具体描述
决定命运的不是性格，是你独一无二的“时间人格”。
中国知名心理学家、时间心理学中国第一人黄希庭倾力推荐。
时间是我们最宝贵的财富。我们执著于时间表和任务表，但是我们的时间总是不够用，不能最有效地利用时间。
心理学家津巴多借鉴30年的开创性研究，表明你个人对时间的认识决定了你看待事物和生活的角度，也决定了你的生活。一旦你了解时间的奥秘并知道属于自己的“时区”，你就可以管理你的生活，让它更精彩。
为什么相爱容易相处难？为什么反恐战争还没有打赢？为什么总有人会上网成瘾、毒品成瘾？为什么我们越怕胖就会越胖？看似平常的问题，答案一定出乎意料！
阅读本书你将看到：人生不可深陷的3大“时区”；如指纹般影响命运的6大“时间人格”；6种足以改变人生轨迹的“时间悖论”。
作者简介
菲利普·津巴多(Philip Zimbardo，1933-)毕业于耶鲁大学，曾先后执教于耶鲁大学、纽约大学、哥伦比亚大学和斯坦福大学，现为斯坦福大学心理学系荣退教授。他的《害羞》(Shyness)、《心理学与生活》(Psychology and Life，与 Richard Gerrig合著)两书总销量已逾250万本。津巴多曾任美国心理学会主席，现任斯坦福大学恐怖主义跨领域政策、教育与研究中心主任。他编创了美国公共电视台的获奖节目《探索心理学》(Discovering Psychology)，并在片中担任主持人。2004年，他应邀担任伊拉克阿布格莱布监狱美军虐囚案的专家证人。由于津巴多教授四十多年来在心理学研究和教学领域的杰出贡献，美国心理学会特向他颁发了希尔加德(Ernest R.Hilgard)普通心理学终身成就奖。
现任Google研究经理，之前曾在雅虎担任研究总监一职。1994年与斯坦福和津巴多结缘，作为首席助教，加入到对时间的研究中。
目录信息
第一部分 时间的心理悖论
第1章 关于时间的悖论
第2章 关于过去的时间悖论
第3章 关于现在的时间悖论
第4章 关于未来的时间悖论
第5章 关于超未来的时间悖论
第二部分 生活中的时间悖论
第6章 时间VS.身体和健康
第7章 时间VS.人生选择和金钱
第8章 时间：爱情和幸福
第9章 时间：商业和政治
第三部分 掌握你的时间
第10章 重塑你的心理时钟
第11章 管好你的时间
· · · · · · (收起)
读后感
今天早上把这本书看完了，下面摘抄一些这书里很好的句子。 莎士比亚：‘不管结果如何，比起已经做过的事，人们更容易为没有作过的事感到后悔。“ 当我曾唤对已往事物的记忆， 出庭于那馨香的默想的公堂， 我不禁为命中许多缺陷叹息， 带着旧恨，重新哭蹉跎的时光...
评分原书的质量是没话说的。 但是感觉译者翻译的不严谨，比如说，原书11页末尾有这么一段话 Once you recognize that your investments of time have opportunity costs, you can become more conscious about how you make choices about time, and learn to make happy ones. Re...
评分收到中信的这本书，我感到非常激动，因为之前我就已经拜读过了菲利普·津巴多的几本优秀的心理学著作，如《心理学与生活》、《津巴多普通心理学》以及最令我震撼的《路西法效应》——当时这本书令我启发良多。而这次的《时间的悖论》是他与约翰·博伊德合著的试图阐释时间观的...
评分其实作者想谈的不是时间方面的理论，而是如何用正确的时间观去获得幸福，顺带用他的时间观框架分析了点其他的事情。作者将时间观分为过去、当下、未来和超未来，正确的时间观应该是尽量记得美好的过去，认真去品味当下，对未来有一定的规划。 整本书内容比较散，老实说只有三颗...
评分用户评价
很好的思维框架，如何在过去，现在，未来的时间观里把握平衡，能够欣赏已有的过去，能够开心每个时刻的现在，能够为未来做准备。结尾几章很凑字数。很值得看的书。
评分能删减一半内容的话就可以打四星
评分太牛逼的一本书。津巴多是个老魔头。
评分1.严重怀疑作者曾经选修过英国文学和研究过道教的。2.与其说是一本时间管理的书不如说它是一本心理学的书。3.书的总体结构是：先让读者做测试（http://www.thetimeparadox.com），然后读每个类型做出解析，再其次讨论时间应该花费在什么方面才算是物尽其用，最后才告诉读者应该如何应用此书让自己的心态变得积极；全书的宗旨是：有积极的过去才会有良好状态的现在，才能导出美好的未来。
评分信息密度太低了。六种时间观念：积极过去，消极过去，享乐现在，宿命现在，未来，超未来。看似未来时间观最高效最导向成功（中国人多此类，中文没有时态，也对应中国人有整体时间观，而非注重当下享受。活在当下本身也是对资本主义发展带来的未来时间观的回归，是西方概念。）。还是禅宗最高明。
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