运用积极心理学提高学生成绩

运用积极心理学提高学生成绩 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2026

出版者:中国青年出版社
作者:[英] 蒂娜·瑞伊
出品人:
页数:392
译者:黄蔚
出版时间:2017-3-1
价格:39.80元
装帧:平装
isbn号码:9787515345680
丛书系列:
图书标签:
  • 教育
  • 积极心理学
  • 学习
  • 心理学
  • 元认知
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  • 儿童教育
  • 积极心理学
  • 学生成绩
  • 教育心理
  • 学习动机
  • 自我效能
  • 情绪管理
  • 成长型思维
  • 学生发展
  • 心理干预
  • 学习策略
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具体描述

研究结果表明,相对于不幸福的孩子而言,幸福的孩子一般精力更加充沛,意志坚毅、注意力集中,并富有创造力,所以他们通常在学校里成绩更好、表现更佳。本书旨在探索如何利用积极心理学的理论和方法,构建学生的品格优势,提升学生的整体幸福感,从而促进学习成绩的提高。

本书可谓是将积极心理学应用于教学实践的代表之作。它不仅介绍了积极心理学的核心观点和前沿成果,还把它们融入到实际的教学之中,介绍了一系列体系完整、可操作性、互动性与趣味性很强的活动与资源,可以在课堂上“拿来即用”,甚至学生在课下仍能继续实践。

如果您对于积极心理学在教学实践中的运用感兴趣,或者您想让学生的表现更加优异,同时想丰富自己的教学资源,那么本书将是一本不可多得的兼具信息性与实用性的工具书,为您提供综合性的指导和具体的行动指南!

好的,这是一份为您的图书《运用积极心理学提高学生成绩》量身定制的、不包含任何该主题内容的图书简介。 --- 图书名称:《未来已来:技术、伦理与社会重塑》 图书简介 一、 导论:浪潮之巅的审视 我们正处于一个由技术迭代驱动的社会转型期。从深度学习算法的突破到生物科技的边界拓宽,科技不再仅仅是工具,它正在重塑我们的生产关系、思维模式乃至对“人性”本身的定义。本书《未来已来:技术、伦理与社会重塑》并非对未来进行盲目歌颂或恐吓,而是以一种审慎而批判的姿态,深入剖析当前最前沿的技术浪潮将如何从根本上颠覆我们习以为常的社会结构,并提出一套应对其伦理挑战的预备框架。 本书的起点,是对“奇点临近”概念的去神化处理。我们聚焦于当下正在发生、且影响深远的变革,而非遥不可及的科幻场景。作者认为,真正的危机不在于技术本身的速度,而在于人类社会应对其速度的滞后性。 二、 第一部分:算法的王国与认知革命 1. 智能的权力转移:从数据到决策 本部分深入探讨了人工智能(AI)如何从辅助工具演变为核心决策者。我们不仅分析了大型语言模型(LLMs)在信息处理上的惊人能力,更着重考察了当算法被应用于金融风控、司法裁决乃至资源分配时,其内在的“黑箱”特性所带来的透明度危机。书中详尽分析了算法偏见(Algorithmic Bias)的成因,指出这些偏见往往是历史数据中固有的社会不公的数字化放大器。通过对多个国际案例的对比研究,我们揭示了权力结构如何微妙地嵌入到代码和数据集之中,从而对弱势群体构成系统性压制。 2. 赛博格公民:人机共生的新边界 随着脑机接口(BCI)技术从医疗领域向消费级应用的渗透,人与机器的物理界限正日益模糊。本书探讨了这种共生关系对个体身份认同的冲击。当记忆和认知能力可以通过外部设备进行增强或备份时,“自然人”的定义将面临挑战。我们审视了由此引发的“认知鸿沟”——那些无法或不愿接入增强技术的人群,与技术精英之间可能形成的新型阶级对立。此外,关于数字永生(Digital Immortality)的哲学思辨,以及对“意识上传”伦理困境的探讨,构成了本章的深层内容。 三、 第二部分:物质重构与经济范式转移 3. 自动化浪潮与“无用阶层”的诞生 本书对自动化和机器人技术对传统劳动力市场的影响进行了严谨的量化分析。不同于以往的技术革命主要替代体力劳动,本轮变革正以前所未有的速度侵蚀白领和知识型工作。书中引入了“任务可替代性指数”(TPI),用以评估不同行业在未来十年内被深度自动化的风险。我们批判性地审视了“普遍基本收入”(UBI)作为解决方案的局限性,并提出了一种基于“贡献经济学”的替代性模型,旨在重新定义工作价值与社会贡献的关系。 4. 供应链的去中心化与地缘政治重塑 区块链技术和先进的增材制造(3D打印)正在颠覆全球供应链的传统中心化结构。本书分析了这种去中心化趋势如何削弱了传统工业强国的控制力,并赋能新兴经济体实现“即时本地化”生产。然而,这种自由化也带来了新的安全隐患,例如难以追踪的“幽灵产品”和跨国监管的真空地带。书中特别关注了稀土元素、计算能力等关键资源的“数字主权”争夺战,预示着未来国际冲突可能从领土争夺转向数据和计算资源的控制权争夺。 四、 第三部分:治理危机与重塑社会契约 5. 监管的滞后性与技术治理论坛 面对技术指数级的增长,现有法律和监管框架的反应速度显得捉襟见肘。本书深入剖析了“监管沙盒”和“软法”在应对快速迭代技术时的有效性与局限性。我们主张建立一种“敏捷治理”模式,要求政府、行业领袖和公民社会共同参与到技术标准的预先制定中。一个重要的章节专门讨论了“技术问责制”(Technological Accountability),探讨如何在复杂的系统故障中,明确界定开发者、部署者和使用者的法律责任。 6. 数字主权与信息茧房的瓦解 社交媒体平台的权力达到了前所未有的高度,它们不仅塑造舆论,更在悄然重塑公民的集体现实感。本书超越了对“假新闻”的简单谴责,转而探讨平台算法对民主决策过程的结构性影响。我们提出了“信息素养3.0”的概念,强调公民需要具备识别数据操纵、理解推荐系统逻辑的能力。此外,书中还探讨了“数字主权”的含义——即国家层面确保其公民数据不出境、并能有效监管跨境信息流动的权力。 结论:在不确定性中锚定价值 《未来已来》的最终目的,是引导读者从被动的技术接受者转变为积极的塑造者。技术变革的浪潮不可阻挡,但其最终流向并非预先注定。本书不仅描绘了我们正在走向的未来图景,更提供了一套基于人类核心价值——公平、透明和自主性——的伦理指南针,以确保技术的发展能够真正服务于一个更具韧性、更富有人性的社会。本书是政策制定者、科技从业者、社会学者以及所有关心人类命运的普通读者的必读之作。 ---

作者简介

蒂娜•瑞伊(Tina Rae),英国著名教育心理学家,对青少年和家长临床心理治疗经验丰富,同时也是英国健康与保健专业委员会和英国心理学协会重要会员。蒂娜•瑞伊现工作于东伦敦大学心理学系,担任教育心理学博士培训课程的学术和职业导师。

露丝•麦康威尔(Ruth MacConville),英国著名畅销书作者,著有培养品格、幸福和妥善处理人际关系等方面的图书,多次受邀在国家和地方学术会议上发言,并担任工作小组领袖,同时,为学校提供培训课程。

目录信息

第一章 让我们认识积极心理学
如何利用本书
关于本书的资源
积极心理学
积极心理学的目标是获得“持续的幸福”
幸福的三大递升层次
PERMA──关于幸福的新理论
倡导积极教育
积极教育的根基:行动的完美
社会传染:传播积极的而非消极的情绪
培养提升幸福感的习惯
避免“镜像痛苦”的戕害
品格教育的强大效力
品格教育的途径:提升品格优势
价值实践:六种品格优势
确定你的品格优势
品格优势即为简单的习惯
品格教育的核心:意志力
认知行为方法
“棉花糖”实验——意志与自控力的考验
自控应该来源于无意识的触发
带有执行意图的心理对比(MCII)
规则的力量
为自己设定规则
进行WOOP练习
如何制订“执行意图”计划
固定心态与成长心态
品格优势呈指数级结合
进行“聪明的”(SMART)投资
什么是“聪明的”(SMART)投资
严肃提示——关注优势不代表忽视缺点
基于“优势”的干预可以产生持续的效果
积极教育促进学生成绩的提高
第二章 关于积极心理学的讲解:ppt 演示
第一张幻灯片──如何使用积极心理学提高学生成绩
第二张幻灯片──什么是积极心理学
第三张幻灯片──关于“幸福”的定义
第四张幻灯片──何谓“持续的幸福”
第五张幻灯片──积极情绪的力量
第六张幻灯片──心流体验(Flow)
第七张幻灯片──固定心态和成长心态
第八张幻灯片──“希望他人好”(Wishing others well, WOW)
第九张幻灯片──主动表达感激之情
第十张幻灯片──正念
第十一张幻灯片──标志性品格优势
第十二张幻灯片──品格优势是简单的习惯
第十三张幻灯片──完美是一种习惯
第十四张幻灯片──习惯的三大特征
第十五张幻灯片──代表课堂规范的五种习惯:SLANT
第十六张幻灯片──建立积极的习惯
第十七张幻灯片──基于积极心理学的教学资源
第十八张幻灯片──三大部分活动资源
第十九张幻灯片──这些资源包含哪些活动
第二十张幻灯片──“峰-终定律”
第三章 基于积极心理学的教学资源
简介
品格优势与“持续的幸福”
品格训练
规则和幸福习惯的养成
充分利用课堂/学校的诸多资源/079
评价系统的重要性
三大部分活动资源
第四章 如何利用这些活动资源
第一节 习惯的养成:33个教学活动
第二节 幸福的习惯:49个教学活动
第三节 友好的习惯:34个教学活动
第四节 助你养成幸福习惯的10期课程
第五章 如何让家长参与进来
准备召开家长会
主持家长会
· · · · · · (收起)

读后感

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传统的心理学研究聚焦于阴暗、消极的方面。心理学家塞利格曼于1988年创办积极心理学,则提倡“将研究重点放在人性的光辉面上,包括快乐、幸福以及人类优势”,并出版了《持续的心理学》《真实的幸福》等书。塞利格曼提出了关于幸福的PERMA模型,即positive emotion积极情绪、en...

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传统的心理学研究聚焦于阴暗、消极的方面。心理学家塞利格曼于1988年创办积极心理学,则提倡“将研究重点放在人性的光辉面上,包括快乐、幸福以及人类优势”,并出版了《持续的心理学》《真实的幸福》等书。塞利格曼提出了关于幸福的PERMA模型,即positive emotion积极情绪、en...

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传统的心理学研究聚焦于阴暗、消极的方面。心理学家塞利格曼于1988年创办积极心理学,则提倡“将研究重点放在人性的光辉面上,包括快乐、幸福以及人类优势”,并出版了《持续的心理学》《真实的幸福》等书。塞利格曼提出了关于幸福的PERMA模型,即positive emotion积极情绪、en...

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传统的心理学研究聚焦于阴暗、消极的方面。心理学家塞利格曼于1988年创办积极心理学,则提倡“将研究重点放在人性的光辉面上,包括快乐、幸福以及人类优势”,并出版了《持续的心理学》《真实的幸福》等书。塞利格曼提出了关于幸福的PERMA模型,即positive emotion积极情绪、en...

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传统的心理学研究聚焦于阴暗、消极的方面。心理学家塞利格曼于1988年创办积极心理学,则提倡“将研究重点放在人性的光辉面上,包括快乐、幸福以及人类优势”,并出版了《持续的心理学》《真实的幸福》等书。塞利格曼提出了关于幸福的PERMA模型,即positive emotion积极情绪、en...

用户评价

评分

内容上的深度和广度是这本书带给我最震撼的地方,它绝非市面上那些泛泛而谈的成功学读物可比。作者显然是做了极为扎实的前期研究,引用的文献和实证数据都非常可靠,并且非常注重理论的实践转化性。我注意到,书中对不同发展阶段的学生群体,从小学到大学,都给出了量身定制的策略分析,这显示出作者对教育实践复杂性的深刻理解。比如,书中对于“心流体验”在不同学科中的应用分析,结合了认知负荷理论,提出了几个我之前从未接触过,但细想之下又无比合理的干预点。这种知识的叠加与融合,构建了一个极其坚固的理论框架,让人不得不信服。更让我感到惊喜的是,它并没有停留在宏观理论层面,而是深入到了微观的行为干预细节,比如如何设计一次五分钟的课堂激活练习,具体的引导语应该如何措辞,这些“工具箱”式的建议,对于一线工作者来说,简直是无价之宝,可以直接落地执行,这才是真正的知识赋能。

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这本书给我带来的心理触动,远超了我阅读一本教育类书籍的预期。它没有直接灌输任何生硬的“方法论”,反而更像是一面镜子,让我清晰地看到了自己和身边学习环境中的一些隐性假设和思维定势。作者通过那些看似平常的案例分析,不动声色地挑战了我们对“成功”和“失败”的传统定义,引导读者去重新审视学习过程中的情绪价值和内在驱动力。我发现,阅读过程中,我不再仅仅关注“如何提高分数”这个外在目标,而是开始更深层次地思考“学生学习的内在动力源泉是什么?”这种由术及道的转变,是一种更高层次的收获。它让我从一个“问题解决者”的心态,逐渐转向一个“环境塑造者”的心态,去关注如何创造一个更有利于个体成长的生态系统。这种潜移默化的价值观重塑,是任何死记硬背的知识都无法比拟的,它真正做到了启发心智,让我对未来的教育实践充满了新的视角和更坚定的信念。

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这本书最出彩的地方在于其无可挑剔的结构布局和信息组织方式。它不像有些专业书籍那样将所有内容堆砌在一起,而是采用了一种递进式的、螺旋上升的学习路径。每一章节的开头都会精准地回顾上一章的关键结论,并预告本章将要解决的核心问题,这种“承上启下”的处理,使得知识的积累过程非常平滑,阅读的连贯性极强,几乎没有“迷路”的感觉。我尤其欣赏它在关键概念处设置的“深入思考角”或“常见误区解析”栏目,这些小小的模块,往往是作者点睛之笔,它们预判了读者可能产生的疑惑并及时给予澄清,有效地避免了知识点理解上的偏差。整个阅读下来,我感觉到自己不是在被动地阅读文字,而是在一个精心设计的认知迷宫中,逐步找到出口,每一步的指引都恰到好处,既保持了探索的乐趣,又确保了学习的效率,体现了作者极高的编排智慧。

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这本书的行文风格有一种奇特的魔力,它像是一位经验老到的导师,既有学术的严谨性,又不失亲切的对话感。作者的语言组织极其流畅,逻辑链条清晰得如同水晶般透明,即使是面对那些初听起来颇为深奥的心理学分支,也能被作者用日常生活中触手可及的例子娓娓道来,让人在不知不觉中就领悟了其精髓。我特别欣赏作者在论述过程中所展现出的那种“不卑不亢”的姿态,它从不俯视读者,而是诚恳地邀请你一同进入探索的殿堂。这种叙事方式极大地降低了阅读门槛,让那些原本可能望而却步的读者也能轻松上手。更妙的是,作者巧妙地穿插了一些极富画面感的比喻,比如用“心理韧性的橡皮筋”来解释压力恢复机制,这种生动的描述远比干巴巴的定义来得深刻和持久。读完一章,我常常感觉自己不是被动接收信息,而是完成了一次智力上的“对话”,收获的不仅是知识点,更是一种思维方式的拓展,这才是优秀非虚构作品的真正价值所在。

评分

这本书的装帧设计真是令人眼前一亮,那种触感温润而坚实的纸张,配合着封面那淡雅却充满力量感的色彩搭配,一下子就抓住了我的注意力。我通常对那种封面花哨的书籍保持警惕,但这本书的视觉呈现透露出一种内敛的专业感。一翻开内页,排版清晰,字体大小适中,阅读起来非常舒适,长时间阅读也不会感到眼睛疲劳,这对于需要深度沉浸思考的书籍来说太重要了。更值得称赞的是,书中的图表和案例插图设计得非常精妙,它们不是那种生硬的教科书式配图,而是经过精心挑选和优化的视觉辅助工具,能够精准地将复杂的理论概念具象化。我特别喜欢它在章节过渡时使用的那些富有启发性的小引言,它们就像是阅读旅程中的一个个休息站,让你有机会停下来,消化刚刚学到的东西,并对接下来要探索的内容充满期待。这不仅仅是一本书,更像是一件精心打磨的艺术品,体现了出版方对知识传播质量的极致追求。从拿起的瞬间到阅读结束,这种愉悦的体验感是很多同类书籍无法比拟的,它让我愿意一遍又一遍地翻阅,去细细品味那些隐藏在设计细节中的用心良苦。

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这书是培养一种积极幸福观的健康人格,但标题起的太急功近利了。

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这书是培养一种积极幸福观的健康人格,但标题起的太急功近利了。

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非常实用的一本书,大量的练习! 对意志力的概念理解:所谓的自我控制并非使用意志力掌控我们的激情并且拒绝诱惑,相反,自控是要掌握相关策略,能够使用策略控制自身注意力,所以说意志力是一种施加注意的努力。 习惯的核心是自动性,习惯的三大特征是:从事习惯的行为时,我们只是处于一种含糊的清醒状态;从事习惯的行为是不掺杂情感的;我们的习惯根植于他们出现的情景之中

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这书是培养一种积极幸福观的健康人格,但标题起的太急功近利了。

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非常实用的一本书,大量的练习! 对意志力的概念理解:所谓的自我控制并非使用意志力掌控我们的激情并且拒绝诱惑,相反,自控是要掌握相关策略,能够使用策略控制自身注意力,所以说意志力是一种施加注意的努力。 习惯的核心是自动性,习惯的三大特征是:从事习惯的行为时,我们只是处于一种含糊的清醒状态;从事习惯的行为是不掺杂情感的;我们的习惯根植于他们出现的情景之中

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