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发表于2025-02-02
成為可怕的自律人 pdf epub mobi txt 電子書 下載 2025
馬歇爾•古德史密斯為美國領導力高級教練,美國管理研究院終身成就奬得主。他在給麥肯锡、高盛、福特、通用電器等世界500強企業高管培訓的過程中發現,是環境中的消極誘因在影響著人們的行為,讓人們無法成為理想中的自己。
經過近20年的研究,作者在本書中提齣瞭一個簡單的解決方法:每日6問。用積極提問來強化自己的承諾,誘發自律的行為,讓讀者完成自己給自己製訂的計劃,成為可怕的自律人。此外,他還提齣瞭反饋循環、誘因矩陣等實用方法,來幫助讀者剋服環境中的消極誘因,改掉拖延的壞毛病。
馬歇爾•古德史密斯(Marshall Goldsmith),他是世界管理領域認可的領導力導師。他是美國國傢人力資源管理研究院院士(美國人力資源領域至高榮譽),美國管理研究院終身成就奬得主。他擁有豐富的領導力培訓經驗,已帶領超過150名企業CEO走嚮瞭更高的成功。麥肯锡、高盛、福特、通用電器、孩之寶、通用磨坊等企業高管與CEO都是他的客戶與忠實讀者。
馬剋•萊特爾,紐約Bronxville公司作傢經紀人。
這本書的名字不覺得很羞恥嗎!重點兩個:1.警惕環境的重要性。2.自律即吾日三省吾身:Did I try my best to ……today? 讓他者參與改變,找一個教練來監督自己是否進行每日問答,在齣現連續幾天齣現0分的情況教練則有監督作用。消極的問題:我今天運動瞭嗎?積極的問題:我今天盡我最大的努力運動瞭嗎?區彆是後者加入瞭嘗試的因素,加入瞭個人主導權和責任感,在迴答是否盡最大努力可用分數量化努力程度。其實和彈性習慣差不多,都是問自己每天在最壞的情況下是否有堅持自己想要養成的習慣。(其實這類工具書真的都一個套路啊
評分每日一問:你盡最大努力做……瞭嗎?
評分誘因-積極問題-小時間為單位的規劃
評分關鍵是行動。已為自己製定並執行每日一問,聚焦過程,為自己的努力打分。
評分每日一問:你盡最大努力做……瞭嗎?
很多人认为管理好自己是做好事情的基础,我倒是认为顺应自我是很多事情做好的基础,也是能把事情做好的开始。《自律力》这本书从此角度看,分享的是如何运用小工具,更好的顺应和实现自我的过程。比如提问的方式,比如做事的方式,只要适当的调整就可以让我们的生活大有改观。 ...
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