具体描述
如何在短时间内成为行业高手？
如何做到看似不可能做到的事？
如何在专业内取得颠覆性突破？
如何让自己的效能提升 500% ？
普通人如何取得非凡的成就？
大多数人做事，都只是希望将效率提升 10%、20%……就已经心满意足了，但是你有没有想过，是否有一种方法能够将自我效能提升500%，甚至更高呢？
如何完成高且有难度的目标？如何完成看似不可能完成的任务？
巅峰表现专家史蒂芬·科特勒用前沿神经科学研究成果研究了各行各业的高手，包括极限运动员、特种部队士兵、艺术家、科学家、企业管理者以及其他领域高手，重点研究四种心理认知能力——动机、学习力、创造力和心流，证明跨越不可能的背后有一套生物学公式。普通人按照这套公式去做，也能够实现巅峰表现，在短时间内成为高手，获得超预期的成就。
作者简介
【美】史蒂芬·科特勒(Steven Kotler)
全球心流体验专家、巅峰表现专家、“心流基因组计划”研究创始人，同时也是《纽约时报》超级畅销书作家、资深记者。曾两次获得普利策奖提名，著有《盗火》《创业无畏》《富足》（后两本书与 X 大奖创始人、奇点大学执行主席彼得·戴曼迪斯合著）等畅销书，作品被翻译为四十多种语言在全球出版。
目录信息
推荐序二 普通人如何达成巅峰表现 古 典
推荐序三 在挑战中孕育人才 樊 登
前言 “不可能”的公式
第一部分动机
第 1 章 解码动机
第 2 章 激情的培养秘诀
第 3 章 充分叠加内在驱动力
第 4 章 目标
第 5 章 坚毅力
第 6 章 勇猛精进的习惯
第二部分学习力
第 7 章 不可能的必备知识库
第 8 章 成长型思维和真相过滤器
第 9 章 阅读的投资回报率
第 10 章 获取知识的五个步骤
第 11 章 学习新技能的方法
第 12 章 训练你的核心优势
第 13 章 训练情商的方法
第 14 章 成为高手的最短路径
第三部分创造力
第 15 章 创造力的优势
第 16 章 “黑入”创造力
第 17 章 持久的创造力
第 18 章 创造力心流
第四部分 心流
第 19 章 心流解码器
第 20 章 心流科学
第 21 章 心流触发器
第 22 章 心流循环
第 23 章 巅峰表现的元策略
· · · · · · (收起)
读后感
每当我们谈起应该怎样去完成一件看似不可能完成的伟业时，总会有人过来对我们说：“当然是要付出常人无法想象的努力啊！” 仿佛一个人没有头悬梁锥刺股的毅力和决心，谈什么都没有意义似的。但是我身为一名活了三十多岁的人，从小到大没少见到过看上去也没怎么太刻苦就成为令人...
评分 评分“通讯靠吼，通讯靠走”说的就是古代生活，那时候人们想要日行百里基本上是不可能的事，而现在有飞机，想要日行万里都可以；神话故事里人们杜撰了嫦娥和月宫，却从来没有想象过人类能登上月球，在古人的心里那是绝对不可能的事。 但是如今我们不仅能飞向月宫一窥究竟，还能在天...
评分记得2005年时，图书获得难度远大于现在。当时，为了找波兰尼的《个人知识》这本书，需要在孔夫子网一直等着。而现在，电子书非常发达，可以很快找到很多想看的书。但是，这种情况下，反而成了问题，因为资料太多，反而不知道要看什么了。 还有普通人，身体健全、头脑发达，选择...
用户评价
好像有点儿离开实践远了点儿
评分恐惧是跨越不可能的核心阻碍，培养自己对恐惧的觉知注意到体内的恐惧开始用你的身体去感受它，接纳他，像对待朋友一样对待他，问他想要告诉你什么，让我们感到快的是我们试图回避恐惧，一旦你真正把注意力放在恐惧的感觉上，它就会消散。学会在你的身体系统中识别恐惧，要么是你身上的紧张感，要么是你思维模式中的紧张感，学会创造心理空间，你就会学会在充满敌意和压力的环境中，应对自如。朝着让你最害怕的方向前进，会放大你的注意力，并将其转化为心流。通过直面恐惧，我们能够提升自己的能力，教会自己，即使在感觉失衡和失控的情况下，也要保持心理稳定和掌控感。最近在训练自己的耐力和毅力，我有9月时间来验证自己的训练。看得见的进步，消散的恐惧和焦虑。
评分我来拉一下分，这本书工具书综合性很高，看一本等于看了几本，关键是作者融合得很好，打7分好意思？
评分20220218 HK
评分20220218 HK
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