图书标签: 跑步  马拉松  运动  健康  训练  长跑  体育  RUNNING   

喜欢 马拉松跑 的读者还喜欢

• 
  轻松有效的鱼式游泳 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  我在肯亚跑步的日子 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  The Big Book of Endurance Training and Racing pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  拉伸 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  触及巅峰 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  肌肉健美训练图解 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  跑步圣经 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  跑步 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  跑步，該怎麼跑？ pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  強風吹拂 pdf epub mobi txt 电子书 下载

针对运动员的书，一周跑不了三十公里还是没希望去马拉松的。科学的训练，还是值得一看。

写的很好。可作者本身就是专业运动员所以不适用于初级选手

感谢这本书，陪伴我完成了人生的第一次马拉松半程跑。

Running as an art of control and training: an excellent book for everyone interested in Marathon training, from beginner to elite runner.

对于初学者是非常好的入门书，对于有经验的跑着也是非常好的进阶书

书名中--从新手到世界冠军，是促销意义上的误导，作者只不过是从万米越野世界冠军到马拉松冠军。他的训练，对于业余跑马的朋友只是有概念上的借鉴意义。毕竟人家在2小时10分内完赛的水平。 用runner's world （或根据任何一个科学的建议）做个训练计划，然后到跑步圣经开个跑...

向大家推介一条GoOut跑步腰带！能固定号码布，能放能量胶、盐丸等。没装东西时，体积超小,您肯定不信它的口袋能放下5条能量棒、一罐250ML的可乐、mp3、iphone、手机、零钱、钥匙等等。绝对是城市慢跑、健身跑、山地越野跑和马拉松长跑等运动的必备用品！ 腰带容量展示视频： h...  

书名中--从新手到世界冠军，是促销意义上的误导，作者只不过是从万米越野世界冠军到马拉松冠军。他的训练，对于业余跑马的朋友只是有概念上的借鉴意义。毕竟人家在2小时10分内完赛的水平。 用runner's world （或根据任何一个科学的建议）做个训练计划，然后到跑步圣经开个跑...

向大家推介一条GoOut跑步腰带！能固定号码布，能放能量胶、盐丸等。没装东西时，体积超小,您肯定不信它的口袋能放下5条能量棒、一罐250ML的可乐、mp3、iphone、手机、零钱、钥匙等等。绝对是城市慢跑、健身跑、山地越野跑和马拉松长跑等运动的必备用品！ 腰带容量展示视频： h...  

向大家推介一条GoOut跑步腰带！能固定号码布，能放能量胶、盐丸等。没装东西时，体积超小,您肯定不信它的口袋能放下5条能量棒、一罐250ML的可乐、mp3、iphone、手机、零钱、钥匙等等。绝对是城市慢跑、健身跑、山地越野跑和马拉松长跑等运动的必备用品！ 腰带容量展示视频： h...