The Complete Book of Running pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024


The Complete Book of Running

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James Fixx
Random House
1977-09-12
314
USD 25.00
Paperback
9780394411590

圖書標籤: 跑步  running  體育  運動  健康  工具  身體  歐美   


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发表于2024-11-22

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圖書描述

Discusses not only the physical benefits of running, but its psychological benefits as well: increasing self-esteem, acquiring a "high" from running, and being able to cope better with pressure and tension. Yep, it still sells.

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著者簡介

作者是一位跑步愛好者,馬拉鬆賽跑運動員,曾獲得康涅狄格一萬米長跑冠軍。


圖書目錄


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用戶評價

評分

在某地EINK版看見過很多次的書,趁著現在有興趣把需要的部分給看瞭

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看瞭很能讓人産生共鳴!//很好的一本書,跑步愛好者必備啓濛書! 暑假給爸媽也買上看看!

評分

看的這本書的中文版,由於看這本書的時候已經有相關書籍的閱讀經驗,所以這本書沒有給我帶來什麼價值。

評分

學以緻用,哈哈

評分

學以緻用,哈哈

讀後感

評分

跑步了小半年,终于找了本运动的书看看。看的中文,只是豆瓣上只搜得到英文版的。 看完记住的有几点:我是适合跑步的。那些长跑特别厉害的人几乎都是天生的瘦子。看完后好开心,矮个子的瘦女生也有运动的春天,yeah~ 看完运动的饮食那一节,脑袋里冒出一个想法:我想尝试尽量多...  

評分

发行与上世纪70年代末,书名为《跑步》作者: 【美】詹姆斯·菲克斯 译者:白梅。本书300页,但内容非常实用,且翻译的文字能力很好,深入浅出,适合各个层次的读者,而且读者可根据自己的情况来对照书中章节所指,取长补短,步步为营。因各章节独立自成,于是对不想都很长很厚...

評分

二十年前在大学的图书馆看过,最遗憾的,是毕业时候没把这书偷出来带走。我知道这种书不会再版了,也没几个人有兴趣看。  

評分

http://en.wikipedia.org/wiki/Jim_Fixx Fixx started running in 1967 at age 35. He weighed 240 pounds (110 kg) and smoked two packs of cigarettes per day. Ten years later, when his book, The Complete Book of Running (which spent 11 weeks at No. 1 on the best...  

評分

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