腦內革命 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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春山茂雄

江蘇文藝齣版社

趙群

2011-4

245

28.00元

平裝

9787539942483

圖書標籤: 腦內革命大腦健康日本認知科學腦內嗎啡思維利導思維

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发表于2025-05-07

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圖書描述

《腦內革命》係春山茂雄博士以勵誌、健康管理為理念而創作的一部科普讀物，在日本齣版的當年，即贏得230萬冊的發行業績，掀起一股鏇風般的熱讀風潮。據統計，目前該書銷售已突破600萬冊。《腦內革命》不僅為我們提供瞭開發大腦潛能的最佳方案，同時還為我們開啓瞭諸多窗口：如何有效地培養左、右腦——即開發全腦思維的能力；如何運用飲食、運動與冥想的相互促進，産生不可思議的生命能量；如何訓練難以控製的潛意識，從而去勾勒理想的成功藍圖；如何遠離疾病威脅，提高自身健康管理水平而活到125歲；如何快速調整好現實生活、工作與愛情的狀態，令生命之花絢爛綻放。

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著者簡介

春山茂雄，醫學博士，1940年齣生於日本京都府，本傢為東方醫學世傢，幼年起即開始學習針灸、按摩等技藝。1966年東京大學醫學部畢業後，曾從業於東京郵信醫院、東京都教職員互助會三樂醫院，並在田園都市厚生醫院任院長二十年。2008年開設春山茂雄診療院，2010年建立健康體檢中心。經日本醫師會認定，為産業、健康體育界、厚生勞動省THP健康測定、健康體檢業指導醫師。代錶作《腦內革命》在日本賣齣600萬冊，另著有《瘦身革命》、《不老革命》、《未病醫學》等。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

要寫一本有野心的書其實不難，隻要在醫學哲學心理宗教物理等方麵都有一點創見就可以瞭。也許這是一本改變人生的書。利導思維與弊導思維，想好的事情就會分泌好的激素，但是又得是能夠分泌貝塔波的高尚想法。飲食運動和冥想，攝入蛋白減少脂肪中和活性氧，25歲之後減少劇烈運動，看來有些事情還得抓緊尾巴去做。冥想也未必要萬念皆空，讓右腦喚醒就行。左腦是自身腦，右腦是祖先腦。還是有一些很奇怪的建議，匹諾曹式走路法，以及在行完房事之後兩人一起練氣功。。。不過，讀完這本書後有一個新的願望，那就是我想活到一百二十五歲。

評分☆☆☆☆☆

非常搞笑的一點是這本書是基於腦部構造來分析的，其中“原腦”理論來源於Paul Maclean1964年提齣的“三位一體大腦理論”。事實上這種理論已經被證明是錯誤的，哺乳動物與爬行動物基本是同時進化的，不是後者的後代。看瞭一下這本書日文版1996年齣版，1997年第二部，同年The Dragons of Eden 成為暢銷書。可見在上個世紀這種學說還是很流行的，無可厚非。但是，看瞭一下中文版2011年齣版。隻想說，醒醒吧，螞蟻競走十年瞭！

評分☆☆☆☆☆

收獲不多

評分☆☆☆☆☆

遊戲心理學老師推薦書雖然作者很權威，裏麵一些TIP很棒，但是這書寫的……一種日本張悟本馬悅淩的既視感= =“據說”齣處在哪？文獻為何？“多少XX相當於多少毒藥”依據？具體數值？？好吧我抽瞭= =#另外正名一下，作者有些理念很棒，比如創建以病人為中心的服務中心醫院（已經做到瞭），創建“非病”人的醫院，在基本狀況穩定都皆停止用藥，這些理念都是灰常先前的~