就是觉得这个题目挺逗的，里面的方法基本都耳熟能详啦，没有什么特别新鲜的地方哎… 这几个好习惯有点意思，算是集大成吧，应该是一名优秀的销售的好习惯，普通人也可以借鉴而已，有些在谈判的过程中也用的上 作者举了些例子，比如多少天内减肥20斤(不是特别...  

人生是一场没有硝烟的战争，除了得天独厚的天才，每个人的成功都来之不易。然而很少有人认识到这一点，很多情况下都自觉地缴械投降了，比如早起、健身、习得某项技能。我们认为这没什么大不了的，别人都这样，可总会有那么一些不一样的人，拉开了他与普通人的差距。 作者把意志...  

意志力是神赐的力量，是生命的本质，意象具象化的根源。 我相信人外在的好运和恶运是均衡的，或者说轻松得来的舒适或者莫名而来的痛苦是均衡的。这种相信一方面是出于阅历的判断和信仰，一种也是基于人性本性（意外快乐持续不久意外痛苦逐步适应）;其他的快乐都得通过自己意志...  

本书作者是一位意志力训练专家，他帮助很多人训练出强大的意志力，取得了不起的成就。这其中有一年收入增长三倍的房产经纪人，还有九十天学会法语的白领、60天减掉22斤的胖女孩，以及28天完全戒烟的老烟枪。 通过这些激动人心的事例、训练过程的披露和作者对于意志力的科学分析...