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☆☆☆☆☆

出版者:海天出版社

作者:斯瓦米韦达·帕若堤

出品人:

页数:469

译者:

出版时间:2012-6

价格:25.00元

装帧:

isbn号码:9787550702707

丛书系列:

图书标签:

• 瑜伽
• 心灵瑜伽
• 心灵成长
• 心灵
• 成功学
• 幸福
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• 成长
• 自我提升
• 正念
• 生活艺术
• 心灵疗愈
• 简约生活
• 内在力量

《心灵拾遗：一段关于自我觉醒与内在疗愈的旅程》 这是一部关于个体生命历程中，那些被遗忘、被忽视，却又至关重要的心灵碎片的回溯与拾捡。作者以其细腻而深刻的笔触，带领读者一同踏上一段回归自我的心路旅程，探索那些潜藏在日常喧嚣之下，触及灵魂深处的情感与体验。 本书并非一本教条式的指南，也不是一味灌输式的说教。相反，它更像是一本精心编织的对话录，是作者与过往自己，与那些生命中的过客，与那些未曾言说的内心声音，进行的一场场真诚而温暖的对话。在这些对话中，我们得以窥见一个普通人在成长过程中所经历的迷茫、困惑、失落，以及那些不经意间闪耀出的希望与领悟。 故事从孩提时代的回忆缓缓展开，那些纯真年代的欢笑与泪水，是构成个体人格的最初基石。作者并没有回避那些童年时期可能存在的创伤或不被理解的时刻，而是以一种平静而接纳的态度，去审视和理解它们如何塑造了后来的自己。这些早期的经历，如同埋藏在心底的种子，在不经意间影响着日后的情感模式和人际关系。 随着叙事的深入，我们进入青春期那段充满叛逆与探索的岁月。作者坦诚地描绘了在那个青涩的年纪里，面对社会规则、家庭期望以及自我认同的挣扎。那些初尝爱情的甜蜜与苦涩，那些与朋友之间跌跌撞撞的友谊，那些对未来的憧憬与不确定，都在作者的笔下得到了生动而真实的呈现。这里没有夸张的戏剧性，只有平实的生活片段，却足以触动每一个有过类似经历的人。 步入成年，生活的重量开始显现。事业的起伏、家庭的责任、情感的纠葛，构成了成人世界的主旋律。本书深入探讨了在现代社会的高压环境下，个体如何承受压力，如何应对挫折，以及如何在忙碌中寻找片刻的宁静。作者分享了自己曾一度迷失在物欲横流中，却最终通过对生命意义的追问，重新找回内在方向的经历。这不是一次一夜之间的顿悟，而是一个漫长而艰辛的自我审视过程。 本书的亮点之一在于其对“疗愈”的独特解读。作者认为，疗愈并非遗忘或压抑，而是接纳、理解与转化。它不是一次性的事件，而是一个持续不断的过程，是与自己内在的伤痛和解，并从中汲取力量的过程。通过一系列触及心灵的个人故事，作者展现了如何从过去的阴影中走出来，如何重新建立对生活的热情与信心。 书中特别强调了“看见”与“被看见”的重要性。在人际关系中，我们常常渴望被理解，却又常常因为各种原因而未能真正看见他人。作者通过描述自己与父母、伴侣、朋友之间的互动，展现了沟通的艺术，以及学会倾听和表达同理心是如何化解矛盾，增进情感联结的。那些被忽略的细节，那些未曾说出口的爱，在作者的笔下被重新赋予了温暖的光芒。 “拾遗”的概念贯穿全书。作者鼓励读者去发掘那些被遗忘在生活角落里的珍宝——或许是一份未完成的梦想，一份被压抑的爱意，一个关于自己的独特才能。这些“拾遗”不仅是过去的印记，更是连接现在与未来的桥梁。通过重新审视和拾起这些宝贵的“碎片”，我们可以更加完整地认识自己，也更加坚定地走向未来。 《心灵拾遗》并非一本提供标准答案的书，它更像是一个邀请，邀请读者一同走进自己的内心世界，去探索那些未知，去拥抱那些不完美，去发现那些隐藏的可能。在阅读的过程中，你或许会在某个故事中看到自己的影子，在某段文字中找到共鸣，并在不经意间，为自己的心灵注入一股新的力量。 这本书以一种非常人性化的视角，探讨了我们在人生旅途中所共同面对的课题：如何在失去中找到重新开始的勇气，如何在痛苦中孕育成长的力量，如何在平凡的生活中发现不凡的意义。它是一次深刻的自我对话，也是一次温暖的人性关怀，它提醒着我们，无论经历多少风雨，内心的探索永无止境，而每一次对自我的深入了解，都将为生命开启新的篇章。 这是一部适合所有在生活中寻求更深层次连接、渴望理解自己、并愿意开启内在成长之旅的读者的作品。它将伴随你，静静地，却有力地，滋养你的心灵。

评分☆☆☆☆☆

看了斯瓦米韦达的《心灵瑜伽》，感触很深。这是第二本他的书，同样让我感到惊喜。这两本书我都是看过两遍的，后面这次是边看，边写笔记。 的确我们在生活中的很多行为，情绪都是发生在无意识层面的。自己的心没有做自己的主人。“有修为的瑜伽师会记住自己做的每一件事...

评分☆☆☆☆☆

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这本书的装帧设计真的很有意思，那种略带磨砂质感的封面，拿在手里沉甸甸的，让人感觉它不是一本随随便便的读物。我最欣赏的是它的排版，字体大小和行间距的比例拿捏得恰到好处，阅读起来非常舒适，长时间盯着看也不会觉得眼睛疲劳。书中的插图，虽然数量不多，但每一张都选得很有品味，它们不是那种简单的配图，更像是某种视觉的注解，为文字营造出一种独特的氛围。而且，它的纸张质量相当不错，有一种淡淡的油墨香，让阅读体验从视觉延伸到了嗅觉，这在如今很多追求快速印刷的书籍中是很少见的了。这本书的纸张在不同光线下呈现出的微光泽感，也为每一次翻页增添了一份仪式感。从物质层面上讲，这本书本身就是一件值得收藏的艺术品，光是放在书架上，那种朴实而厚重的美感就足以让人心情愉悦。

评分☆☆☆☆☆

这本书带给我的最大冲击，在于它对既有认知的颠覆性。我原本以为自己对某些人生议题已经有了定论，但作者却像一位高明的魔术师，用看似简单的手法，将我原有的认知框架彻底打散，然后邀请我用全新的视角去重新审视一切。他没有直接告诉我“应该怎么做”，而是巧妙地指出了那些我们习以为常的思维盲区，迫使读者必须停下来，面对自己内心深处的惯性。这本书的价值不在于提供了一个现成的答案，而在于它提供了一套极其有效的“提问工具箱”，让我学会了如何更深入、更有效地去拷问那些长期困扰我的问题。这是一种由内而外的觉醒，读完后，我感觉自己的思考维度似乎拓宽了不止一个层面。

评分☆☆☆☆☆

这本书的内容逻辑性强到令人惊叹，作者似乎对这个主题有着深入骨髓的理解，每一个章节的过渡都像是精密齿轮的啮合，丝滑而又不可阻挡。他没有采用那种老生常谈的理论堆砌，而是通过一系列精心构建的案例和情景模拟，将复杂的概念层层剥开，直到最核心的部分。我尤其喜欢他对那些看似不相关的元素之间建立联系的方式，那种“原来如此”的顿悟感贯穿了阅读全程。很多作者在论述问题时容易陷入自说自话的泥淖，但这本则不然，它始终保持着与读者的对话感，仿佛作者就在你身边，耐心地引导你走过迷雾。读完一个部分，我甚至会忍不住回头去重温开头的引言，因为此刻的理解已经完全不同了，这是一种知识结构被重塑的愉悦，非常罕见。

评分☆☆☆☆☆

老实说，我拿到这本书时是抱着一种怀疑态度的，毕竟市面上同类主题的书籍实在太多了，大多是营养不良的鸡汤或故作高深的晦涩。然而，这本书的语言风格却出乎意料地接地气，它没有使用太多生僻的术语来标榜自己的专业性，而是用一种极其自然、甚至带着点幽默感的笔触，将深刻的道理描绘得生动活泼。阅读时，我时常会因为某个精妙的比喻而会心一笑，那种感觉就像是多年老友在聊天，坦诚而又充满智慧。作者的叙事节奏把握得极好，既有沉静的反思，也有激昂的论断，这种张弛有度的叙述，让阅读过程充满了活力，完全没有那种“赶着完成任务”的枯燥感，更像是一场酣畅淋漓的智力探险。

评分☆☆☆☆☆

我是一个对书籍的“耐读性”要求很高的人，一本好书绝不能只读一遍就束之高阁。这本书在我书架上已经待了几个月，期间我已经翻阅了不下五次，每一次重读，都会有新的感悟浮现，这才是真正有生命力的文字的标志。第一次读是追求理解全貌，第二次是聚焦于某个感兴趣的章节进行深入挖掘，第三次开始则更多是带着笔记去寻找作者的论证细节。它的内容密度非常高，第一次读可能只能吸收百分之七十，剩下的则需要时间去消化和印证。这本书就像一坛陈年的老酒，每次开启都会释放出新的醇厚气息，它不仅是知识的载体，更像是一个可以长期陪伴和成长的智慧伙伴，陪伴我度过生命中不同阶段的思考困境。

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心灵这个东西，也许不是专业研究就能研究明白的。

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心灵这个东西，也许不是专业研究就能研究明白的。

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#读书#416 斯瓦米韦达·帕若堤的书都值得做枕边书，我读的热泪盈眶，庆幸自己能接触大师的思想麟角。昨晚心绪不宁，一口气把剩余的章节读完，心慢慢的平静了，一切的烦恼都是欲望在作祟，而凡人如何能摆脱欲望呢？首先，静坐，其次，多读几遍这本书。

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心灵这个东西，也许不是专业研究就能研究明白的。

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心灵这个东西，也许不是专业研究就能研究明白的。