睡眠的力量

睡眠的力量 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:湖南科學技術
作者:[英]塞勒·維拉[S
出品人:
頁數:155
译者:
出版時間:2004-4
價格:32.00元
裝幀:
isbn號碼:9787535738950
叢書系列:
圖書標籤:
  • 睡眠
  • 生活
  • 健康
  • 睡覺
  • 睡眠的力量
  • UK
  • 2010讀
  • 沒有電子版
  • 睡眠
  • 健康
  • 自我提升
  • 心理學
  • 習慣養成
  • 生物鍾
  • 壓力管理
  • 效率提升
  • 身心健康
  • 休息
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具體描述

睡眠的力量:怎樣獲得一個健康自然的睡眠,ISBN:9787535738950,作者:(英)塞勒·維拉(Sheila Lavery)著;顔剋香譯

著者簡介

圖書目錄

讀後感

評分

最近失眠太过于严重,把我整的精神状况实在不好,很是可怕的说。去看医生也不管用,家里给整了很多安定。这几天安定也不管用了,实在没法了。 看到这本书的封面和标题我还是很激动的说,这书的内容我大概看了一下,还不错,里面有很多的插图,内容图图甚么的都搞的不错,蛮喜...

評分

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用戶評價

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稀鬆平常

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稀鬆平常

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[英]塞勒·維拉-睡眠的力量

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這本書曾經對我的生活影響還挺大的呢。一度讓我不失眠~~

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