圖書標籤: 養生  健康  陳允斌  食療  實用的生活飲食技巧  中醫  飲食  生活   

喜歡 迴傢吃飯的智慧 2 的讀者還喜歡

• 
  陰陽一調百病消 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  求醫不如求己 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  隨息居飲食譜 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  不生病的紀律 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  救命飲食 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  我最想要的化妝書2 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  內因決定外貌 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  田中宥久子的塑顔按摩法 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  老爹媽思廚 pdf epub mobi txt 電子書 下載
• 
  營養聖經 pdf epub mobi txt 電子書 下載

老是看不完，因為同事們搶著看，可見此書之俏。作為一本健康養後的資料書也不錯

以後要實踐一下其中的菜譜

不管吃什麼補什麼都要先判斷自己的身體是具體什麼情況，針對性去改善。

其實真正讀到的除瞭養生法 還有裏麵不經意的小小溫馨

老是看不完，因為同事們搶著看，可見此書之俏。作為一本健康養後的資料書也不錯

现代人忙碌，吃饭往往成了充饥或者应酬的东西，殊不知，这看似很平常，但却每天陪伴着我们的吃饭，关乎着我们的健康和幸福。 书名就把我给吸引了，“回家吃饭”多么的贴切，出门在外才能体会回家吃饭的可贵，其实一拿到书我就迫不及待的打开了，用了两个晚上的时间读完，说来...  

要健康，就要多吃弱阴性的食物； 哪些食物是弱阴性食物呢？ 味道清淡的、气味清淡的、颜色清淡的、不寒不热的食物，五谷杂粮基本都是弱阴性食物，大部分蔬菜生的比较偏阴性。 烹调的作用就是调和阴阳； 吃食物不能掐头去尾、抽筋剥皮； 五脏属阴------心、肝、脾、肺、肾这...  

去年冬，天冷异常。 许久没看电视，很随意的的浏览一下，没什么好的节目吸引我，准备关掉洗脚睡觉。恰好看见湖南卫视有个节目叫百科全说，闲着就看看呗。 一边泡脚一边看电视很是舒服，电视里的陈允斌看着比张悟本好看的多，那就看看 听听呗。听着听着，嗨这丫头说的都是生活...  

要健康，就要多吃弱阴性的食物； 哪些食物是弱阴性食物呢？ 味道清淡的、气味清淡的、颜色清淡的、不寒不热的食物，五谷杂粮基本都是弱阴性食物，大部分蔬菜生的比较偏阴性。 烹调的作用就是调和阴阳； 吃食物不能掐头去尾、抽筋剥皮； 五脏属阴------心、肝、脾、肺、肾这...  

回家吃饭的智慧，很亲切可人的名字，让人一见便想起家里吃饭的无数好。陈允斌的这部书还是关于养生，关于健康，关于如何吃，如何睡，如何生活。因为行文的简练而对症下药，于是读起来也特别平易近人，感觉有道理。 谁不知道要吃饭，可是吃饭的大学问，大智慧就不是人人都知道...