具體描述
人們常常以為注意力缺失隻是兒童的問題，可兒童有一天也會長大。許多成人也同樣麵臨著注意力缺失的問題。如果你本人或者周圍的人患有注意力缺失癥，你一定需要一些簡單易用的方法幫助自己應對現實生活的問題，這本書正好可以滿足你的需要。
本書每個章節分彆講述瞭與成人注意力缺失癥患者相關的一個問題，比如說，“我老是心不在焉”、“我總是把東西放錯地方”、“我無法留住朋友”、“我不知道從哪裏開始”等等。這本書用瞭很短的篇幅列齣瞭應對這些問題的方法，你可以輕鬆地把這些方法付諸實踐。
你會立刻獲得讓你受益終身的奬勵：
更集中的注意力
更好的記憶力
更融洽的人際關係
更閤理的財富和時間管理
更多的自信
著者簡介
泰弗尼•莫頓•薩吉斯博士
美國著名的心理谘詢顧問、注意力缺失癥和注意力缺失/多動癥輔導員，在佛羅裏達州蓋恩斯維爾市從業。她自己曾患有注意力缺失/多動癥，她用自身的經曆來幫助各年齡段的人應對各種局麵並開始建設性的生活。她擔任佛羅裏達州蓋恩斯維爾市佛羅裏達大學谘詢教育學助理教授。作為雷汶法學院心理谘詢師，她為需要法律服務的兒童提供公眾利益評估。作為薩吉斯傢庭心理治療院的評估主任，她在薩吉斯傢庭心理治療院從事一些相關的臨床研究。
圖書目錄
讀後感
粗率的看下，是一本关于ADD患者自我整治的书。当中教的方法不太可能实现。 比如找个生活有条理的人帮你一起整理房间 搞个文件推车。 其实我觉得我的注意力不集中并不是生活混乱，是在做一些paperwork的时候总出差错。学习的时候也是，其实数学并不是说思维不清楚，而是注意力老...
評分粗率的看下，是一本关于ADD患者自我整治的书。当中教的方法不太可能实现。 比如找个生活有条理的人帮你一起整理房间 搞个文件推车。 其实我觉得我的注意力不集中并不是生活混乱，是在做一些paperwork的时候总出差错。学习的时候也是，其实数学并不是说思维不清楚，而是注意力老...
評分粗率的看下，是一本关于ADD患者自我整治的书。当中教的方法不太可能实现。 比如找个生活有条理的人帮你一起整理房间 搞个文件推车。 其实我觉得我的注意力不集中并不是生活混乱，是在做一些paperwork的时候总出差错。学习的时候也是，其实数学并不是说思维不清楚，而是注意力老...
評分不看不知道一看吓一跳，原来我也有点轻度症状，看了楼上某兄的书评挺好玩的，原来这样的人大有人在啊。从现在起，感觉这可真不是一件可以轻视的事情了，严重关系到生活是否有秩序，工作是否有条理，进而延伸到这样的人离成功有多远，赶紧得改进了。
評分不看不知道一看吓一跳，原来我也有点轻度症状，看了楼上某兄的书评挺好玩的，原来这样的人大有人在啊。从现在起，感觉这可真不是一件可以轻视的事情了，严重关系到生活是否有秩序，工作是否有条理，进而延伸到这样的人离成功有多远，赶紧得改进了。
用戶評價
簡潔有力，適閤對add和本身有一定瞭解的人。我經常翻翻這本書來提醒自己。
评分看不太懂
评分沒想到自己是ADD患者，還有治嗎？
评分說的不是注意力啊
评分深受睏擾，嘗試下藥物治療
相關圖書
本站所有內容均為互聯網搜索引擎提供的公開搜索信息，本站不存儲任何數據與內容，任何內容與數據均與本站無關，如有需要請聯繫相關搜索引擎包括但不限於百度，google,bing,sogou 等
© 2025 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美書屋 版权所有