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发表于2025-06-04
应该这样表达你自己 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2025
《应该这样表达你自己:自信和平等的沟通技巧》主要内容包括:你能在任何场合、面对任何人都不犯憷吗?你能自信地表达自己的感受和想法吗?你能恰当地处理同事、上司对你的批评吗?你能对付那些难缠的人吗?你能自信地与异性建立亲密关系吗?你能处理自己的愤怒并恰当处理别人对你的愤怒吗?职场、商场、婚恋、家庭、学校、社区、社会……需要自信表达的场合无处不在……
没怎么看懂 有些复杂...
评分学习如何沟通的技巧
评分真的很一般,一直到第80页作者都在自夸,说这本书刚出版的时候如何如何受欢迎,如何如何改变了别人。。后悔买了这本书
评分把所有的表达清晰的标明场景、人物、行为、态度、障碍,弄清楚自己真正表达出现障碍的地方,或技巧、或紧张,才能更好地去进步。我们应该先了解自己,然后才能自信而平等的表达自己 ………………………………………………………… 2016.1.25补充评论: 明确场景选择不同的沟通方式是正确的,但感情和障碍则不见得是靠自信就能解决的,更多的是你怎么看待沟通的过程,你的目的是怎样的。拿汇报来讲,如果你是以说服的心态,面对上级必然压力大增容易紧张;但是如果是以聆听探讨,看上级是怎么认识这些问题的,那想必会更容易自信些。自信和沟通的关系并没有作者描述的那么紧要。
评分然而并没有感觉到作用,可惜。
不算是一本操作性很强的语言指南,内容更倾向于心理学,鼓励大家勇于表达自我用平等的方式构建自己的生活关系。 一个很新颖的观点是作者认为操控攻击他人,也是一种不自信行为。真正的自信是真正地了解自己,才能真正的理解他人,从而平等而尊重地对待这个世界。 这涉及到正式...
评分撇开书中一些明显的翻译错误,还是值得一读的。 应该说自己就属于那种总是采取不自信行为的人,几乎从来不知道自信的行为该是怎样的,每次都吃哑巴亏。当然,正如书中所说,没有人是时时刻刻都自信的,我盼望的就是在需要我以自信面貌的场合,我能自信起来,hold住自己。 书中...
评分自信的障碍分为两类,焦虑和缺乏技巧 自信并不是一种为所欲为的技巧, 那不是我们的目标,我们提倡一种不那么有攻击性的自我表达方式,并努力纠正关于自信的错误,攻击aggressive,与自信assertive经常被人混淆,但两个是截然不同的。 自信的定义,自信是直接,积极,坚定的促...
评分更喜欢原版的书名-你应得的权利 只要不伤害到别人,就应该信心满满的去要求自己的权利! 不必小心翼翼,低声下气去请求, 因为那是你应得的, 作为一个和其他人公民一样的 -----------------权利!
评分更喜欢原版的书名-你应得的权利 只要不伤害到别人,就应该信心满满的去要求自己的权利! 不必小心翼翼,低声下气去请求, 因为那是你应得的, 作为一个和其他人公民一样的 -----------------权利!
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