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回家吃饭的智慧 2

简体网页||繁体网页
陈允斌
江苏人民出版社
2011-9
257
35.00元
平装
回家吃饭的智慧
9787214067722

图书标签: 养生  健康  陈允斌  食疗  实用的生活饮食技巧  中医  饮食  生活   


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发表于2024-12-23

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图书描述

生活中不缺少良药,只缺少发现良药的眼睛。生命中不缺少幸福,只缺少发现幸福的智慧。

《回家吃饭的智慧(2妈妈传给我的饮食偏方)》是一本教你如何在日常饮食中吃出健康精髓的生活书。除延续《回家吃饭的智慧》简易食疗的理念,本书更突出家常食物用法上的独创性。

《回家吃饭的智慧(2妈妈传给我的饮食偏方)》中告诉您:大自然留给我们的食材没有多余的部分,人们不经意间扔掉的食材边角余料,都能补益身体。

作者陈允斌还提供了诸多适合女性防衰、美颜的食谱,孩子备考前的饮食要点与美味食物,以及厨房中的一些健康小窍门。

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著者简介

陈允斌老师,简易食疗推广第一人,最具人气生活家。

镜头前,她是侃侃而谈的美女美食家,她“登陆”《百科全说》《好好生活》《生活早参考》《健康大讲堂》等节目,无私分享自己饮食秘诀,引起收视狂潮,成为最新生活方式的领袖。生活中,她用“简单、自然、随性”的生活态度感知幸福,把最新的健康理念融入到每个人的生活。


图书目录


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用户评价

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值得一读再读

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其實真正讀到的除了養生法 還有裏面不經意的小小溫馨

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延续前一本的风格,很不错的生活小技巧,很好操作~

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很实用的智慧书籍,很受用

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以后要实践一下其中的菜谱

读后感

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回家吃饭的智慧,很亲切可人的名字,让人一见便想起家里吃饭的无数好。陈允斌的这部书还是关于养生,关于健康,关于如何吃,如何睡,如何生活。因为行文的简练而对症下药,于是读起来也特别平易近人,感觉有道理。 谁不知道要吃饭,可是吃饭的大学问,大智慧就不是人人都知道...

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这么多年,我一直觉得,吃饭就只是补充能量而已。母亲相信食疗胜药,但我却觉得,食疗就是在吃的东西里放一些中药而已。中药起效慢,而且中药离我们的生活好像很遥远。所以我一直觉得食疗对于我们这些平民百姓而言,实在是遥远的存在。 但看了回家吃饭的智慧一书,让我觉得食疗...  

评分

因身处穷乡僻壤,畅销精品正版图书均无法大驾光临。所以,关于《回家吃饭的智慧》,我只是从湖南卫视《好好生活》、网站网页上零星接触该书的只言片语。即便如此,从中我知道了面可以洗碗,能去除蔬菜瓜果上面的农药残留。(未完待续)  

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这么多年,我一直觉得,吃饭就只是补充能量而已。母亲相信食疗胜药,但我却觉得,食疗就是在吃的东西里放一些中药而已。中药起效慢,而且中药离我们的生活好像很遥远。所以我一直觉得食疗对于我们这些平民百姓而言,实在是遥远的存在。 但看了回家吃饭的智慧一书,让我觉得食疗...  

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