具體描述
我們都想成為真正的自己，但是因為各種原因沒有辦法成為並接納那個真正的自己，這樣的狀態對我們與人與事的溝通設置瞭各種各樣的障礙，本書將用科學的非暴力溝通的方法首先教你學會接受真正的自已，並愛上這樣的自已，從而讓自已與他人的溝通如魚得水、自如順暢，真正實現非暴力溝通。
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用戶評價
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場景過於典型，看到瞭自己。能看到自己就是對自己來說的好書。觀察-感受-需要-請教。不能包含評判，也不要試圖引起彆人的愧疚。道歉並不能滿足真正的需求
评分和女朋友一起看
评分being me，lovong you，其實ta需要的往往隻是傾聽和理解，並不需要你犧牲什麼。
评分讀過原書和《實踐篇》，這本就不用讀瞭，大同小異(如果不是整章全文摘抄的話)。
评分「我們從來聽不見指責，我們聽到的永遠隻有對方那些未被滿足的需要。」
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