正位瑜伽 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


正位瑜伽

简体网页||繁体网页
陈玉芬
现代出版社
2009-11-1
131
32.00元
平装
9787802445789

图书标签: 正位瑜伽  瑜伽  正位瑜伽垫  郑州瑜伽馆  郑州瑜伽培训学校  速读  生活  Atmananda   


喜欢 正位瑜伽 的读者还喜欢




点击这里下载
    


想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

发表于2024-12-23

正位瑜伽 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

正位瑜伽 epub 下载 mobi 下载 pdf 下载 txt 电子书 下载 2024

正位瑜伽 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024



图书描述

明明练瑜伽是为了让自己更健康,为什么受伤事件仍会发生?明明练瑜伽是为了让自己美丽,

为什么有人偏偏练出了一身病痛?

当练瑜伽变成了一种炫耀,当拗来拗去的体位变成了博得掌声的方式,不自觉地,所练习的瑜伽已经过了头,已经超过正常身体所能负荷的,自然,病痛就来了、伤害也来了……

本书特别从最基本的正位概念出发,让您了解正确的姿势、体位,对人体、对健康的重要性,

进而透过各种简单的检视法,让您在练习瑜伽时能立即明白自己的动作是否真的做正确了、有没有做过头了!

更以基本的瑜伽实例示范,让您更能掌握正位的精髓,安心且完整的练习最正确的瑜伽。

正位瑜伽 下载 mobi epub pdf txt 电子书

著者简介

陈玉芬,现任:邱素贞瑜伽天地总经理(CSJ YOGA)

邱素贞瑜伽天地教学部总监(CSJ YOGA)

邱素贞瑜伽天地国际认证班检定官及训练讲师(CSJ YOGA)

台湾国际瑜伽教育发展协会理事长(IYEDA)

美国瑜伽联盟最高阶瑜伽注册教师ERYT500(Yoga Alliance)

台湾国际瑜伽教育发展协会瑜伽教师检定官及训练讲师 (IYEDA)

澳洲瑜伽教师联盟华人首席最高阶资深级注册教师senior member(YTAA)

Recognized senior member by Yoga Teachers Association of Australia

长期在台湾、大陆、港澳地区,及大洋洲澳大利亚从事瑜伽推广活动,具有近三十多年的瑜伽教学经验,为台湾瑜伽之母「邱素贞大师」认证接班人,负责传承C.S.J. YOGA HATEA YOGA教学系统,并数度进入瑜伽发源地印度修行、研讨瑜伽,对于国际瑜伽主要派流均有交流与涉猎,主要研习与交流包括:

易研卡瑜伽(Iyengar Yoga)、希瓦难陀瑜伽(Sivananda Yoga)、

阿斯唐卡瑜伽(Ashtanga Yoga)、茵佐戴卫瑜伽(Indra Devi Yoga)、

第斯克佳瑜伽(T.KV.Desikachar Yoga)、和生命力(拙火)瑜伽(Kundalini Yoga)、

奥修静心(Osho Meditation)。

且长年对推广瑜伽健身运动功不可没,目前亦为最多瑜伽专业著作、最为火红之瑜伽教师。

著作:坐坐族瑜伽、美人瑜伽、美人SPA瑜伽、超享瘦能量瑜伽、热能瑜伽、效能瑜伽


图书目录


正位瑜伽 pdf epub mobi txt 电子书 下载
想要找书就要到 小哈图书下载中心
立刻按 ctrl+D收藏本页
你会得到大惊喜!!

用户评价

评分

確實地導正自己的姿勢並反省生活裡一切對待身體的可能 希望有一些也能如書中美女微笑地做好每一個動作 請給我二十年來努力。 (認真)

评分

比较全面

评分

確實地導正自己的姿勢並反省生活裡一切對待身體的可能 希望有一些也能如書中美女微笑地做好每一個動作 請給我二十年來努力。 (認真)

评分

確實地導正自己的姿勢並反省生活裡一切對待身體的可能 希望有一些也能如書中美女微笑地做好每一個動作 請給我二十年來努力。 (認真)

评分

比较全面

读后感

评分

力荐练习瑜伽的学员练习正位瑜伽,它是从最基础、最正确的瑜伽体式开始,建立科学的瑜伽概念,在以后练习的路上打下很好的瑜伽基础,非常棒。我现在配合正位瑜伽垫练习,感觉每天都不一样,每天都有一点点进步,很满足。

评分

力荐练习瑜伽的学员练习正位瑜伽,它是从最基础、最正确的瑜伽体式开始,建立科学的瑜伽概念,在以后练习的路上打下很好的瑜伽基础,非常棒。我现在配合正位瑜伽垫练习,感觉每天都不一样,每天都有一点点进步,很满足。

评分

力荐练习瑜伽的学员练习正位瑜伽,它是从最基础、最正确的瑜伽体式开始,建立科学的瑜伽概念,在以后练习的路上打下很好的瑜伽基础,非常棒。我现在配合正位瑜伽垫练习,感觉每天都不一样,每天都有一点点进步,很满足。

评分

力荐练习瑜伽的学员练习正位瑜伽,它是从最基础、最正确的瑜伽体式开始,建立科学的瑜伽概念,在以后练习的路上打下很好的瑜伽基础,非常棒。我现在配合正位瑜伽垫练习,感觉每天都不一样,每天都有一点点进步,很满足。

评分

力荐练习瑜伽的学员练习正位瑜伽,它是从最基础、最正确的瑜伽体式开始,建立科学的瑜伽概念,在以后练习的路上打下很好的瑜伽基础,非常棒。我现在配合正位瑜伽垫练习,感觉每天都不一样,每天都有一点点进步,很满足。

类似图书 点击查看全场最低价

正位瑜伽 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024


分享链接









相关图书




本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息,本站不存储任何数据与内容,任何内容与数据均与本站无关,如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度google,bing,sogou

友情链接

© 2024 qciss.net All Rights Reserved. 小哈图书下载中心 版权所有