图书标签: 素食 食谱 饮食 营养 美食 烹调 京东畅读
发表于2024-12-23
我亲爱的素食 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
这是一本精美的美味素食书。书中介绍了83道馋人的素食,道道素食所选用的食材都是平常生活中很常见的,都有着详细的烹调步骤和来自营养师的营养分析,可谓色香味美。这本书将彻底颠覆你无肉不香的固有思想,从此让你爱上素食,爱上绿色生活,离真正的健康更近一步。
安安贝拉,原北大博雅文化图书公司创始人之一,现为麦田文化。80后美女作家,曾在国内知名出版社担任多年资深策划编辑。策划过多本饮食、时尚、家居方面的畅销图书。满口京片子的北京大妞,胡同里长大的热心姑娘。热爱生活,是个十足的吃货。不是一个严格的素食主义者,但同样偏爱素食。每周固定两天吃素,进行身体排毒,从2010年9月尝试不定期吃素至今,免疫力得到大幅提升, 生活态度也发生了改观。
并不好吃,没有食欲。木瓜香蕉饮。
评分并不好吃,没有食欲。木瓜香蕉饮。
评分这是一本素菜谱。吃素是个人选择,就像你愿不愿意喜欢同性一样。吃得合理了,可以和普通饮食一样维持身体健康;因为吃素就大幅提升免疫力属于臆想,除非作者吃素之前生活无规且营养不良。饮食均衡是要旨,不管是吃素还是杂食。另,身体排毒是个伪科学概念,用得好了也可以通过心理暗示改善心情而获益。
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评分这是一本素菜谱。吃素是个人选择,就像你愿不愿意喜欢同性一样。吃得合理了,可以和普通饮食一样维持身体健康;因为吃素就大幅提升免疫力属于臆想,除非作者吃素之前生活无规且营养不良。饮食均衡是要旨,不管是吃素还是杂食。另,身体排毒是个伪科学概念,用得好了也可以通过心理暗示改善心情而获益。
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