闪亮人生·人生教练

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出版者:北京师范大学出版社
作者:Annie Lionnet
出品人:
页数:205
译者:
出版时间:2013-3-1
价格:CNY 29.00
装帧:平装
isbn号码:9787303154111
丛书系列:
图书标签:
  • 年轻这样成长
  • 教练
  • 人生教练
  • 成长励志
  • 自我提升
  • 心理辅导
  • 积极生活
  • 目标设定
  • 情绪管理
  • 个人发展
  • 幸福人生
  • 闪亮人生
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具体描述

《闪亮人生·人生教练》是一本旨在点燃你内在潜能,指引你实现精彩人生的指南。它不是一本堆砌理论的学术著作,也不是一本空泛的励志宣言,而是为你量身打造的一套实操性极强的工具箱,帮助你发现真正属于自己的闪光点,并将其转化为照亮前路的明灯。 本书的创作初衷源于对现代人普遍存在的迷茫和渴望的深刻洞察。在信息爆炸、节奏飞快的时代,许多人感到被裹挟,找不到前进的方向,甚至怀疑自己的价值。我们常常被外界的声音左右,追逐着并不真正适合自己的目标,却忽略了内心深处最真实的渴望。《闪亮人生·人生教练》正是为了打破这种困境而生。它相信,每个人都拥有独一无二的天赋和潜力,等待着被发掘和激活。 本书的核心理念在于 empowering(赋能)——即赋予你掌握自己人生方向的力量。它不提供现成的答案,因为人生的答案只有你自己才能找到。相反,它为你提供一系列经过验证的教练技术、思维模式和行动策略,帮助你学会如何提问,如何倾听自己内心的声音,如何识别并克服阻碍你前进的障碍。 本书将带你踏上一段探索自我的旅程,具体而言,将从以下几个方面为你提供支持: 清晰目标,锚定方向: 你是否曾为实现一个宏大目标而踌躇满志,却又不知从何下手?本书将引导你穿越模糊的愿景,学会设定具体、可衡量、可达成、相关性强且有时间限制(SMART)的目标。我们将深入探讨如何挖掘你内心的驱动力,找到真正让你心之所向的方向,让你在人生的航行中有明确的灯塔指引。你将学会区分“想要”与“需要”,以及如何将长远梦想分解为可执行的短期步骤。 发掘潜能,释放天赋: 每个人都拥有一颗独特的“宝藏”,里面蕴藏着你未曾发现的才能和优势。本书将通过一系列引导性的练习和反思,帮助你识别你的天赋、优势和热情所在。你将学会如何跳出舒适区,拥抱挑战,并将这些潜能转化为你在各个领域取得成功的基石。我们相信,当你的行为与你的天赋相匹配时,你的行动将变得更加高效和有意义。 克服障碍,坚定前行: 生活并非坦途,我们都会遇到挫折、恐惧和自我怀疑。本书将为你提供强有力的心理工具,帮助你识别并打破限制性信念,管理负面情绪,并建立强大的内在韧性。你将学会如何将失败视为学习的机会,如何从逆境中汲取力量,并以更加积极和自信的心态面对生活中的种种挑战。 建立习惯,持续成长: 伟大的成就不在于一时的爆发,而在于持之以恒的积累。本书将帮助你培养积极的学习和行动习惯,让你在自我提升的道路上稳步前进。我们将探讨如何建立有效的日常流程,如何保持专注和动力,以及如何持续学习和适应变化,从而实现长期的个人成长和发展。 构建支持,协同发展: 人生的旅程并非孤军奋战。本书也强调建立强大的人际关系和支持网络的重要性。你将学习如何有效地沟通,如何建立互助合作的关系,以及如何在需要时寻求并提供支持。一个强大的支持系统是你实现人生目标的重要助力。 《闪亮人生·人生教练》的独特之处在于它将深刻的心理学原理与实用的教练技巧相结合,以一种贴近生活、易于理解的方式呈现。本书的语言亲切而富有启发性,不会让你感到枯燥乏味。每一章都设计了丰富的互动环节,包括反思性问题、实践性练习和案例分析,鼓励你积极参与,将书中的智慧转化为切实的行动。 这本书更像是一位智慧且耐心的朋友,它不评判,不说教,只是静静地陪伴在你身边,用问题引导你思考,用方法支持你行动。它相信,你内在的智慧足以让你成为自己人生的掌舵者。 无论你是刚刚踏入职场,寻求人生方向的年轻人;还是在事业或生活中遇到瓶颈,渴望突破的成熟人士;亦或是希望进一步发掘自身潜力,追求更高生活品质的任何人,《闪亮人生·人生教练》都将是你不可或缺的伙伴。 翻开这本书,你将开启一段意义非凡的自我发现和自我实现的旅程。准备好让你的“人生”真正“闪亮”了吗?这本书将为你提供最真诚、最有效的指引。

作者简介

目录信息

读后感

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用户评价

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当我第一眼看到《闪亮人生·人生教练》这个名字时,我就感受到了一种强大的积极能量。我一直认为,每个人都有潜力活出自己的人生,而这本书,似乎就是那个能够帮助我们发掘这份潜力的“关键”。我非常期待书中能够提供一些实用的方法,帮助我提升自我价值感,从而能够更加自信地去面对生活中的各种挑战。我希望它能教会我如何有效地管理时间和精力,如何设定清晰的人生目标,并且如何一步一步地去实现它们。我特别希望能从中学习到一些关于如何保持积极心态、如何应对压力和挫折的技巧,这些都是我们在日常生活中常常会遇到的难题。我希望这本书能够成为我人生道路上的一盏明灯,指引我前进的方向,让我的人生变得更加精彩,更加有意义。这本书的名字本身就充满了希望和力量,它让我对接下来的阅读充满了期待,我相信它能够带给我一些意想不到的惊喜和收获,让我的生活更加“闪亮”。

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这本书的名字叫做《闪亮人生·人生教练》,光看名字就让人充满期待。拿到书的那一刻,我被它简洁却有力的封面设计所吸引,那种温暖又积极的色调仿佛在诉说着一个关于希望和蜕变的故事。我一直觉得,人生就像一艘在大海中航行的船,我们都是船长,需要掌舵,需要指引,也需要面对风暴。而这本书,我希望它能成为我航行中的灯塔,照亮前行的方向,让我更加坚定自己的步伐。我个人非常推崇那些能够触及心灵、引发思考的书籍,尤其是当涉及到“人生教练”这个概念时,我更是充满好奇。毕竟,在人生的旅途中,我们总会遇到迷茫和瓶颈,而一位好的“人生教练”,能够帮助我们理清思路,发掘潜能,找到属于自己的闪光点。我迫不及待地想 dive into 这本书,看看它是否能为我带来新的启发和力量,帮助我点亮自己的人生,实现真正的“闪亮”。这本书不仅仅是一个名字,它更代表了一种对美好生活的追求,一种对自我实现的渴望,我希望它能给我带来一些实实在在的改变,让我的人生更加精彩,更加有意义。

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读到《闪亮人生·人生教练》这个名字,我的脑海里立刻浮现出无数个积极的画面。我一直深信,我们的人生如同一个未被开采的金矿,里面蕴藏着巨大的能量和价值,而我们需要的,正是能够帮助我们挖掘这些宝藏的“工具”和“方法”。这本书,我猜测它就是这样一位“人生教练”,能够引导我找到那些隐藏在深处的“闪光点”。我特别期待书中能够提供一些关于自我认知、情绪管理、目标设定以及时间管理的实用技巧。这些都是我们日常生活中必不可少的生存技能,如果能够有这本书的指导,我相信我能够更有效地管理自己,从而更好地实现人生目标。我希望这本书能够赋予我力量,让我敢于面对挑战,敢于走出舒适区,去追求我内心真正渴望的东西。我希望这本书能够成为我人生中一位值得信赖的伙伴,它将陪伴我,指引我,让我的人生轨迹变得更加明亮、更加有意义。这本书的出现,对我来说,是一种莫大的鼓舞,它让我相信,我的“闪亮人生”指日可待。

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这本书的出现,恰好填补了我最近在人生规划上的空白。我一直是个习惯于独立思考和行动的人,但最近似乎进入了一个瓶颈期,总觉得自己在原地踏步,找不到新的突破口。当我看到《闪亮人生·人生教练》这个书名时,我 immediately felt a connection。它没有过于夸张的承诺,也没有空洞的口号,而是用一种温和而坚定的方式,暗示着一种可能性——那就是我们每个人都有潜力活出“闪亮”的人生,而这本书,或许就是那个帮助我们发现和激活这份潜力的“教练”。我特别期待书中能够提供一些实用的方法论,能够帮助我识别自己的优势和劣势,设定更清晰的人生目标,并且提供实现这些目标的策略。我希望它不仅仅是理论上的探讨,更重要的是能够指导我如何在实际生活中去践行,去改变。我脑海里已经勾勒出了我理想中的“闪亮人生”的模样,我希望这本书能够成为我抵达那里的路线图,让我不再盲目摸索,而是带着清晰的规划,稳步前行。这本书的名字本身就带有很强的积极导向性,它鼓励我们去相信自己,去追求卓越,去活出那个最好的自己。

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《闪亮人生·人生教练》这个书名,给我的第一印象是积极向上,充满了希望。我一直在寻找能够帮助我提升自我,活出精彩人生的书籍,而这本书的名字恰好击中了我的 G点。 我希望它能像一位经验丰富的教练一样,为我提供专业的指导和有效的工具,帮助我发掘自己被隐藏的潜力,清晰地认识自己的优势,并学会如何将这些优势最大化地运用到生活中。我渴望这本书能够帮助我克服前进道路上的种种障碍,无论是内心的恐惧,还是外界的压力。我特别期待书中能有一些关于如何建立健康人际关系、如何平衡工作与生活、如何培养积极心态的实用建议。这些都是我们在日常生活中常常会遇到的挑战,如果能有这本书的指引,我相信我的生活会更加有条理,更加充实。我希望它能带给我一种“点石成金”般的启示,让我看到生活中那些被我忽略的美好,并且学会如何去创造更多美好的时刻。这本书不仅仅是提供知识,它更像是一种陪伴,一种力量的源泉,我期待它能陪伴我,一起去创造属于我的“闪亮人生”。

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《闪亮人生·人生教练》这个书名,给我一种非常亲切和鼓舞人心的感觉。我一直觉得,人生就像一场马拉松,我们需要保持节奏,需要有毅力,更需要有专业的指导,才能到达终点。这本书,从名字上看,似乎正是扮演着这样一个“人生教练”的角色。我非常期待书中能够提供一些关于如何建立健康的生活习惯,如何有效学习新知识,以及如何保持身心健康的方法。这些都是支撑我们实现人生目标的重要基石。我希望这本书能够帮助我理清自己的人生方向,找到自己真正热爱的事业,并且有勇气去追求它。我希望它能够教会我如何更好地与人沟通,如何建立良好的人际关系,让我在人生的舞台上能够更加从容和自信。我相信,这本书的力量,在于它能够唤醒我们内心深处对美好生活的渴望,并且给予我们实现这份渴望的智慧和力量。这本书不仅仅是一本书,它更像是一位良师益友,它将陪伴我,指引我,让我的人生旅途更加宽广,更加光明。

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当我拿起《闪亮人生·人生教练》这本书时,我联想到的是一种积极的能量场,一种能够点燃生命热情的火花。我一直认为,人生中的很多困难,并非来自外部的阻碍,而是源于我们内心的局限。我们常常因为缺乏自信,因为害怕失败,而错失了很多机会,也限制了自己的发展。这本书,从名字上看,似乎正是要帮助我们打破这些内心的枷锁,唤醒我们内在的力量。我希望它能教会我如何更好地理解自己,如何接纳自己的不完美,并且学会如何从每一次的经历中汲取养分,不断成长。我期待书中能有关于目标设定、习惯养成、情绪管理等方面的切实指导,能够帮助我在日常生活中,一点一滴地去构建一个更强大、更积极的自己。我非常欣赏那些能够用一种平实却深刻的语言,触动人心、引发共鸣的作者。我希望这本书能够给我带来一种“醍醐灌顶”的感觉,让我能够看清自己内心深处的渴望,并且有勇气去追求它。这本书不仅仅是一本书,它更像是一位智者,一位鼓励者,一位引路人,它将陪伴我,一起踏上探索“闪亮人生”的旅程。

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这本书的封面设计,是一种温暖而有力量的视觉语言。我总是觉得,一个好的书名,不仅仅是内容的概括,更是对读者的一种无声的邀请,而《闪亮人生·人生教练》恰好做到了这一点。它像是在对我说:“嘿,你的人生可以更闪耀,我在这里,为你提供专业的指导。” 我一直对“人生教练”这个概念非常着迷,我相信,当我们有了一个能够帮助我们看到盲点、纠正方向的“教练”时,我们的成长速度会大大加快。我希望这本书能够提供一些非常具体、可操作的建议,能够帮助我从宏观的人生规划,到微观的日常习惯,都能够做出积极的调整。我渴望书中能够传递一种“赋权”的理念,让我相信自己有能力改变,有能力塑造自己想要的人生。我希望这本书能够成为我人生中的一个重要转折点,让我能够摆脱过去的束缚,拥抱未来的无限可能。我相信,这本书的力量,不仅仅在于文字本身,更在于它能够激发我们内心深处的渴望,引导我们去行动,去创造。

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《闪亮人生·人生教练》这个名字,有一种天然的吸引力,它仿佛在向我描绘一个更加美好、更加有活力的未来。我一直认为,每个人都有成为“闪亮”的潜质,只是我们可能需要一些外力的帮助,去挖掘和激活这份潜质。《闪亮人生·人生教练》这本书,从名字上看,正是扮演着这样一个重要的角色。我非常期待它能够教会我如何识别自己的价值,如何克服恐惧,如何设定并实现那些看似遥不可及的目标。我希望书中能够提供一些科学有效的方法,来帮助我提升自信心,培养积极乐观的心态,并且掌握一些能够让我更加高效地学习和成长的技巧。我希望这本书不仅仅是提供理论知识,更重要的是能够提供一些成功的案例和实际的演练,让我能够将学到的东西立刻应用到生活中。我希望这本书能够成为我人生的“GPS”,指引我走向更光明的未来,让我的人生旅途更加顺利、更加精彩。这本书的名字本身就充满了魔力,它让我相信,只要用心去探索,去实践,每个人都能活出自己的“闪亮人生”。

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《闪亮人生·人生教练》这个书名,就像一声来自心灵深处的召唤,提醒我,是时候去审视自己的人生,去寻找那份属于自己的“闪亮”。我一直觉得,我们的人生不是被动的接受,而是主动的创造。而《闪亮人生·人生教练》这本书,听起来就像是一位能够帮助我们主动创造美好人生的“导师”。我非常期待书中能够提供一些关于如何培养坚韧不拔的毅力,如何从失败中汲取经验,以及如何保持积极的学习心态的方法。这些能力,我认为对于任何一个想要实现人生价值的人来说,都是至关重要的。我希望这本书能够帮助我打破思维定势,跳出固有框架,去发现更多可能性,并且勇敢地去尝试,去实践。我希望这本书能够让我更加了解自己的内心需求,从而能够做出更符合自己价值观的选择,让我的生活更加充实,更加有方向感。这本书不仅仅是一个名字,它更代表了一种生活态度,一种积极进取的人生哲学,我期待它能够点燃我内心的火焰,让我的人生绽放出最耀眼的光芒。

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