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出版者:世界图书出版公司·后浪出版咨询（北京）有限责任公司

作者:(英) 蒂姆•欣德尔（Tim Hindle）

出品人:后浪

页数:76

译者:王楚凤

出版时间:2010-12

价格:18.00元

装帧:

isbn号码:9787510028922

丛书系列:管理人手册

图书标签:

时间管理
管理
英国
个人提升之高效生活
职业
生活
蒂姆·欣德尔
暂时不知如何归类
运筹学
时间管理
决策分析
优化算法
效率提升
管理科学
逻辑思维
问题解决
流程设计
战略规划

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具体描述

【试读本】：http://ishare.iask.sina.com.cn/f/12812530.html

从审视引起时间问题的原因到根据实际情况合理安排时间，都是成功运筹时间所必需学习的技巧。本书不仅会教你如何分清工作中的轻重缓急、按优先程度安排自己的工作、正确处理与其他人的工作关系，而且会为你更好地安排时间提供实用的方法。生动的提示将帮助你在实际工作中处理各种情况，使你掌握一流的时间管理技术，大大提高你的工作效率。

《运筹时间》是一本关于现代人如何有效管理时间、提升效率的实用指南。在快节奏的社会中，时间似乎总是不够用，我们常常被各种事务追赶，感到焦虑和压力。这本书正是为了帮助读者摆脱这种困境而生。本书开篇从对时间的本质和我们对时间的认知误区进行了深刻剖析。作者认为，时间并非虚无缥缈，而是可以通过科学的方法去理解、规划和掌控的。书中首先探讨了普遍存在的时间观念偏差，例如拖延症的根源、完美主义对效率的影响，以及我们如何陷入“忙碌陷阱”，看似一直在做事，却收效甚微。通过唤醒读者对自身时间利用习惯的深刻反思，为后续的方法论奠定基础。接着，本书详细介绍了一系列行之有效的时间管理工具和策略。这部分内容涵盖了从宏观规划到微观执行的各个层面。例如，在目标设定方面，书中强调了SMART原则的应用，即目标必须是具体的（Specific）、可衡量的（Measurable）、可达成的（Achievable）、相关的（Relevant）和有时限的（Time-bound），并提供了如何将长期目标分解为可执行小步骤的实用技巧。在日程规划方面，本书深入浅出地讲解了如何运用不同的日历和日程表工具，如四象限法则（重要且紧急、重要不紧急、紧急不重要、不重要不紧急）来区分任务的优先级，确保精力投入到最有价值的事情上。书中还分享了番茄工作法、时间块（Time Blocking）等流行的时间管理技巧，并指导读者如何根据自己的工作和生活习惯进行调整和优化。对于现代人普遍面临的信息过载问题，《运筹时间》也给出了针对性的解决方案。书中介绍了如何有效地过滤信息，区分信息价值，以及如何利用工具进行信息管理，例如使用印象笔记、Trello等来组织知识和项目。作者强调，有效的休息和精力管理同样是时间管理的重要组成部分，并提供了关于如何规划高质量休息、提升专注力的方法，如正念练习、环境优化等。本书的另一大亮点在于其对“精力管理”的深入探讨。作者指出，仅仅关注时间分配是不够的，我们还需要关注自身能量的充沛程度。书中提供了识别个人精力高峰和低谷的方法，并指导读者如何根据精力水平安排任务，将高强度、需要高度专注的任务安排在精力最充沛的时段，将低强度、机械性的任务安排在精力相对较低的时段，从而实现事半功倍的效果。此外，《运筹时间》还触及了人际关系中的时间管理，例如如何有效地进行会议，如何拒绝不必要的干扰，以及如何与他人协作以节省时间。书中强调了沟通的重要性，以及通过清晰的沟通和预设界限来避免时间上的不确定性和冲突。本书的语言风格亲切、务实，避免了空洞的理论说教，而是提供了大量案例分析和可操作的建议。读者可以在阅读过程中不断对照自身情况，找到最适合自己的时间管理方案。书中也鼓励读者保持耐心和灵活性，时间管理并非一蹴而就，而是一个持续学习和调整的过程。总而言之，《运筹时间》是一本能够帮助读者重塑对时间的认知，掌握科学的时间管理方法，从而在工作和生活中更加从容、高效地实现目标的宝贵读物。它不仅是一本技能指南，更是一种生活态度的引导，帮助读者将宝贵的时间转化为实现人生价值的有力工具。

作者简介

蒂姆•欣德尔（Tim Hindle），伦敦商业语言咨询机构“工作语言”（Working Words）的创建人。作为编辑顾问和作者，他完成了许多著作——包括《袖珍经理手册》（Pocket Manager）、《袖珍MBA手册》（Pocket MBA）、《袖珍金融手册》（Pocket Finance）等，并且自1979年以来一直是《经济学家》（The Economist）杂志的撰稿人，1994——1996年任《欧洲商务》（EuroBusiness）杂志的编辑。

目录信息

出版说明 /3
引言 /9
第一章理解时间 /10
1.1 分析时间 /10
改变态度 /10
明智地使用时间 /11
1.2 分析时间的利用 /12
评估每一天 /12
时间的价值 /12
做时间日志 /13
检查时间日志 /14
细分各项事务 /14
寻找模式 /15
评估效率 /15
1.3 自我评估 /16
第二章规划成功 /20
2.1 分析目标 /20
确立目标 /20
规划职业生涯 /21
2.2 确定工作的优先顺序 /22
分析你的工作 /22
分析工作任务 /22
优先顺序与工作委派 /23
计划你的一天 /23
平衡需求 /24
现实的态度 /25
预留安静独处的时间 /25
2.3 评估工作方式 /26
安排各类型任务的时间 /26
效率最大化 /27
2.4 使用记事簿 /28
选择一种方式 /28
用记事簿来计划 /29
日常记事 /29
制作一览表 /30
有效率地使用一览表 /30
做不喜欢的工作 /30
长期计划 /31
2.5 积极思维 /32
享受生活 /32
处理问题 /33
避免压力 /33
第三章立即改变 /34
3.1 清理办公室 /34
树立形象 /34
处理文件 /35
安排日常文书工作 /36
整理工作空间 /37
3.2 文件归档 /38
将你的文档归类 /38
细分各项目 /38
标签清晰 /39
经常归档 /39
3.3 避免打断 /40
列出打断者 /40
重新考虑工作空间 /41
3.4 筛选信息 /42
获得信息 /42
处理信息 /42
传递资料 /43
处理参考资料 /44
委派你的工作 /44
随时更新 /45
3.5 与别人一道工作 /46
评估工作角色 /46
检查你的推测 /46
分析动机 /47
处理会议 /47
3.6 打电话 /48
选择打电话的时间 /48
保持在预定“轨道”上 /48
使用录音电话系统 /49
3.7 接电话 /50
控制回电的时间 /50
处理突如其来的电话 /51
录音留言 /51
3.8 阅读和写作 /52
学会速读 /52
评估资料 /52
排除写作障碍 /53
减少文书工作 /53
3.9 利用科技 /54
电脑存档 /54
使用电子邮件 /55
3.10 举行会议 /56
个别会谈 /56
控制个别会谈的时间 /57
安排大型会议 /58
准备议程 /58
避免浪费时间 /58
按计划行事 /59
3.11 商务旅行 /60
评估需要 /60
有效地装箱 /60
对付时差反应 /61
保持联系 /62
全力以赴于特定任务 /63
更新你的记录 /63
3.12 安排休息时间 /64
每天的小憩 /64
充电 /65
未雨绸缪 /65
第四章管理他人的时间 /66
4.1 良好沟通 /66
发布信息 /66
改进联络方式 /67
4.2 有效委派 /68
学会委派 /68
充实指示 /69
加强责任 /69
4.3 协调同事 /70
协同工作 /70
咬定目标不放松 /71
鼓励发表意见 /71
4.4 应对上司 /72
建立关系 /72
有效地沟通 /73
形成自己的方式 /73
索引 /74
专栏目录
检查你对时间的利用 /15
工作中的休息 /26
选择记事簿 /28
获取信息 /29
过好你的每一天 /32
选择适合的电话机 /49
结束电话的信号 /50
在互联网上搜索 /55
旅行时的通讯方式 /62
案例研究
采取积极的措施 /33
何时提建议 /72
如何 ……
展开职业生涯 /21
考虑一项任务的优先程度 /24
处理信息 /45
考虑有关会议 /47
使会议按计划进行 /59
选择委派 /69
小贴士 /22, 25, 30, 42, 50, 53, 62, 64, 68
该办的事情 /35, 48
问问自己…… /15
问卷调查 /49, 51, 53, 73
文化差异 /11, 58, 67
· · · · · · (收起)

读后感

评分☆☆☆☆☆

如果你拿起一本用来指导时间管理优化计划的使用手册，至少说明你有意愿与自己糟糕的时间效率做斗争。记住，对所有人来说，希望更好地利用时间，才可能启动自己的时间管理优化计划。对我来说，我供职的单位持续糟糕的流程协调能力和总体工作效率，令人忧伤经年之久。所以我决定...

评分☆☆☆☆☆

用户评价

评分☆☆☆☆☆

从书名来看，我立刻联想到了一种关于掌控与协调的艺术。我曾读过一些关于时间管理和效率提升的书籍，但总觉得它们过于功利化，缺少了一些人文关怀的温度。我希望这本书能够跳脱出单纯的技巧层面，而是深入探讨如何在快节奏的生活中，找到内心的平衡点，实现真正意义上的“运筹”。我猜测，作者可能会结合一些心理学、哲学甚至是艺术的视角，来解读如何更好地规划与利用我们的时间。我期待书中能够出现一些鲜活的案例，一些能够引发我共鸣的故事，让那些抽象的理念变得更加生动具体。我也希望能从中学习到一些能够切实应用于日常生活的智慧，不仅仅是为了提高效率，更是为了让我们的生活更加充实、有意义。我希望这本书能够成为我生活中的一位良师益友，在我迷茫困惑时，给予我启示和指引，帮助我更好地管理自己的生活，活出精彩。

评分☆☆☆☆☆

这本书的封面设计倒是挺别致的，一种深邃的蓝色，仿佛将人拉入了无尽的思考空间。我拿到这本书的时候，就被它散发出的那种沉静而引人入胜的气质所吸引。我一直对那些能够触及内心深处，引发深刻共鸣的作品情有独钟，而这本书，恰恰给我带来了这样的感觉。虽然我还没有开始阅读，但仅仅从封面和书名透露出的信息，我就已经开始对作者可能想要传达的某种关于内在世界的探索产生了强烈的期待。我猜想，这本书可能会带我进入一个关于自我认知、情感连接或者人生哲学的新维度。或许它会像一个温柔的向导，带领我穿越那些模糊不清的思绪，去发现隐藏在生活表象之下的真正意义。我期待着书中那些细腻的笔触，那些能够唤醒沉睡已久的情感的文字，以及那些能够让我重新审视自己与世界关系的深刻洞察。我希望这本书能够给我带来一种宁静的力量，一种能够帮助我更好地理解自己、理解他人的智慧。

评分☆☆☆☆☆

单看这本书的书名，我就已经开始构思它可能会带给我的阅读体验。我一直对那些能够引发深度思考，能够触及灵魂的作品非常着迷。我猜想，这本书可能会涉及一些关于人生选择、关于目标设定，以及如何在这个充满变数的时代保持清醒头脑的话题。我非常期待书中能够出现一些引人入胜的理论，一些能够颠覆我固有认知的新观点。同时，我也希望作者能够用一种温暖而充满力量的语言来表达，让我在阅读的过程中感受到一种被理解和被鼓励的力量。我希望这本书能够帮助我更好地认识自己的潜能，更勇敢地去追求自己的梦想。我期待它能够成为我人生道路上的一个重要指引，让我能够更加清晰地看到前方的方向，更有信心地去迎接未来的挑战。

评分☆☆☆☆☆

这本书的书名本身就充满了哲学意味，让我忍不住去思考“运筹”这两个字的深层含义。我猜想，它可能不仅仅是指对外部事务的规划，更是一种对内在世界的深刻审视和管理。我一直对那些能够帮助我更好地理解人性、理解情感的书籍着迷，我相信这本书或许能在这方面带给我一些惊喜。我期待作者能够用一种独特而富有洞察力的方式，去剖析人与人之间的关系，去揭示那些隐藏在行为背后的动机。我希望它能够帮助我更好地处理复杂的人际关系，更深刻地理解他人的情感世界。我也希望这本书能够让我对“运筹”这个概念有一个更宏观的认识，它或许关乎我们如何在这个纷繁的世界中找到自己的定位，如何与他人和谐共处，如何实现内心的和谐与平静。我期待它能够给我带来一些新的思考角度，让我对生活和人生有更深刻的领悟。

评分☆☆☆☆☆

这本书的装帧质量给我留下了深刻的印象，纸张触感温润，印刷清晰，每一页都散发着一种淡淡的书香，让人在翻阅时就倍感愉悦。我个人非常喜欢这种纸质的触感，它让阅读的过程变得更加有仪式感。我猜想，作者在创作这本书时，一定投入了极大的心血，不仅在内容上力求完美，在呈现形式上也同样一丝不苟。我尤其欣赏封面那种留白的处理，简洁却富有张力，仿佛预示着书中蕴含着无限的可能性，等待读者去发掘。虽然我还没有深入阅读，但仅仅是触碰这本书，就能感受到一种沉甸甸的厚度，这不仅仅是物理上的厚度，更是精神上的厚重感。我希望这本书能够带给我一次充满惊喜的阅读体验，它或许会像一位睿智的长者，娓娓道来那些关于人生智慧的真谛；又或许会像一位敏锐的观察者，细腻地捕捉生活中的点点滴滴，并赋予它们独特的意义。我期待它能够拓宽我的视野，激发我的思考，让我在阅读中获得一种精神上的滋养。

评分☆☆☆☆☆

虽然不是管理层，但每个人都应学会支配时间，很有用。

评分☆☆☆☆☆

虽然不是管理层，但每个人都应学会支配时间，很有用。

评分☆☆☆☆☆

神马东西

评分☆☆☆☆☆

74页小册还不错吧四象限事件中的一象限归为A类事件，四象限归为C类事件，二三象限重要不紧急和紧急不重要被简单粗暴合并在一起了-----B类事件

评分☆☆☆☆☆

好多内容过于理想化。