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发表于2024-09-09
The Complete Book of Running pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024
Discusses not only the physical benefits of running, but its psychological benefits as well: increasing self-esteem, acquiring a "high" from running, and being able to cope better with pressure and tension. Yep, it still sells.
作者是一位跑步愛好者,馬拉鬆賽跑運動員,曾獲得康涅狄格一萬米長跑冠軍。
中文版,翻譯的很不錯。而且煽動性巨強,我每次看的時候都熱血沸騰,跟自己剛跑完瞭似的。。。叔的算法:每天跑半個小時,48年後,你花瞭一年的時在跑步上,最後隻要你多活1年一小時,你就賺瞭。。。跑步和遊泳是所有運動中單位時間內消耗熱量最高的。而跑步你所需要的僅僅是一雙跑鞋。。。大叔一定是做廣告業的。。。
評分英文版的書很好!純哲學書,和運動一點關係沒有。慎入。
評分沒看完
評分沒看完
評分必然不是一本工具書,所以書中還是扯到瞭很多無關的東西,比如操辦關於跑步的雜誌等等。書中介紹瞭不少跑步的技巧,不過僅僅在中間的幾章裏。還有一些關於飲食,身體健康方麵的注意事項。對於跑步者來說這本書還是不錯的,但是如果純粹為瞭獲取跑步技巧,掐頭去尾去讀這本書最好。
二十年前在大学的图书馆看过,最遗憾的,是毕业时候没把这书偷出来带走。我知道这种书不会再版了,也没几个人有兴趣看。
評分二十年前在大学的图书馆看过,最遗憾的,是毕业时候没把这书偷出来带走。我知道这种书不会再版了,也没几个人有兴趣看。
評分发行与上世纪70年代末,书名为《跑步》作者: 【美】詹姆斯·菲克斯 译者:白梅。本书300页,但内容非常实用,且翻译的文字能力很好,深入浅出,适合各个层次的读者,而且读者可根据自己的情况来对照书中章节所指,取长补短,步步为营。因各章节独立自成,于是对不想都很长很厚...
評分发行与上世纪70年代末,书名为《跑步》作者: 【美】詹姆斯·菲克斯 译者:白梅。本书300页,但内容非常实用,且翻译的文字能力很好,深入浅出,适合各个层次的读者,而且读者可根据自己的情况来对照书中章节所指,取长补短,步步为营。因各章节独立自成,于是对不想都很长很厚...
評分二十年前在大学的图书馆看过,最遗憾的,是毕业时候没把这书偷出来带走。我知道这种书不会再版了,也没几个人有兴趣看。
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