图书标签: 心理学  积极心理学  学习乐观  马丁·塞利格曼  心智  个人管理  思维方式  试读   

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想要减少在这个世界的失败，他就必须超越教养和环境所赋予的条件，一个人若是选择改进自己，采取行动，他就有可能创造前途。

研究部分的描写很生动，很有说服力。训练方法值得探讨和进一步反思。值得遇到瓶颈希望改变的人看。

研究部分的描写很生动，很有说服力。训练方法值得探讨和进一步反思。值得遇到瓶颈希望改变的人看。

研究部分的描写很生动，很有说服力。训练方法值得探讨和进一步反思。值得遇到瓶颈希望改变的人看。

想要减少在这个世界的失败，他就必须超越教养和环境所赋予的条件，一个人若是选择改进自己，采取行动，他就有可能创造前途。

“心理学在过去20年最显著的发现就是：人们是可以选择他们要的思考方式的。 　　One of the most significant findings in psychology in the last twenty years is that individuals can choose the way they think.” 　　 —Martin Seligman 　　 　　 　　提到乐观，我们会...  

感谢我先生的推荐。 这是有起因，有论证，有建设性成果的一部学术杰作。 自身实践效果如下： 外部化暂时化失败归因-管用。 有意识驳斥消极反刍-管用。 运用乐观改善工作气象-管用。 直接帮助他人提高社会成就感-管用。 ......  

算算我看“鸡汤”类型的书也有好多年了，最早从小学开始，读者、青年文摘、知音（好吧我真的看过知音）、卡耐基、希尔拿破仑和各种叫不上名字的作者和编者。在没有分辨能力的年代，我接受一切能找到的文字，后来接触更多有关心理学、伪心理学、灵修、禅修等等。 于是乎，三观从...  

国内书店都是缺货。 不得已只好在国外网站找了，好在现在的英文书籍都提供朗读版。 请注意：这个自测并不是全书内容，只是其中2，3页的一个自我评测。 http://www.ebook3000.com/Learned-Optimism--How-to-Change-Your-Mind-and-Your-Life_22724.html