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出版者:商务印书馆

作者:

出品人:

页数:127

译者:

出版时间:2009-2-1

价格:12.00元

装帧:平装

isbn号码:9787100058650

丛书系列:

图书标签:

• 时间管理
• 管理
• 工具书
• 个人管理
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• 口袋书
• 管理學
• 教材
• 时间管理
• 效率提升
• 工作规划
• 日常习惯
• 目标设定
• 专注力训练
• 任务优先级
• 自我提升
• 习惯养成
• 生产力

《时间的织锦：编织高效人生的艺术》 在这个快节奏的世界里，时间似乎总是不够用。我们常常感觉被琐事淹没，重要的事项被一再推迟，生活在一种永恒的追赶之中。然而，时间本身是公平的，每个人一天都拥有24小时。问题的关键不在于时间的多寡，而在于我们如何理解、规划和运用它。《时间的织锦》并非一本教你如何在短时间内完成更多事情的速成指南，它更像是一次深入人心的探索，一次关于如何与时间和谐共处的艺术之旅。 本书将带领读者穿越时间的迷雾，重新审视我们与时间的真实关系。我们不再将时间视为一个需要被征服的敌人，而是将其看作一段需要被精心编织的生命旅程。作者将通过引人入胜的故事、深刻的哲理以及实用的洞察，帮助你理解时间的本质，认识到时间的价值，并学会如何让每一刻都散发出生命的芬芳。 第一部分：聆听时间的低语 在这一部分，我们将放下对“效率”的焦虑，转而学会“倾听”时间。我们会探讨时间的主观感受，为何有时感觉日子如白驹过隙，有时又度日如年。我们将深入了解人类大脑对时间的感知机制，以及情绪、注意力等因素如何影响我们对时间流逝的判断。通过一系列引人深思的练习，读者将有机会觉察自己当下与时间的关系，识别出那些悄悄偷走我们时间的“隐形杀手”，例如无意识的手机浏览、不必要的会议，或是沉溺于过去的悔恨和对未来的担忧。本书强调，真正的时间管理，始于对当下时刻的觉察和尊重。 第二部分：绘制时间的地图 一旦我们学会聆听，便可以开始为自己的时间绘制一幅清晰的地图。这一部分将聚焦于如何建立一套符合个人特质和生活节奏的时间规划系统。我们不会推崇僵化的日程表，而是鼓励读者去探索属于自己的“时间节奏”。书中将介绍多种行之有效的规划工具和方法，例如“时间块”（Time Blocking）的灵活运用、“番茄工作法”（Pomodoro Technique）的专注秘诀，以及如何利用“优先级矩阵”（Eisenhower Matrix）来区分紧急和重要事务。更重要的是，本书将引导读者深入挖掘自己的核心价值观和长期目标，将日常活动与人生意义连接起来，确保规划的每一笔都朝着真正重要的方向前进。这不仅仅是安排任务，更是对人生方向的一次深刻梳理。 第三部分：编织时间的纹理 规划是基础，而“编织”则是艺术。在这一部分，我们将学习如何将规划转化为富有生命力的行动，并在这个过程中不断优化和调整。本书将探讨“专注力”的核心作用，以及如何通过环境设置、心智训练来提升专注力。我们将讨论如何有效应对干扰，并在必要时学会“拒绝”，将精力集中在最有价值的事情上。同时，本书也强调“留白”的重要性。正如一幅精美的织锦需要留有空白之处才能展现其韵味，我们的生活也需要有放松、反思和意外之喜的空间。我们将学习如何创造“弹性时间”，应对突发状况，并在忙碌中寻得宁静。此外，本书还将分享如何从重复的日常中发现乐趣，将琐碎的任务转化为一种仪式，让生活本身成为一件值得细细品味的作品。 第四部分：时间的长河与生命的涟漪 《时间的织锦》的最终目的，是帮助读者将时间管理提升到生命管理的层面。我们并非要成为时间的奴隶，而是要成为时间的艺术家，用智慧和觉察，编织出属于自己独一无二的生命篇章。本书将鼓励读者进行长期的反思，审视自己在这段“时间织锦”中的成长和收获。我们将探讨如何从每一次的尝试和失误中学习，不断调整自己的策略。同时，本书也将带领读者思考时间的“复利效应”——那些看似微小的、日复一日的坚持，最终将累积成惊人的改变。最后，它将提醒我们，时间的真正意义在于体验、在于创造、在于连接，而高效的运用时间，最终是为了让我们有更多的时间去爱，去感受，去活出生命的精彩。 《时间的织锦》是一本陪伴你穿越时间迷宫的旅伴，它不提供廉价的技巧，却赠予你深刻的智慧。翻开这本书，你将开启一段与时间对话的旅程，学会如何以一种更健康、更充实、更富意义的方式，编织属于自己的生命画卷。

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时间管理 这种类似的书。。似乎大都一致。关键在于：如何去操作与实践。 本子狠小。。后面的工具还行吧。可以切实可行。然而也算一般，不是我特别喜欢的种类。 把类似的事情再重复做一遍吧，重新开始时间管理！！ 加油！！ 2011-4-21

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我是一名自由职业者，工作时间相对自由，但也正因为这样，我常常感觉自己很难约束自己，工作效率忽高忽低。有时候灵感来了，一天能完成很多工作；但有时候状态不好，就会整天陷在网页浏览和社交媒体里，眼睁睁看着时间流逝，却又无能为力。我知道时间管理对我的工作非常重要，它直接关系到我的收入和职业发展。这本书的名字《时间管理》让我眼前一亮，我期待它能给我带来一些颠覆性的思维方式。我希望这本书能够帮助我建立一套清晰的工作流程，知道如何区分哪些任务是真正重要的，哪些是可以暂时搁置的。我特别想了解，这本书会不会提供一些关于如何对抗工作中的“诱惑”，比如各种社交媒体和娱乐信息？我有时候会觉得自己的自制力不够强，很容易被外界的干扰打断。此外，我还需要学会如何合理安排工作和休息时间，避免过度劳累，保持良好的工作状态。这本书能否成为我提高效率、实现财务目标的重要助力，我拭目以待。

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这本书我早就想买了，听说对提升工作效率很有帮助，我平时就感觉时间总是不够用，各种事情堆在一起，明明每天都在忙碌，但回头看又好像什么都没做成。尤其是现在信息爆炸的时代，更是容易让人分心，刷刷手机、看看新闻，不知不觉一个小时就过去了。这本书的封面设计就很简洁大气，书名也直接点明了主题，让我很有购买的欲望。我平时工作需要处理很多项目，经常需要在有限的时间内完成多项任务，有时候会因为时间分配不合理而导致项目延期，或者顾此失彼，影响工作质量。我希望这本书能提供一些实用的方法和技巧，帮助我更好地规划工作流程，区分任务的优先级，并且能够集中注意力，减少不必要的干扰。听朋友说，这本书里的案例分析也很贴近生活，不是那种空泛的理论，而是真正能够落地执行的。我很期待阅读这本书，希望能从中学习到如何更有效地利用我的宝贵时间，不再被时间追赶，而是掌控时间，实现工作和生活的平衡。

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作为一个学生，我平时需要兼顾学习、社团活动还有一些个人兴趣，感觉每天的时间都被切割得支离破碎。有时候为了赶论文，熬夜到天亮，第二天上课就没精神；有时候为了参加社团活动，又耽误了学习时间。我常常觉得自己的时间分配很不合理，不知道该如何取舍，总是感觉时间和精力都不够用。这本书《时间管理》的出现，对我来说就像是及时雨。我希望这本书能提供一些针对学生群体的实用建议，比如如何平衡课业和课外活动，如何制定有效的学习计划，以及如何在有限的时间内最大化学习效果。我特别想知道，这本书会不会教一些关于如何保持学习动力的方法？我有时候会因为任务繁重而感到压力很大，继而失去学习的兴趣。另外，如果这本书能提供一些关于如何管理压力的建议，那就更好了。我希望通过阅读这本书，我能够学会如何更有效地利用课余时间，提升学习效率，同时也能更好地安排自己的生活，找到学习和娱乐的平衡点，让大学生活更加充实和有意义。

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最近生活节奏实在太快了，感觉每天都在疲于奔命，每天早晨醒来就想着今天要做多少事，到了晚上又觉得一事无成，这种落差感真的让人很沮丧。我一直对“时间管理”这个概念很感兴趣，觉得如果能掌握好时间，生活质量一定会大大提升。这本书的名字很吸引我，感觉它能够解决我目前面临的很多问题。我希望它能教我一些关于如何识别和克服时间浪费的习惯，比如拖延症，这一点我真的是深有体会，很多时候明明知道要做，但就是迟迟不动手，最后只能匆忙赶工。另外，我也想学习如何更有效地安排我的日程，是不是有什么工具或者方法可以帮助我把每天的时间切割成更小的单元，然后有计划地去完成？这本书会不会提供一些关于如何设定短期和长期目标的建议？我总觉得自己在一些事情上目标不够清晰，导致执行起来也比较盲目。总之，我希望这本书能给我带来启发，让我对时间管理有一个全新的认识，并且能够真正地把学到的东西运用到实际生活中，让我的生活变得更有条理，也更有掌控感。

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这本书的标题《时间管理》让我想起很多年前我曾读过的一本类似的书，但那本书读起来有点枯燥，感觉更像是理论讲解，缺乏实际操作性。所以我这次选择这本书，更希望它能带来一些新鲜的视角和实操性强的技巧。我平时的工作比较琐碎，需要处理大量的邮件、会议和日常事务，很容易被这些“救火”式的任务牵着鼻子走，真正需要思考和创新的工作反而被挤占了。我希望这本书能够指导我如何更有效地处理这些日常事务，比如如何批量处理邮件，如何优化会议效率，或者如何拒绝不必要的会议。我尤其关注的是，这本书会不会教我如何将精力集中在最重要的几件事情上，而不是被各种零碎的事务分散注意力。我想要找到一种方法，能够让我从被动的“回应”模式转变为主动的“规划”模式。另外，对于那些突如其来的紧急任务，这本书有没有提供应对的策略？我希望读完这本书后，我能真正地成为时间的主人，而不是时间的奴隶，让我的工作效率得到质的飞跃。

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非常简短的一本书，几个收获。 1.时间要用在逐步接近目标的事情上。 2.评估和计划如何使用时间去实现目标。 3.精力全部集中到最重要的任务上。 4.周时间计划预算表很重要，可以实践。（目标、任务、所需时间） 5.目标时间预算表和实际任务时间表相对比，可以调控。 6.时间计划几个要点：收集任务、处理、记录、留出机动时间。 7.时间锁定（固定的时间做固定的事）----> 形成习惯。 8.日程安排几个要点（列带有时间开销预算的待办清单、把难办工作放在精力旺盛的时段、留下机动时间处理危机、合并同类项、重要的工作排前面、简单易懂的时间表、对自己诚实、完成目标时奖励自己） 9.常见的时间管理障碍（糟糕的工作环境、杂乱的工作空间、拖延、低效率会议） 10.在放下手头工作之前，做记录。

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后面附带的一些表格还是蛮有用的

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后面附带的一些表格还是蛮有用的

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过于平常，一般实用。

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对我这种有少量完美主义和拖延症的人很有用，关健在于坚持执行。