提摩西•加尔韦,美国运动心理学第一人,教练技术的先驱,他将运动场上的教练方式转移到企业管理和人生规划上来,通过改善被教练者心智模式,来发挥其潜能和提升效率。他为可口可乐、IBM、AT&T等许多著名公司提供教练支持。他写作了“内在游戏”系列畅销书,其中《身心合一的奇迹力量》入选全球50部心灵励志经典。
The Inner Game of Tennis is a revolutionary program for overcoming the self-doubt, nervousness, and lapses of concentration that can keep a player from winning. Now available in a revised paperback edition, this classic bestseller can change the way the game of tennis is played.
当时没有时间去思考如何击球反而却能自发地做出相应的动作。所有的哪怕只是一小点进入到专注此刻的那种状态的人都会体验到一种他们都愿意重复的平静和难以言表的狂喜。 将自己和他人进行对比没有任何意义。实际上,我们就是我们,我们并不像在特定环境中表现的那么好。成绩单上...
评分当时没有时间去思考如何击球反而却能自发地做出相应的动作。所有的哪怕只是一小点进入到专注此刻的那种状态的人都会体验到一种他们都愿意重复的平静和难以言表的狂喜。 将自己和他人进行对比没有任何意义。实际上,我们就是我们,我们并不像在特定环境中表现的那么好。成绩单上...
评分爱迪生说过:“天才,百分之一是灵感,百分之九十九是汗水。但那百分之一的灵感是最重要的,甚至比那百分之九十九的汗水都要重要。”小时候,前面一句话给你鼓舞,只要努力没有达不成的目标。长大后,后面一句话把你惊醒,只有努力是万万不行的,即便后面这句爱迪生没有说过。 ...
评分 评分近四十年前出版的书了(原书初版于1974年,修订版出版于1977年),以至于其中提到的放下评判、专注当下等概念,在时下这心灵领域图书满天飞,几乎人人都能扯上几句的年月,似乎也显得有些了无新意。但只是显得如此罢了。 书的经典并不只在于作者通过教练过程发现了关于内心竞赛...
Not working so much for me.
评分Not working so much for me.
评分手指指月,指非月:effortless concentration
评分试着屏蔽心里的那个评价的声音。很多人没法努力的原因还是因为心里的困境,而非被指责的懒/笨。
评分The peak performance is achieved through relaxed concentration. Conscious self set goal and find model for unconscious self to run the show. Grow like a seed into a tree.
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