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人體經絡瑜伽使用手冊 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2024

人體經絡瑜伽使用手冊
☆☆☆☆☆
簡體網頁||繁體網頁
蔡祐慈
2012-8
186
29.00元
9787543683747

圖書標籤: 瑜伽  蔡祐慈  經絡  瑜伽,經絡,冥想  冥想   

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发表于2024-08-08

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圖書描述

《人體經絡瑜伽使用手冊》講述瞭人體經絡的每一個穴位都是靈丹妙藥，巧妙地刺激與按摩能夠讓我們獲得健康、美麗。經絡瑜伽融閤瞭中國傳統經絡學和印度瑜伽體位法，內外兼修的和緩動作能夠給人體經絡適當的刺激，疏通全身經絡，按摩內髒器官，有效地調節神經係統和內分泌係統，改善淋巴和血液循環，促進毒素排齣，增強免疫力，從而達到強身、塑形、美容、舒壓的效果。

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著者簡介

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

對具體體式的經絡按摩標注得清楚，中級難度。

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有圖非常好。

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讀後感

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