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发表于2024-12-25
你的身体,是一切美好的开始 pdf epub mobi txt 电子书 下载 2024
《纽约时报》畅销书,好莱坞影星卡梅隆·迪亚茨写给所有女性的贴心私语。这并不是传授美容养颜秘笈、让你立刻瘦几公斤的那种书。
通过分享20年的健康心得,卡梅隆希望女性更了解自己的身体,用适当的饮食、运动和良好的习惯,收获全方位的身心健康。了解有关身体的真相,不再被周围的偏见和误解误导。
卡梅隆˙迪亚茨(Cameron Diaz)
美国著名女演员,1972年出生于加利福尼亚州圣地亚哥市。21岁初次亮相大银幕即大受好评,20年来始终处于好莱坞第一梯队,保持着极高的票房号召力、媒体关注度与观众喜爱度。她的名字出现在所有好莱坞最性感女星榜单的顶部,成为超级巨星的必要特质她都具备:美貌,身材,演技,个人魅力,职业道德以及强大的意志力。
生活中的卡梅隆热爱美食和运动,大力提倡环保、教育,关注妇女儿童的维权问题。40岁后的她依然笑容灿烂、身材完美,“我的屁股比20岁的时候还要翘!照顾好你的身体,她就会变得更好,这无关年龄!”
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桑德拉˙巴克(Sandra Bark)
《纽约时报》畅销书作者。现居纽约市布鲁克林区。
饮食、运动、心灵,身心相通,爱自己的身体就像爱自己一样,加油!
评分不明白,何来的高分?堆叠内容
评分饮食、运动、心灵,身心相通,爱自己的身体就像爱自己一样,加油!
评分珍惜自己的身体,珍惜自己的心力,珍惜自己的能量。
评分不同于一般的明星书,几乎没有美到虚幻的写真,有照片也是真实又具美感的。书的内容非常扎实,是一本诚恳又实用的变美手册。
在书架上偶然发现的这本书,巧在书的封面朝外,才让我一眼认出这个本身就很欣赏的没心没肺的卡梅隆大姐。不知道她也会出书,就拿下来随意翻看了两页,结果就收不住了。 艺人出书,也不是新鲜事儿了,虽然明星效应,但凡在书中出现的品牌都会一跃成为某宝的爆款也是必然带来的...
评分 评分 评分 评分像很多明星写的书一样,这本书来自于影星卡梅隆,很多人可能是从电影中认识她的,被她的容貌或者演技所折服,她的大笑和自信,健康与美丽……而这些的背后,她其实有着一套成熟的保养机制,而这些跟那些带货的女星们推荐护肤品、保健品本质是不同的,可以说是术与道的区别,甚...
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