图书标签:  

喜欢 停止讨好 的读者还喜欢

• 
  练习共情：如何成为一个有同理心的人 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  小逻辑 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  创伤之前我是谁 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  界限 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  发展的自我 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  0次与10000次 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  我为什么要听你的 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  做什么都能做好 pdf epub mobi txt 电子书 下载
• 
  我想倾听你 pdf epub mobi txt 电子书 下载

越让自己幸福，就会越使别人高兴。你可以成为真正的你，而且你仍然可以当一个好人（甚至更好）。

满怀期待，如此心灵鸡汤的书是怎么打到8.9分的？快速浏览，一页都读不下去，我对豆瓣的信任又崩塌了一次。

越让自己幸福，就会越使别人高兴。你可以成为真正的你，而且你仍然可以当一个好人（甚至更好）。

讨好型人格是怎么形成的？习惯讨好者的内心在恐惧什么？怎样才能走出讨好他人忽视自我的魔咒？怎样做一个健康的“讨好者”？本书给出了明确的答案，并给出实现自我的10个要素，帮助讨好型人格者发现问题，解决问题，重新找回自我。

这一本《停止讨好》是作者所有学习体会和改变经验的总结。他把讨好型人格的特点分了五个部分，也就是为什么他们不能认可自己？为什么一定要通过别人来认可自己？他们害怕被拒绝、害怕冲突、害怕被忽视、害怕自己不够好、害怕自己不重要，但这些真的没有意义。没有任何一个人能够得到百分之百的承认，也就是没有百分之百的完人，任何人都不要试图让所有人都满意，最重要的让自己满意就好，改变还是要从自己开始。

我承认标题的的确确吸引了我——停止讨好，但却仍然做个好人（停止讨好并不意味着丧失善良），有些观点也直击我的痛点，比如: 讨好者害怕的是什么？让他们恐惧的事情可能很多，但以下是他们最害怕的五件事： 1.我需要你喜欢我：害怕被拒绝 2.我需要你别生我的气：害怕冲突 3.我...  

其实我也算是讨好型人格，就是那种老好人，不懂拒绝，也不懂解释，凡事都自己扛，不愿意多说一句话，把自己弄得苦不堪言，却也总是让人失望。从某种意义上说，读《停止讨好》这本书，我也是想洗心革面的。我不喜欢这样的自己，偏偏无从下手。最近读了一些心理方面的书，也了解...