圖書標籤: 自律  心理學  自我管理  self-improvement  個人管理  時間管理  行為  思考方法   

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self talk 、 visualization、vitaminds、daily plan ，very effective and useful book ， self - discipline is a practical skill ，it's a process of improvement and accept and peaceful with your Hyde！cool

就衝著作者踏實的態度，給5分

有兩三點好用，我標注瞭高亮

用瞭1個半小時讀完瞭一本好書。 頓時感覺自己選擇體驗王者榮耀是個愚蠢的決定。

我能說什麼呢？改變我一生的書。

Everything needs exercise if it should grow stronger. Even the fear could only be in flood after you repeat thinking about it. So everything is an outcome of a habit and inertial behavior. Persist in practicing until your muscle gets tuned up!

非常好的一本书，非常精炼（160页），阅读起来没有压力。 虽然标题中没有，但是这本书中很多地方涉及积极心理学（positive psychology）、正念（mindfulness）、当下的力量（the power of now）、拖延（procrastination）等话题，从这个意义上讲，是一本关于幸福的书。 该书...  

非常好的一本书，非常精炼（160页），阅读起来没有压力。 虽然标题中没有，但是这本书中很多地方涉及积极心理学（positive psychology）、正念（mindfulness）、当下的力量（the power of now）、拖延（procrastination）等话题，从这个意义上讲，是一本关于幸福的书。 该书...  

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