奧野宣之
一九八一年生於大阪府。同志社大學文學院畢業,服務於出版社/報社後,以公開個人自創之資訊整裡術正式踏上寫作之路/本書是39元筆記本整裡術系列第三部/從大學期間即開始製作生活記錄,除了工作還包含家庭生活、嗜好、旅行、閱讀等,提倡記錄各種場面所累積的經驗作為「享受人生的方法」,鼓勵人們利用筆記本記錄個人的行動與見聞。一系列介紹記事本、筆記本的活用與創意、資訊收集與運用、知性生產技術等深入淺出的作品,受到年輕上班族群的熱烈支持。
系列累計銷售突破50萬本!!!光記錄就可以改變習慣!光記錄就可以讓你減肥成功?光記錄就可以讓你變成真正有回憶的人?原來只要簡單記錄自己的日常!你就可以更瞭解自己與珍惜你獨一的人生!想一想三年前的你,做了什麼工作?抱著什麼樣的心情過生活?想一想三天前的晚餐,你吃了什麼東西?發生什麼特別的事情?就算你翻開記事本,寫了行程還有聯絡對象,也回不到過去的「空氣」!就算你讀日記,最多只會看到流水帳紀錄!毎天的體驗都是獨一無二的累積,但現在你卻忘得一乾二淨了……本書作者奧野宣之貫徹執行「人生一冊」的筆記術,單單只是做筆記就可以甩掉體重,愛上運動;30歲不到已經擠身50萬冊的暢銷作家之列,他深信「記錄持續,行動也能持續」,從普通生活來認識自己最重要!很多東西你可以丟,但寶貴的經驗不能丟;很多夢想你計劃實現,但常常半途而廢;從現在開始只要一本便宜的筆記本,三大簡單步驟:寫→貼→讀!做筆記就能改變自己,為什麼你還在猶豫?!
【所谓的lifelog就是“人生怎么活”的完整记录】 lifelog,就是将生活中的点点滴滴,完整地记录下来,变成可爱的忧郁的喜悦的痛苦的回忆。 因为《笔记本圆梦计划》而得知的一本书,结果草草翻阅了一遍,反而觉得这倒是很值得细细一读的书。 对于各...
评分笔记术在日本,似乎已经成了一门学问,所以像这本书一样,用了一本书来讲为什么要写人生笔记,如何写,甚至本子多大,什么样的笔都写的很详细。 对于看过一些笔记术的读者来说,内容有些重复,总结就是几点: 1. 记录人生笔记很重要。 2. 人生笔记更重视记录行动 3.所谓成长...
评分我们都是小人物,小人物的笔记该如何写。看了这本书后豁然开悟,那就是只记下发生的事情,尽量做的多彩多姿,图文并茂,少写一些内省的文字,要做到重读。用作者的话就是“尽量留住当时的'空气'。”那么,我们就真的能活用一辈子自己的笔记。
评分 评分一边得到,一边失去。我们总喜欢把以前的自己,和现在的自己作对比,想知道自己有哪些进步,然而时间过得越久发现能够被记住的太有限,人好像总是在选择性的记忆,当别人跟你提起一件跟你一起经历的事时你已忘记,仅靠记忆留住的东西会被美化。我们会在一些时期里去不断的回忆...
就差便携式剪刀和固体胶了嘻嘻。
评分“书写感情思想等内省性东西会造成重读时的痛苦。与其写下让自己不喜欢重读的内容,不如多记录周遭的事物。比起讨厌的事情,尽量多写些快乐的体验” 以前写的日记翻出来都好羞耻!我也要切换模式了!
评分【pdf】比起方法论来说,更重要的是在看这本的时候找回了笔记的初心_(:з」∠)_
评分遇到的最投缘的手帐读本。实用性+隐藏背后的人生哲学。
评分“书写感情思想等内省性东西会造成重读时的痛苦。与其写下让自己不喜欢重读的内容,不如多记录周遭的事物。比起讨厌的事情,尽量多写些快乐的体验” 以前写的日记翻出来都好羞耻!我也要切换模式了!
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