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三脑教练

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[澳] 格兰特·苏萨鲁Grant Soosalu
华夏出版社
石蕊(译)
2019-6
0
69.8
9787508095899

图书标签: 内心成长  教练  心灵  脑科学   


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发表于2024-11-26

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图书描述

本书阐述了腹脑、心脑、头脑三脑学说及*研究成果,并将这些成果与多个古老智慧传统互相参照,并且创立了一整套从实践中发展而来的三脑整合的实用方法和技术,通过这些方法和技术,可以帮助人们建立更加和谐的大脑反应模式,使生活更加高效和幸福。

脑科学表明,人至少有三个大脑——头脑(创造力)、心脑(共情)、腹脑(勇气)。

如果你感到无力追随自己的梦想、目标和计划

如果你正在跟随习惯做着不喜欢的事情,但却不知道怎么停下来

如果你发现自己很难做决定

如果你感到自己想得多,但无法采取行动

如果你发现正是你自己在阻挠你完成目标

如果你长期经历着沮丧、抑郁、愤怒、焦虑等不良情绪

以上这些线索都可能在提醒你——你的头脑、心脑、腹脑正在打架!

本书的两位作者整合了大量关于三脑的前沿神经科学研究,创立了三脑统合教练技术,通过三脑合一使人的智能处于功能*化的状态,获得创造力、共情、勇气的平衡。

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著者简介

格兰特·苏萨鲁Grant Soosalu

国际培训师、领导力顾问以及高管教练,他在组织变革、培训和领导力发展方面拥有丰富的经验,为许多首席执行官和高级管理者提供教练和导师服务。

马文·奥卡Marvin Oka

国际咨询师和演说家,他在前沿的行为改变技术和研究领域有专门造诣,被授予“行为建模授证大师”。


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