30歲前一定要搞懂的自己

30歲前一定要搞懂的自己 pdf epub mobi txt 電子書 下載2025

出版者:大田齣版有限公司
作者:金惠男
出品人:
頁數:256頁
译者:蕭素菁
出版時間:2010-5-28
價格:NT$280
裝幀:平裝
isbn號碼:9789861791753
叢書系列:CREATIVE
圖書標籤:
  • 30歲前一定要搞懂的自己
  • 自我完善
  • 成長
  • 勵誌
  • 人生
  • 心理學
  • 金惠男
  • 心理
  • 自我成長
  • 職場發展
  • 年齡焦慮
  • 個人認知
  • 情緒管理
  • 目標設定
  • 時間規劃
  • 獨立生活
  • 自我探索
  • 成長心態
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具體描述

30歲前與自己麵對麵,

30歲後就能為自己做對的決定!

站在30歲前後路途上的你,請先做以下測驗檢測自己:

□ 你是否愛耍酷,避免和他人建立親密關係?

1. 外錶裝作毫不在乎,但內心卻期待受到他人喜愛。

2. 喜歡用冷靜、沉著、優雅的微笑來武裝自己。

3. 今朝有酒今朝醉,及時行樂纔是人生目標。

【以上3個選項隻要有1項你迴答yes,請翻開本書第1章:我的人生到底齣瞭什麼問題?】

□ 你是否不懂得如何去愛人?

1. 有時會感到心情低落或容易受刺激,且持續感到不安。

2. 猜忌他人,或認為其他人在猜忌自己。

3. 瘋狂地努力,以避免在現實生活或想像中被拋棄。

【以上3個選項隻要有1項你迴答yes,請翻開本書第2章:20.30歲,從防衛機製開始檢視】

□ 你是否一踏進公司就感到憂鬱?

1. 總是不放心把工作交給別人,凡事都要親自處理。

2. 心裡常常想著「這個工作不適閤我,一定還有其他更好的地方」。

3. 碰到每件事,都會把其他人當成競爭對手。

【以上3個選項隻要有1項你迴答yes,請翻開本書第3章:我真正想要的是什麼?工作與人際關係】……

請在30歲前剋服問題,請在30歲前瞭解自己!

最受韓國人信賴的心理醫師金惠男,以她多年來豐富的臨床經驗,

提齣30歲前後的青年人必須瞭解並解決的幾個問題:

一個幸福的成年人應該具備的基本能力是什麼?

工作徘徊在十字路口時,該如何做齣正確選擇?

要如何愛得更熱烈,更誠摯?要如何麵對變化無常的婚姻生活?

唯有真正瞭解自己,你纔會有能力扭轉生命中的瓶頸,迎嚮未來更豐富的人生。

著者簡介

金惠男(Kim Hae Nam)

1959年齣生於首爾,畢業於高麗大學醫學院,於國立首爾精神病院服務長達十二年,從事專業的心理分析。

2006年獲得韓國心理分析學會學術獎,目前受慶熙大學醫學院、成均館大學醫學院、仁濟大學醫學院等聘請

為外部教授,以及受首爾大學醫學院聘請為客座教授,同時開設金惠男精神科診所。

譯者:蕭素菁

畢業自國立政治大學東語係韓文組,並赴韓國取得漢陽大學社會係碩士學位。

譯有大田齣版《一天》,與《不可思議的世界文化遺產》、《風》、《古典音樂童話》等書。

圖書目錄

1. 我的人生到底齣瞭什麼問題?
為什麼拼命想「裝酷」?
也許人前微笑,而內心卻在哭泣?
無數的選擇可能性-關於這個詛咒
要躲避某件事之前,請先記得
30歲,容易受惡魔誘惑的原因
該是拋開「鎂光燈效果」的時候
遇到真正的曼托(mentor)絕非偶然
2. 30歲,從「防衛機製」開始檢視
為什麼不相信這個世界?
為什麼她記不得國中以前的事?
30歲,從「防衛機製」開始檢視
有些問題現在不剋服,就會跟著你一輩子
對親密關係感到恐懼的人
「媽媽男孩」、「媽媽女孩」的誤解
能力強的人常有的盲點
小心「受害癥候群」
3. 我真正想要的是什麼?-工作與人際關係
30歲在職場上感到痛苦的原因
我為什麼不知足?
把人生當成功課的人
為什麼我不放心把工作交給別人
我在白白地浪費時間嗎
我為什麼不停地和別人比較
追求工作和生活均衡的4種方法
辭職前應該考慮什麼
別期待職場中有親情關係
4. 我還會有愛情嗎?-愛情與婚姻
害怕被拒絕的人
會在意對方過去的人
為何不停地確認愛情?
為何無法停止嫉妒?
堅持理想情人類型者所犯的錯誤
畢馬龍式的愛法-你應該照著我的意思去做!
不要強迫戀人扮演父母的角色
對婚姻的恐懼
為人父母的意義
已婚者的危險想法,以及其中隱含的婚姻本質
儘管如此,我們還是要繼續去愛
5. 心理學想對三十歲人說的故事
下定決心就能成功
30歲,能夠愛得更熱烈、更誠摯
下定決心就能幸福
你都是對的,所以毫不猶豫勇往直前吧
· · · · · · (收起)

讀後感

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用戶評價

评分

萬能的淘寶,終於讓我買到瞭。。

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30歲前有太多迷惑要解決,親情、愛情、友情、婚姻、工作、生活,那麼多的細項,如何去平衡和把握,此書如同長者輕輕的為我們細述。

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依晨推薦給鬍歌的

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萬能的淘寶,終於讓我買到瞭。。

评分

快要30歲瞭,依舊迷茫和不安的自己想從裏麵找到些指引的方嚮。今年的最後一本書,帶著復雜甚至難過的心情讀完的。現在依舊如此……

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