樂活工作的一年 pdf epub mobi txt 电子书下载 2025

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出版者:天下遠見出版股份有限公司

作者:雷吉娜．李茲 Regina Leeds

出品人:

页数:344

译者:胡琦君

出版时间:2010-11-25

价格:NT$350

装帧:平装

isbn号码:9789862166451

丛书系列:心理勵志

图书标签:

个人管理
时间管理
生活
手帐
管理
整理术
生活态度
自我成长
樂活工作
生活平衡
工作效率
身心健康
自我成长
工作幸福
時間管理
永續發展
靈性發展
職場幸福

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具体描述

想像家裡及辦公室充滿平靜祥和的氣氛，讓你心情愉悅的開始日常工作，開心上班又能提早回家，這是每個上班族夢寐以求的完美一天吧！

禪風整理術就是要幫你全然掌控自己的週遭環境，讓你生活更有目標，透過這本書，你會重新找到失去已久的工作能量。

讓你不再趕時間，生活清爽有條理的禪風整理術來了！

你是否一天到晚忙著處理電子郵件、趕在最後一刻完成案子、還得匆忙趕赴約會？你的待辦事項清單到頭來總是變成明天再辦清單？你是否夢想有一天能夠輕鬆享受工作的樂趣？希望有那麼一天，你終於能夠掌控你的每日行程、你的工作量以及你的事業？這全都可以實現！只要跟著本書獨一無二的週計畫及月計畫，一步步整理好你的環境，就能順利提升工作效率。

雷吉娜．李茲運用有效且宏觀的「禪風整理術」，引導你採用簡單的步驟，達到事半功倍的效果。這些步驟包括：

清理辦公桌面

終結拖延惡習

管理檔案系統

排出優先順序

解決電郵與語音留言濫的問題

擺脫工作過勞

提升開會效率

應付難纏同事

輕鬆出差去

完成長期目標

最後，本書還會教你解決壓力、混亂與時間管理不良的祕訣。隨著時間一週週過去，你的工作會愈來愈得心應手。無論你的需求是什麼──讓事業更上一層樓、取得工作與家庭之間的平衡、還是只想妥善處理堆積如山的文件，《樂活工作的一年》可以讓你上班有效率，提早下班樂活去。

作者简介

雷吉娜．李茲（Regina Leeds）

知名的組織整理專家，也是「雷吉娜禪風整理學園」（Get Organized！by Regina）的創辦人。

她寫過許多本書，包括榮登《紐約時報》暢銷書排行榜的《清爽生活的一年》（One Year To An Orgnized Life）和《禪風整理大全》（Zen Organization）。她目前定居洛杉磯郊區。

目录信息

行前通知
1. 這是擬定未來方向的一月，請好好面對內心的渴望！
畫出你的路線圖 / 決定你的目標 / 善用行事曆 / 從容自在的早晨
2. 這是踏實愉悅的二月，請捲起袖子整頓職場生活。
改造你的辦公室 / 善用魔法公式 / 清理你的辦公桌 / 進行空間重整
3. 這是終結堆疊亂象的三月，請從文件檔案裡抬起頭吧！
清除與歸檔 / 建立高效能檔案系統 / 廢紙堆變檔案櫃 / 維護你的檔案系統
4. 這是運籌帷幄的四月，請戒除浪費時間的惡習。
認識拖延 / 放下完美的偏執 / 時間究竟跑哪兒去 / 提高你的專注力
5. 全力衝刺的五月到了，請排出你的優先順序吧！
找出秩序混亂的原因 / 剷除負面思維 / 擬定待辦事項 / 揪出破壞行程的元凶
6. 溫暖的六月最適合與人為善，搞定那個難纏的同事吧！
提高開會效率 / 我們在哪見過？ / 如何回應全看你 / 如何搞定難纏人物
7. 這是快樂至上的七月，請放鬆心情度假去！
遠離過勞 / 出發前做好公事交接 / 規畫假期新訣竅 / 別帶黑莓機
8. 這是展現科技智慧的八月，請好好整理你的虛擬空間！
檢討你的溝通模式 / 管理你的電子郵件 / 溝通方式的多重選擇 / 清理並備份電腦檔案
9. 這是回顧與反省的九月，請在入秋前作出微調。
善用通勤時間 / 重整家中行事曆 / 在家工作的可能性 / 打造你的家庭辦公室
10. 這是差旅頻繁的十月，多點準備輕裝上路吧！
保持電子工具的同步 / 臨時出差也不怕 / 行李打包輕量化 / 出差費用迅速核銷
11. 這是心懷感恩的十一月，請從過往汲取能量勇敢向前！
善用職場人際網絡 / 充分利用大型會議 / 定期更新履歷表 / 準備績效評估
12. 這是平衡工作與生活的十二月，請給自己一點鼓勵吧！
職場的節慶規畫 / 辦公室派對 / 擺脫年終忙翻的魔咒 / 享受歲末迎接新氣象
· · · · · · (收起)