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发表于2024-12-27
梦的真相 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
不论我们是否记得梦,梦在我们的生活中都扮演着重要的角色。梦调适着我们的情绪,平衡着我们的能量,有时还指引我们找到新视角、新观点,进而去解决问题。每天夜晚,梦都在寻求我们的注意,有时甚至异常强烈。梦的到来如同一种召唤,让我们对自己是谁、身在何处有了更为开阔的觉察。我们或许没有在意梦,但是,当我们认真去倾听梦时,我们就获得了与我们某个层面存在的更广阔的联结,这将为我们提供宝贵的引领与无尽的资源。
尽管当代心理学已经发展出对赞钧孺烈兴趣,并在如何理解梦方面有所进展,但在如{可具体对梦进行工作方面依然有许多不确定性。在这本具有开创性的书中,作者米杉不仅就如何释梦提供了—套完整的方法,而且为如何通过梦进行心理治疗与个人成长建立了坚实的基础.基于来自中外不同种族、年龄各异的梦者的130个简洁而生动的梦例,他向我们展示了如何把梦作为治疗过程的一部分这一创造性的方法。
这本书就如何对梦进行工作提供了具体而明确的方法,无论对个人、团体或咨询都很适用。书中具体探讨了如何理解梦的讯息,如何处理情绪问题,如何去联结梦中所透露出的内在资源。
米杉(Michel Claeys),比利时心理治疗师,2000年底定居北京,在做心理治疗的同时,为中国高校及心理专业机构提供培训与讲座。二十余年的专业经验使其广泛接触个人成长、团体工作、心理咨询与治疗的丰富多样的流派方法,包括佩尔斯(Fritz Peris)的格式塔方法、埃里克森(Milton Erickson)的催眠术疗法、NLP、阿萨鸠里(Roberto Assagioli)的精神综合法(Psychosynthesis),以及一些古老的佛教修行和瑜珈传统中的呼吸、观想和思维控制方法。基于人本主义心理学的背景,他发展出其超个人心理治疗方法——本性治疗,在其著作《由心咨询——心理治疗中的超个人范式》(中国轻工业出版社,2009)中有论述。他的著作被翻译成中文出版的还有《应该补上的一课》(东方出版社,2006)。
主要还是要养成记梦的习惯,然后根据当时的状态做出转译。有一个观点挺有意思,梦中的每个人物大多时候都应该解析为自己的次人格。
评分简单泛读,更象一本工具书,没有解答之前的疑问,也许梦里没有别人,一切只是隐喻的自己
评分原来记梦与译梦是个技术活。
评分简单泛读,更象一本工具书,没有解答之前的疑问,也许梦里没有别人,一切只是隐喻的自己
评分醒来时记住的梦,经常是不到5分钟就忘记了一半的内容。如果没有用什么特别的方法去回忆,10分钟后可能就忘了90%,甚至全部忘记。梦中的时间知觉与我们在觉醒状态下的时间知觉是不相符合的。瞬间梦通常只用到觉醒状态下几秒钟的时间。
梦里的世界是不被束缚的充满隐喻的世界。每一个人的梦用有没得语言书写出来都可以是卡尔维诺。意识在晚上沉睡,潜意识得意摆脱枷锁,在我们的大脑里肆意挥发,创作出一幕幕荒诞剧。因此,梦是一个很好的认识自己的途径。在梦里我们的感觉体验,去掉有意识的修饰往往比清醒时候...
评分很实用的释梦的一个角度和工具。用梦来练习共情! 小八卦,作者和译者是夫妻~ 2016.01.24 最近翻看了一部分,元素象征、梦廊的部分没看。一要写一点东西自己内在就犯懒纠结吖,像牙膏用到最后需要使劲挤的感觉。可能这就是自己现在的状态吧? 再用心点尽可能写多几句记录吧, ...
评分比起市面上其他靠谱的解梦书,这本书的视角是特别的。作者不仅仅在解释梦境,更大的意义是试图通过梦境来做心理治疗。作者认为梦里的情绪都是能量,而能量的流动和疏通就是化解心理冲突或者心理创伤的方法。他讲沙盘疗法或者心理剧都可以以梦境为素材,让一切重演,让来访者去...
评分我一直有一个观念,我们的内心,是比外在世界更辽阔的宇宙。便我们对它,所知甚少。 拿到米杉的书之前,我听到朋友向我推荐他的工作坊,虽有兴趣,但是不幸和我工作时间冲突,竟然无缘参加。于是朋友送我一本《梦的真相》。阅读此书之前,我已经对解梦兴趣缺缺。曾经长达...
评分比起市面上其他靠谱的解梦书,这本书的视角是特别的。作者不仅仅在解释梦境,更大的意义是试图通过梦境来做心理治疗。作者认为梦里的情绪都是能量,而能量的流动和疏通就是化解心理冲突或者心理创伤的方法。他讲沙盘疗法或者心理剧都可以以梦境为素材,让一切重演,让来访者去...
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