无惧衰老 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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【美】卡梅隆˙迪亚茨

王敏

2020-6-1

296

88.00元

精装

9787553519593

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发表于2024-11-22

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图书描述

《纽约时报》畅销书。这是一本关于女性衰老话题的百科全书，但并非一本聚焦于抗衰老的书。好莱坞著名影星卡梅隆·迪亚茨亲自走访了几十位相关领域的权威专家学者，在书里分享了有关衰老的前沿研究，并融汇了权威医学专家的真知灼见和她自己的想法、观点和经历。通过更全面地了解衰老究竟是什么，弄清楚人类衰老的科学和生物学原理、人类衰老的文化和历史背景，让读者更全面地了解女性身体的衰老机制，以及为了健康变老，我们该做些什么。

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著者简介

卡梅隆˙迪亚茨（Cameron Diaz）

美国著名女演员，1972年出生于加利福尼亚州圣地亚哥市。作为一位电影明星，她已经在大银幕上讲述了20多年的故事。她的第一本书《你的身体，是一切美好的开始》（THE BODY BOOK）长期位于《纽约时报》畅销书单榜首，并已经改变了无数女性对待身体、对待生活的方式。现在，她迈入了人生的新阶段，也继续承担着教育、鼓舞他人的使命。她的第二本书《无惧衰老》（THE LONGEVITY BOOK）想要改变女性、改变社会看待和谈论衰老的方式，帮助女性优雅、从容地迎接未来的岁月。卡梅隆现居洛杉矶，与她的丈夫还有各种宠物生活在一起。她仍然积极支持环境保护、大众教育、女性权益等多项公益事业。

桑德拉˙巴克（Sandra Bark）

《纽约时报》畅销书作者。现居纽约市布鲁克林区。

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

正。

评分☆☆☆☆☆

怎么说呢，明星效应给这本书大大加分了吧。这不是一本心灵鸡汤、随笔杂文什么的，是用科学分析，讲述衰老这个自然现象和背后的科学研究及其科学发展，和一般的书的视角不同。让我对自身，对生命有更多的爱吧，还是不错的。

评分☆☆☆☆☆

面对衰老，我们最缺乏的其实是勇气

评分☆☆☆☆☆

变老是人生必经之事，越是对抗越容易加速这一进程，反而不如放松心态享受岁月的馈赠。近年来，乘风破浪的姐姐们越来越多，年龄在她们身上留下的印记反而越发显现出成熟的魅力。卡梅隆的第二本书也是很棒，喜欢这种对待衰老的态度：了解，做好准备，然后坦然面对；不对抗、不否认、不拒绝。其实当下这一刻，就是未来最年轻的一刻，用来恐惧和害怕，是多么不值得的一件事啊！

评分☆☆☆☆☆

因为我喜欢这样做，这样能让我更加强壮理想健康人生的基底:学习运动阅读休息