图书标签: 健康 营养 生活 指导类 中国 2011 还好了,在淘宝网上买的 自修
发表于2024-12-25
身体到底要什么 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
《身体到底要什么》内容简介:很多人都在日复一日的繁重工作中苦苦挣扎,在非健康的疲劳状态下勉强支撑,在鲜有生活乐趣和新鲜感的日子里晃荡……像一块电量即将耗尽的电池。这,就是典型的低能量症状!我们都想追求生命的宽度和长度以达到完美,但身体的能量,决定您能否成功。
《身体到底要什么》就是这样一本教您从食物以及食物之外摄取高能量的红宝书,旨在帮助您全面提高生命质量,获得幸福人生。《身体到底要什么》告诉我们:
1.“出来混,迟早要还的”——与我们生死有关的宇宙间能量循环的永恒规律。
2.高能量藏身之处——除了我们每天都离不开的食物能量,还有一些不为您所知的天地能量、日月能量、声光色彩以及信息能量,它们都是超越食物的重要能量!
3.能量“取之有方,用之有道”——要想获取有效能量,除了避免能量无谓的消耗损失之外,还要适当“放电”“重装”“理顺”才能实现。
4.花里,有绽放的能量;碗里,有一碗饭的能量;地下,有脚踏实地的能量;小草身上,有意想不到的大能量:您的心里,也有用不尽的能量……
5能量的大小,决定您命运的好坏。这一切能量的奥秘,尽在此书的字里行间。
刘纳,女,中国企业家健康工程健康教育专家委员会委员,曾任北京某三甲医院临床医生8年,一直从事高端人群全科医疗及保健工作,先后任加拿大使馆指定医生和卫生部下属紧急救援中心和高级诊所负责人。现在北京301医院某贵宾诊室主持全科及营养咨询。自2005年起,在北京电视台、中央电视台、湖南卫视、中国教育台、上海东方卫视等作专家嘉宾,传播科普。一直以来,被邀为教育部全国幼教系统健康教育的营养专家。为国内诸多高端杂志营养专栏作家。创“顺者康”天人合一养生理念,主张“医人身体,必先用自然之德感化,以巧借自然之力助人自愈”。
大忽悠
评分区别于一般养生书,实用性强,我把精华摘抄出来平时看看很有帮助
评分看了里面内容 错别字特别多 。是不是盗版的?
评分学习好好关心照顾自己,过好自己的生活,身体是革命的本钱啊。一些简单的生活习惯和知识,其实我们为了身体健康需要做的还有很多。
评分很接地气的介绍了很多我们熟视无睹的知识,如能加以运用,相信我们的生活一定会更好
身体需要水,碱性环境和各种微量元素。需要水,就是喝白水,少喝饮料、果汁和咖啡。维持适当的碱性环境就是少吃高热量食物(如炸鸡)以及开始腐化的食品(如发酵的草莓)。摄取各种微量元素需要多吃彩色的天然食品(如红豆、黑米、青稞)和植物的种子(如核桃、松子、鹰嘴豆)...
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