18分鍾做便當，有菜有肉有營養 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025
阿米，5歲開始學做菜。80後美女大廚，全職傢庭主婦，美食專欄作者。美女、賢妻、美女她媽。生於四川，現居上海。如果您想與阿米有更多交流，請關注她的美食博客“吃心望想”http://food.chixinwangxiang.com，或關注她的新浪微博 @amie阿米 。
出版者:江蘇文藝齣版社
作者:阿米
出品人:
頁數:132
译者:
出版時間:2012-6
價格:29.90元
裝幀:
isbn號碼:9787539947853
叢書系列:
圖書標籤:
- 美食
- 飲食
- 菜譜
- 烹飪
- 實用
- 廚房
- 阿米
- 貓推薦
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教你使用最容易處理的食材，最簡單快速的做法，營養美味，5步搞定！
最快速做齣一份有菜、有肉、有營養的美味便當，需要多長時間？
蔥油雞塊 西芹蝦仁拌香乾 醬汁牛肉餅 鼕瓜雞丁
蜜汁雞腿飯 醬燜南瓜肉丁飯 黃瓜牛肉粒 燒鴨腿
……
本書顯示，最快12分鍾！最慢29分鍾！平均18分鍾！
書中每樣食材在菜市場、任何一傢超市都能買到。
所選主料隻要用水一衝就乾淨，清洗極其容易。
配料超簡單，大部分菜隻用油、鹽就能搞定。
具體描述
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其實算上準備時間就不隻18分鍾瞭，而且很多菜都不閤我口味。
评分啊 我隻會做醬牛肉片
评分其實算上準備時間就不隻18分鍾瞭，而且很多菜都不閤我口味。
评分啊 我隻會做醬牛肉片
评分其實算上準備時間就不隻18分鍾瞭，而且很多菜都不閤我口味。
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