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发表于2024-12-23
百岁医生教我的生机健康法 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
《百岁医生教我的生机健康法》内容简介:沃克博士50多岁时,因肝硬化、并发神经炎,被医院判定只能再活几周。放弃药物治疗后,生机健康法带来了奇迹,不仅疾病治愈了,而且活到109岁。直到去世那天,他还在工作,在睡梦中无疾而终。他一生致力于生机健康法观念的普及与推广,拯救了成千上万的绝症患者,并以自己的亲身实践,为生机健康法提供了榜样。
生机健康法,倡导以充满生机的食物和生活方式,来激发人体自洁、自愈能力,使人达到不生病、焕发勃勃生机的健康境界。充满生机的食物富含人需要的优质营养素,不会产生任何消化负担,而且几乎全都能转化为人体能量,帮助人体进行自洁自愈,排出有毒废物。它们是人真正的动力之源,堪称完美食品。充满生机的生活方式可以巩固和提高人的能量水平。
《百岁医生教我的生机健康法》作者松田麻美子在大量实践的基础上,总结出更简洁明了、更具操作性的“生机健康法3大原则和10大要点”。亲身体验后,你就能享受到身体变轻松、能量用不完的感觉!
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《百岁医生教我的生机健康法》
《百岁医生教我的生机健康法2》
《吃出健康聪明的宝宝》
松田麻美子
健康教育家、健康营养顾问。1978年毕业于美国威斯里安大学,1992年于美国健康科学学院获得营养学最高学位。其后在日本倡导建立在生机健康法基础上的自然健康学,并任日本自然健康普及协会会长。
因为不良的饮食习惯,她年轻时身体异常衰弱,免疫力极差,乏力、关节炎、寒证、胃痉挛、肠炎等大大小小的病症困扰了她几十年。34岁时,还因子宫肌瘤被切除了子宫,提前进入更年期。病痛的折磨让她下决心寻找健康的真谛,终于,她从生机健康法中获得勃勃生机。现在的她已经年近60,反而光彩照人,健康得让人嫉妒。
松田麻美子女士以美国最权威的营养学为指导,在大量实践的基础上,总结出了适合不同年龄段儿童的健康饮食,受到众多儿童营养专家的推荐和好评。
已经出版的著作还有《百岁医生教我的生机健康法》、《百岁医生教我的生机健康法2:50岁开始的超健康革命》等。
生机健康法,倡导以充满生机的食物和生活方式,来激发人体自洁、自愈能力,使人达到不生病、焕发勃勃生机的健康境界。充满生机的食物富含人需要的优质营养素,不会产生任何消化负担,而且几乎全都能转化为人体能量,帮助人体进行自洁自愈,排出有毒废物。它们是人真正的动力之源,堪称完美食品。充满生机的生活方式可以巩固和提高人的能量水平。
评分已经看了三遍,虽然没有全部看完,但是每次看都有新的想法,可怕的是无法永恒的坚持,不过我会尽力。
评分生机健康法,倡导以充满生机的食物和生活方式,来激发人体自洁、自愈能力,使人达到不生病、焕发勃勃生机的健康境界。充满生机的食物富含人需要的优质营养素,不会产生任何消化负担,而且几乎全都能转化为人体能量,帮助人体进行自洁自愈,排出有毒废物。它们是人真正的动力之源,堪称完美食品。充满生机的生活方式可以巩固和提高人的能量水平。
评分生机健康法,倡导以充满生机的食物和生活方式,来激发人体自洁、自愈能力,使人达到不生病、焕发勃勃生机的健康境界。充满生机的食物富含人需要的优质营养素,不会产生任何消化负担,而且几乎全都能转化为人体能量,帮助人体进行自洁自愈,排出有毒废物。它们是人真正的动力之源,堪称完美食品。充满生机的生活方式可以巩固和提高人的能量水平。
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