大忙人的30分钟快手餐 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
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图书标签: 饮食 烹饪 食谱 菜谱 生活 日本 美食美器 笠原将弘
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发表于2024-12-22
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图书描述
编辑推荐
1. 给上班族和“加班狗”的快手菜制作指南，所有套餐均可在30分钟内完成，快速抚慰一日疲惫。
2. 品类丰富搭配灵活的家常菜：58款经典日式快手菜，简单易学搭配灵活；12种营养高汤，深度滋养疲惫身心；14道常备下饭菜，增添多种搭配可能；8种美味米饭煮法，变化出白米饭独特趣味。
3. 5步内详解制作过程，零基础也能轻松上手。菜单中涉及的食材随处可买到，快捷便利，准备工作讲解细致，操作简单。
4. 主菜 副菜 汤品科学搭配，营养健康；热菜 凉菜灵活组合，省时便捷。
5. 日本一座难求的料理名店“赞否两论”店主、人气主厨笠原将弘集30年料理经验亲授，让你在家也能享用东京主厨亲授的美味料理。
内容简介
《大忙人的30分钟快手餐》是一份给都市大忙人的快手菜制作指南。30分钟内可做出两菜一汤，快速抚慰上班族的一日疲惫。日本料理研究家、人气名店“赞否两论”主厨笠原将弘亲授，用制作简单、营养均衡且搭配灵活的美味日式套餐，在忙碌生活中犒赏自己和朋友。全书介绍4类日式经典套餐的制作方法和技巧，包括简单易学的基本套餐、健康营养的夜宵套餐、丰盛精美的宴客套餐和口感丰富的单人锅料理，轻松易学且疗愈身心。
读者推荐
这本书非常实用，材料和调料都很常见，做法写得很详细。让我感觉做日料既简单又时尚。——读者Kamo
书里都是一些很常见的食材和调料等，菜做起来很轻松，而且也很好吃。——读者shimada
我平时不太有时间做饭，根据这本书的制作方法，真的能在30分钟内完成一份两菜一汤。书很实用，特别是对于像我这样喜欢日式夜宵套餐的人。——读者lily
著者简介
日本当红料理研究家。一座难求的东京料理名店“赞否两论”店主、人气主厨。自幼受父亲影响钻研料理，在知名料理店“正月屋吉兆”学习9年后，接管家族烧烤店。2004年开设“赞否两论”，很快这里就成为人气名店。2013年在名古屋开了第二家连锁店，2014年在广尾开设第三家店，不断拓展事业版图。
图书目录
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用户评价
如何做一顿快速简单又不失营养的餐饭？这本书可以根据不同场景，给你最简单的下厨建议。比如，一个人周末在家可以吃些什么？忙完一天工作，晚上回去给自己加餐夜宵，可以做些什么快速的健康餐？这本书为你给出了最实际的菜谱。工作党决不能错过的快速烹调指南。
评分如何做一顿快速简单又不失营养的餐饭？这本书可以根据不同场景，给你最简单的下厨建议。比如，一个人周末在家可以吃些什么？忙完一天工作，晚上回去给自己加餐夜宵，可以做些什么快速的健康餐？这本书为你给出了最实际的菜谱。工作党决不能错过的快速烹调指南。
评分爱了 非常合我口味的饮食 以后一个人生活就想这么吃 就是因为过敏估计都得去掉酱油qnq
评分爱了 非常合我口味的饮食 以后一个人生活就想这么吃 就是因为过敏估计都得去掉酱油qnq
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读后感
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