图书标签: 意志力  自我管理  个人管理  意志力改变自己  心理  思维  方法论  思考   

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信口雌黄的成功学书，透着足足地传销味道。用作者自己的话“看了成百上千的成功学书，听了无数成功学讲座”就可以自己出书了……这里面的口号往往是吸引人的，表达也算是诚恳的，在思想的困惑里，成功学的传销在那里振臂高呼，的确容易被吸引，但只靠片面的一个所谓技能的锻炼，就像天天练短跑就想打赢NBA，谁的悲哀。但在人迷茫的时候这也的确是那个拯救片刻思想的稻草吧。我是曾经的受益者，现在对我没有吸引力了，但大概还会有不少市场

简单来说，意志力管理就是时间挂管理+情绪管理，其中4个重点：1.找到自己的信仰和使命，2.使用‘入神’原理->把自己定义为大师，3.拥有‘丰资心态’，4.突破过去的‘极限’

略过烦琐的事例，抛开谣传的“秘诀”，这本书就只剩下几十页了吧

其实只用读红字部分吧。唉。

目标推动，合理规划，积极暗示，外界监督，习惯养成。里面的一些小tips倒可以试试。

看的好像是增补版，就是觉得这个题目挺逗的，里面的方法基本都耳熟能详啦，没有什么特别新鲜的地方哎… 这几个好习惯有点意思，算是集大成吧，应该是一名优秀的销售的好习惯，普通人也可以借鉴而已，有些在谈判的过程中也用的上 作者举了些例子，比如多少天内减肥20斤(不是特别...  

道理好讲，最难的是做到。这本书给的一些方式是实用的。我和老公都很喜欢这本书，并把它定为我们的必读手册。遵照这些原则去做。真诚推荐，静下心来去尝试，里面的好多方法解决了我的问题！

看了意志力是训练出来的，这本书，想90天学会法语，想120天称为专业人士，基本的出发点都是自己说服自己，有内在动力去驱使着做这件事，然后就是 外在的行动了，再加上坚持，当这件事坚持21天成为习惯的时候，就接近目标了。但最难的就是克服自己去行动，这就需要有人监督了，...  

道理好讲，最难的是做到。这本书给的一些方式是实用的。我和老公都很喜欢这本书，并把它定为我们的必读手册。遵照这些原则去做。真诚推荐，静下心来去尝试，里面的好多方法解决了我的问题！

意志力，willpower，我把它等同为 坚持的力量，能够为了某个目标，坚持不懈的做某件事情。比如，我现在坚持的100天行动，每天早上6:30起床，到今天已经第八天了。这两天天气突冷，早上被闹钟叫醒的时候，身体是极不愿意脱离被窝的。可是，我的大脑告诉我，我要把早起坚持下去，...