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我倒是觉得这种书应该少些理论，多些实际操作办法会更好。

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子宫健康很重要的说

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在看完这本书的时候，我已经给自己买了一支基础体温计（原来它是跟一般体温计不同的哦），在今天早上进行了第一次的体温测量，并记录在本书最后的“基础体温记录表”里了。然后，我开始关注网上的月事杯，并有意愿尝试一下。 在30岁以前，我不关注自己的身体——其实对自己的...  

内容空洞，没有实质内容，后悔购买 看来网络推荐的不靠谱，而且还是畅销书呢，无语了 还不如推荐张羽的书呢 豆瓣评语要写的长才行，怎么办。。。加长，加长 豆瓣评语要写的长才行，怎么办。。。加长，加长 豆瓣评语要写的长才行，怎么办。。。加长，加长  

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我是个还算注重身体保养的人，但以往的保养多半流于表面，而且只注重保养那些大家都比较重视的器官，比如肝脏、脾胃等。我保养肝脏的方式是晚上11点之前入睡，因为我知道夜里11点至凌晨3点肝经和胆经当令，这个时候一定要有好的睡眠，肝胆才能好好排毒。对于脾胃的保养，我的做...  

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