具体描述
为什么男人喜欢侃侃而谈，而女人喜欢说长道短？大家都喜欢高个子，难道他们真的具有遗传的优势吗？在微博上粉丝超过150个的人，为什么值得怀疑？人类学家邓巴教授展开了前所未有的科学实验，揭示了人类遥远的过去如何影响我们现在的种种行为，这些新发现足以撼动我们对这个世界的一些看法。
作者简介
罗宾·邓巴 现为英国牛津大学进化人类学教授，Magdalen学院研究员。他的主要研究领域是社会遗传学。他于1998年当选为英国针会科学院的成员。 他已经出版的图书包括《科学的烦恼》（TheTrouble with Science），《仪容，八卦与语言的进化》（GROOMING GOSSIP AND the EvolutionofLanguage）和《人类的故事》（The HumanStory）。最后一本书更是被《星期臼泰晤士报》称为是“冒着最新研究和新成果的热气”，《新科学家》认为此书“强劲有力且发人深省”。
目录信息
第2章 雌雄单配型大脑
第3章 邓巴数字
第4章 同族宗亲
第5章 历史，从不曾远去
第6章 那些剪不断的情感纽带
第7章 为什么说三道四有益身心健康
第8章 进化的伤痕
第9章 谁搅乱了进化？
第10章 达尔文战争
第11章 永别了，表亲们
· · · · · · (收起)
读后感
主要是为了研究社交网络读的这本书。麦克卢汉在《理解媒介》中提出了“人的延伸”这个概念-----------所有革命性的产物都是人的延伸。轮子是脚的延伸，电视是眼的延伸，收音机是耳朵的延伸等等。那么社交网络的延伸到底在哪里？感谢邓巴数给出了线索。 邓巴认为人脑能够处理的...
评分 评分英国牛津大学人类学家罗宾•邓巴（Robin Dunbar）曾对人类大脑和社会网络进行过一些重要研究。根据他对灵长类动物和人类的研究结果，他认为人类脑皮层的容量决定了我们社会交往对象的数量。对任何时代而言，人类能够维持的有效人际关系数量是非常稳定的，约为150人。 这一发...
评分主要是为了研究社交网络读的这本书。麦克卢汉在《理解媒介》中提出了“人的延伸”这个概念-----------所有革命性的产物都是人的延伸。轮子是脚的延伸，电视是眼的延伸，收音机是耳朵的延伸等等。那么社交网络的延伸到底在哪里？感谢邓巴数给出了线索。 邓巴认为人脑能够处理的...
评分最近半年所看过的书中，有几本是关于科学和宗教之争的，其中有讲科学哲学的魔鬼出没的世界，也有批评宗教的檄文上帝的迷思，当然还从诸多书中了解到了美国公立学校中的智能设计和进化论之争，比如演化一书就专辟一章来严肃的介绍这个问题。本来准备就Dawkins的上帝的迷思一书写...
用户评价
读完《你需要多少朋友》，我感觉像是经历了一场心灵的洗礼，也像是在茫茫人海中找到了一个温暖的港湾。一直以来，我都被社会上的各种“社交达人”和“人脉精英”的形象所困扰，总觉得自己不够优秀，不够受欢迎，仿佛拥有的朋友越多，人生就越成功。这本书彻底打破了我这种狭隘的认知。作者并没有去宣扬“多多益善”的社交观，而是深入探讨了友谊的本质，以及在不同人生阶段，我们真正需要的友谊类型。她用充满智慧的语言，揭示了那些表面热闹的社交背后可能存在的空虚，以及少数高质量友谊所能带来的深层滋养。我印象最深刻的是关于“选择性友谊”的章节，作者强调了在有限的时间和精力面前，我们应该将注意力集中在那些能够与我们产生深刻连接、能够互利共赢的朋友身上。这一点让我如释重负，我不再需要为了维持那些敷衍的社交而感到焦虑，而是可以更加专注于培养那些真正能够滋养我灵魂的友谊。书中对“同理心”在友谊中的作用的分析也让我受益匪浅，它让我意识到，真正的朋友不仅仅是能够分享快乐的人，更是能够在你失意时，真正理解你的痛苦，并给予你无声支持的人。这本书的文字，没有华丽的辞藻，却字字珠玑，仿佛一位饱经世事的朋友，循循善诱地指引我前行。它让我明白，友谊是一种双向奔赴，需要付出，也需要被珍视。它鼓励我去勇敢地表达自己的需求，去主动关心他人，去建立更加真诚、更加牢固的连接。读完这本书，我感觉自己对于“朋友”这个概念有了更深刻的理解，也更有信心去经营自己的社交圈，去寻找那些真正能够陪伴我走过人生漫漫长路的知己。
评分我必须承认，《你需要多少朋友》这本书，彻底颠覆了我过去对“社交”二字的刻板印象。我一直以来，都觉得自己在人际交往方面是个“失败者”，朋友不多，社交圈子也狭窄，总觉得自己不够“合群”，不够“有魅力”。读完这本书，我才意识到，我曾经的认知是多么的片面和狭隘。作者并没有提供一套标准化的“交友公式”，而是通过引人入胜的叙事和深刻的洞察，引导读者去探索自己内心深处对于“连接”的真实需求。书中的许多观点，比如“情绪价值的重要性”、“同理心在关系中的桥梁作用”，都让我豁然开朗。我一直以为，朋友就是一起玩乐、一起分享八卦的人，却从未深入思考过，在人生的低谷时期，那些能够给予你无声支持、默默陪伴的人，其价值远远超过了那些表面的热闹。这本书让我看到了，真正的友谊，是一种能够让你感到被理解、被接纳、被看见的情感连接。它不是一种交易，而是一种发自内心的关怀和支持。我尤其欣赏作者对于“个体能量守恒”的论述，她提醒我们，在有限的时间和精力面前，我们应该学会辨别和选择，将宝贵的能量投入到那些能够真正滋养我们、让我们感受到幸福的关系中去。这一点对我来说，简直是醍醐灌顶，我再也不需要为了迎合他人而勉强自己，可以更加坦然地去拥抱那些让我感到舒适和自在的社交方式。这本书，让我重新认识了“朋友”的定义，也让我更有勇气去建立那些真正能够陪伴我、支持我、与我共同成长的人生知己。
评分这本书，《你需要多少朋友》，真的是我近期读到的最触动心灵的一本书。我一直以来，都觉得自己是一个比较内向的人，不太擅长社交，朋友也寥寥无几。这让我一度感到很自卑，总觉得自己在人际关系方面是个“失败者”。但这本书，彻底颠覆了我过去的观念。作者并没有去贩卖那些“成功学”式的社交秘籍，而是用一种非常温柔而深刻的方式，探讨了友谊的本质，以及在现代社会中，高质量友谊所能带来的巨大价值。我被书中关于“情感价值”的论述深深吸引，它让我明白，朋友不仅仅是分享快乐的伙伴，更是能在你失意时，给予你力量和支持，让你感到被理解和被接纳的人。这种情感的连接，其价值远远超过了那些表面的社交应酬。书中的案例，都非常贴近生活，我仿佛看到了自己曾经的影子，也看到了自己未来想要追求的友谊模样。作者提醒我们，在有限的时间和精力面前，我们应该学会“取舍”，将宝贵的能量投入到那些能够真正滋养我们、让我们感受到幸福的关系中去。这一点对我来说，简直是醍醐灌顶，让我摆脱了不必要的社交负担，可以更加坦然地去拥抱那些让我感到舒适和自在的社交方式。这本书，让我重新认识了“朋友”的意义，也让我更有勇气去建立那些真正能够陪伴我、支持我、与我共同成长的人生知己。
评分《你需要多少朋友》这本书，就像是在我混乱的社交逻辑里，点亮了一盏明灯。我曾经一直被一种“朋友越多越好”的观念所裹挟，总觉得自己在社交场合不够活跃，认识的朋友不够多，就显得不够成功，不够有价值。这种想法让我一度陷入深深的焦虑之中。但这本书，用一种非常温和却极具力量的方式，彻底打破了我这种错误的认知。作者并没有去鼓吹泛泛之交的社交模式，而是深入剖析了友谊的本质，以及在不同人生阶段，我们真正需要的朋友类型。我印象最深刻的是关于“高质量友谊”的阐述，它让我明白，真正的友谊，不在于数量的堆积，而在于情感的深度，在于信任的牢固，在于精神的契合。书中的案例，都非常真实而感人，我仿佛看到了自己曾经的影子，也看到了自己未来想要追求的友谊模样。作者对“同理心”和“情感支持”在友谊中的作用的强调，让我意识到，那些能够真正理解你、在你失意时给予你力量的人，才是生命中最宝贵的财富。读这本书，我感觉像是在进行一次深刻的自我对话，它鼓励我去审视自己内心对于友谊的真实需求，去勇敢地表达自己的情感，去主动地建立那些能够真正滋养自己、让自己变得更好的关系。它让我明白，友谊不是一种必须完成的任务，而是一种美好的遇见，一种心灵的契合，一种彼此成就的缘分。这本书，让我卸下了不必要的社交包袱，更加珍视那些真正能够走进我内心深处的朋友。
评分阅读《你需要多少朋友》的过程，简直是一场意想不到的心灵探索之旅。我一直以来，都自诩为“独立女性”，不需要太多朋友，几个就可以。但这本书，却像一把钥匙，轻轻地打开了我内心深处那扇尘封已久的门，让我看见了自己对“连接”的真实渴望，以及在人际关系中曾经的某些困惑和不安。作者的笔触极其细腻，她没有空泛地谈论理论，而是通过一个个生动的故事，将抽象的友谊概念具象化。我尤其被书中关于“同频共振”的讨论所打动，它让我意识到，真正的朋友，是那些能够与你的灵魂产生共鸣，能够理解你未说出口的话，能够与你一同感受喜怒哀乐的人。这比那些表面的客套和虚假的赞美，要珍贵太多太多。书中的案例，让我不禁回想起自己生命中那些闪闪发光的友谊片段，也反思了那些曾经错失的、未能好好维系的连接。作者的观点，并不是要我们去广交朋友，而是要我们去精耕细作，去投入真挚的情感，去培养那些真正能够滋养我们、让我们感到温暖和归属感的友谊。她鼓励我们去主动表达，去给予支持，去成为一个更好的朋友，同时也去吸引那些同样优秀、同样真诚的朋友。读完这本书，我感觉自己对于“朋友”的定义，变得更加清晰和深刻。我不再追求数量，而是更加注重质量。我学会了去识别那些真正值得我投入时间和情感的朋友，也学会了去坦然面对自己内心对友谊的需求。它让我意识到，友谊是一种生命力的体现，是一种对美好生活积极的向往，而拥有高质量的友谊，更是人生中最宝贵的财富之一。
评分《你需要多少朋友》这本书，犹如一股清泉，缓缓注入我内心曾经干涸的情感世界。长久以来，我都被一种“社交焦虑”所困扰，总觉得自己不够“会来事”，朋友不多，社交圈子也狭窄，常常怀疑自己是否“不讨喜”。这本书，恰恰击中了我内心深处的痛点，并且用一种极其温暖且充满智慧的方式，为我提供了全新的视角。作者并没有去推崇那些“人脉即财富”的社交观，而是深入探讨了友谊的本质，以及在现代社会中，高质量友谊所扮演的不可替代的角色。我特别欣赏书中关于“情感价值”的论述，它让我明白，朋友不仅仅是能够一起分享快乐的人，更是能够在你失意时，给予你坚定支持、让你感到被理解和被接纳的人。这种情感的连接，其价值远远超过了那些表面的社交应酬。书中的案例，都非常贴近生活，我仿佛看到了自己曾经的影子，也看到了自己未来想要追求的友谊模样。作者提醒我们，在有限的时间和精力面前，我们应该学会“取舍”，将宝贵的能量投入到那些能够真正滋养我们、让我们感受到幸福的关系中去。这一点对我来说，简直是醍醐灌顶，让我摆脱了不必要的社交负担，可以更加坦然地去拥抱那些让我感到舒适和自在的社交方式。这本书，让我重新认识了“朋友”的意义，也让我更有勇气去建立那些真正能够陪伴我、支持我、与我共同成长的人生知己。
评分这本《你需要多少朋友》就像是一面透亮的镜子，照出了我内心深处那些曾经被忽略、甚至是被压抑的情感和需求。我一直以为自己是个独立自主、不依赖任何人的人，朋友什么的，有几个能说得上话的就够了。但读完这本书，我才愕然发现，原来我在人际关系中一直存在着一种隐秘的焦虑，一种对“连接”的渴望，却又在害怕受伤和失望中小心翼翼地回避。作者的笔触细腻而深刻，她没有直接给出“你应该拥有多少朋友”这样的标准答案，而是通过一个个生动的故事和发人深省的理论，引导读者去审视自己内心深处对友谊的真实定义。我尤其被书中关于“高质量友谊”的论述所打动，它让我明白，数量从来不是衡量友谊价值的唯一标尺，而是在于那些能够真正理解你、支持你、与你共同成长的人，即使人数寥寥，也足以抵挡世间的风雨。阅读的过程中，我常常会停下来，陷入沉思，回忆起生命中那些闪闪发光的友谊片段，也反思那些错失的、未能好好维系的连接。这本书不仅仅是关于交朋友的指南，更是一次关于自我认知和情感探索的旅程。它让我敢于承认自己的脆弱，敢于表达对温暖和归属感的追求，也让我重新审视那些看似平凡却弥足珍贵的友情。我发现，原来“我需要朋友”并不是一种软弱，而是一种生命力的体现，一种对美好生活积极的向往。书中的许多观点，如“同频共振的吸引力”、“情感的价值投资”等等，都为我打开了新的视角，让我能够更理性、更智慧地去经营自己的人际关系。它鼓励我去主动伸出双手，去拥抱那些可能带来的美好，也教会我去识别那些并不适合自己的关系，从而更加珍视那些真正值得守护的缘分。
评分《你需要多少朋友》这本书，给我带来了一种全新的思考角度，让我彻底摆脱了过去对“社交”的固有认知。我曾经总觉得，朋友越多，生活就越丰富，人脉就越广。这种想法，让我一度陷入了无效社交的泥潭，付出了很多时间和精力，却并未真正感受到内心的充实。读完这本书，我才恍然大悟，原来友谊的价值，并不在于数量，而在于质量。作者用深刻的洞察和生动的案例，揭示了高质量友谊的内在价值，比如情感支持、人生导师、灵魂伴侣等等。我印象最深刻的是书中关于“选择性社交”的观点，它提醒我，在有限的生命里，我们应该将精力集中在那些能够真正滋养我们、让我们感到快乐和有价值的关系上。这让我感到一种前所未有的轻松感，我不再需要为了迎合他人而勉强自己，可以更加坦然地去拥抱那些让我感到舒适和自在的社交方式。书中对“同理心”在友谊中的作用的强调，也让我受益匪浅。它让我意识到，真正的朋友，是能够站在你的角度思考问题，能够理解你的感受，并在你失意时给予你无声却坚定的支持。这本书，让我重新认识了“朋友”的意义，也让我更有勇气去建立那些真正能够陪伴我、支持我、与我共同成长的人生知己。
评分当我翻开《你需要多少朋友》这本书时，我并未曾预料到它会给我带来如此深刻的触动。我一直以来，都认为自己是个“独行侠”，不需要太多朋友，有个几个知己足矣。然而，这本书却像一面镜子，映照出我内心深处那份对“连接”的隐秘渴望，以及在人际交往中曾经存在的那些不自觉的回避和困惑。作者的文字，没有故弄玄虚，而是充满了真诚与洞察。她并没有提供一个“社交地图”，而是带领我们去探索友谊的真谛，去理解我们在不同人生阶段，究竟需要怎样的情感支持。我尤其被书中关于“同理心”和“情感共鸣”的论述所吸引，它让我意识到，真正的朋友，是能够分享你的喜悦，更能分担你的忧愁，是那个能够在你最脆弱的时候，依然坚守在你身边，给予你无声却强大的力量的人。书中的案例，都极具代表性，让我看到了不同个体在追求友谊过程中的挣扎与成长。我仿佛也跟随这些故事，经历了一场心灵的洗礼，从中汲取了力量和智慧。它让我明白，与其追求泛滥的社交，不如去用心经营那些能够滋养你灵魂、让你感到温暖和被理解的少数几段关系。这本书，不仅让我重新审视了“朋友”的定义，更让我敢于去拥抱真实的自己，敢于表达内心的需求，从而去吸引那些能够与我产生深层连接、共同成长的人生伴侣。
评分《你需要多少朋友》这本书，带给我的冲击和感悟，绝非三言两语能够概括。它像是一股清流，涤荡了我心中对“社交”这个概念长期以来积淀的误解和焦虑。我一直是个内向的人，总觉得在人际交往中显得笨拙和不够圆滑，常常怀疑自己是否“正常”，是否“受欢迎”。这本书恰恰回应了我内心深处的这些困惑，并且提供了一个全新的视角。作者并没有贩卖“成功学”式的社交秘籍，而是用一种非常人性化、非常体贴的方式，去探讨人与人之间最纯粹的情感连接。我特别喜欢书中关于“个体差异”的讨论，它让我明白，每个人对于朋友的需求和方式都是不同的，没有一种模式适用于所有人。这种包容性的观点，让我一下子卸下了心理包袱，开始接纳真实的自己。书中的案例分析也非常精彩，每一个故事都触及人心，让我看到了不同人在友谊中的挣扎、喜悦和成长。我仿佛也跟着他们一起经历了一场情感的旅行，从中汲取了力量和智慧。让我眼前一亮的是，作者对“高质量友谊”的定义，她不仅仅关注表面的交往，更是深入挖掘了情感的深度、信任的程度以及共同成长的可能性。这让我意识到，与其追求泛滥的社交，不如去用心经营那些能够真正滋养自己、让自己变得更好的少数几段关系。这本书让我重新思考了“朋友”的意义，不再将其视为一种社会资本，而是看作一种生命的滋养，一种灵魂的慰藉。它鼓励我去拥抱那些能够与我产生共鸣的人，去付出真诚，去收获温暖，去建立那些值得我用一生去珍惜的友谊。
评分就看邓巴数字那一张就可以了，跟网络科学沾边的/只看了第三章。描述了一种现象，未找到原因
评分Robin Dunbar著作中译。网络科学研究者们开创了一条很不好的风气，稍微有点理论建树，都纷纷写通俗著作，这本即为代表作之一，主要介绍邓巴数字。一篇论文非要扩充为一本图书。
评分特别有意思，简单易懂，解释了很多问题
评分人真的是从灵长类类人猿进化来的吗，这种书喜欢迷信数据、迷信模式，也许应该把这类书的倾向成为科学迷信主义，读这种书应该一笑了之
评分:C912.3/7477
相关图书
本站所有内容均为互联网搜索引擎提供的公开搜索信息，本站不存储任何数据与内容，任何内容与数据均与本站无关，如有需要请联系相关搜索引擎包括但不限于百度，google,bing,sogou 等
© 2026 book.quotespace.org All Rights Reserved. 小美书屋 版权所有