Self-Discipline in 10 Days pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025

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非常好的一本书，非常精炼（160页），阅读起来没有压力。 虽然标题中没有，但是这本书中很多地方涉及积极心理学（positive psychology）、正念（mindfulness）、当下的力量（the power of now）、拖延（procrastination）等话题，从这个意义上讲，是一本关于幸福的书。 该书...  

"We all have a Hyde side: the rebellious, comfort-seeking, non-ambitious part of our personality. This is a condition of being human. So let this serve as a word of warning. Do not allow Hyde to block your efforts." I have the pdf version, 豆油 me to share...  

Everything needs exercise if it should grow stronger. Even the fear could only be in flood after you repeat thinking about it. So everything is an outcome of a habit and inertial behavior. Persist in practicing until your muscle gets tuned up!

非常好的一本书，非常精炼（160页），阅读起来没有压力。 虽然标题中没有，但是这本书中很多地方涉及积极心理学（positive psychology）、正念（mindfulness）、当下的力量（the power of now）、拖延（procrastination）等话题，从这个意义上讲，是一本关于幸福的书。 该书...  

Everything needs exercise if it should grow stronger. Even the fear could only be in flood after you repeat thinking about it. So everything is an outcome of a habit and inertial behavior. Persist in practicing until your muscle gets tuned up!

还是有一定效果的，自我对话，把大的事情分成很小的一些步骤去做。一点一点开始，战胜拖延！

完全无法自律了之后看的书，发现自己依旧拖。。。。

用了1个半小时读完了一本好书。 顿时感觉自己选择体验王者荣耀是个愚蠢的决定。

有两三点好用，我标注了高亮

就冲着作者踏实的态度，给5分