具体描述
阿德勒被誉为“ 自我启发之父”。本书通过对“改变自我”这一主题的详细论述，汇集了阿德勒明确提出的改变自我的方法，以期帮助读者学习改变自我，并加速这个改变的过程。要想改变自我，首先，要认识到自身性格形成中存在的问题。其次，要拥有改变自我的勇气。如果拥有足够的勇气，我们就能从情结中挣脱出来，选择自我完善、改变自己的道路。
作者简介
小仓广
企业人力资源顾问、阿德勒学派心理咨询师，致力于以东方哲学与阿德勒心理学为中心探求“人生学”，并将研究所得应用于领导力开发、企业管理咨询服务等。著有《阿德勒：带队伍的12个关键法则》《接受不完美的勇气》《交办的技术》《做事的常识》等。
目录信息
前 言 阿德勒告诉我们的“改变自己”的方法
第1章 人都有自卑感——关于“自卑感”和“追求优越性”
第2章 努力装作强大，不如努力变得强大——关于“优越情结”
第3章 把弱小当作武器，无法改变人生——关于“自卑情结”
第4章 缺乏勇气的人往往显得特别，有勇气的人反而显得普通——关于“勇气”
第5章 所有的失败都源于缺乏共同体感觉——关于“共同体感觉”
第6章 情感激烈的人具有强烈的自卑感——关于“情感”
第7章 有能力贡献，才有价值——关于“给予勇气”
第8章 如果这件事能做好，那么其他事也能——关于“自我变革”
后 记 你做过哪些努力？
· · · · · · (收起)
第1章 人都有自卑感——关于“自卑感”和“追求优越性”
第2章 努力装作强大，不如努力变得强大——关于“优越情结”
第3章 把弱小当作武器，无法改变人生——关于“自卑情结”
第4章 缺乏勇气的人往往显得特别，有勇气的人反而显得普通——关于“勇气”
第5章 所有的失败都源于缺乏共同体感觉——关于“共同体感觉”
第6章 情感激烈的人具有强烈的自卑感——关于“情感”
第7章 有能力贡献，才有价值——关于“给予勇气”
第8章 如果这件事能做好，那么其他事也能——关于“自我变革”
后 记 你做过哪些努力？
· · · · · · (收起)
读后感
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用户评价
评分
想借被阿德勒那本被讨厌的勇气，借错书了，无聊的片儿汤话
评分想借被阿德勒那本被讨厌的勇气，借错书了，无聊的片儿汤话
评分对阿德勒的哲学进行了教科书般的编写，逻辑清晰，层次分明，浅显易懂，不错的了解阿德勒哲学的入门书。如果说有什么不足的话，文笔平淡了些，不如阿德勒原著精彩。另外，大家有没有留意，日本人好像很推崇阿德勒，有一批作者在著书推广。
评分想借被阿德勒那本被讨厌的勇气，借错书了，无聊的片儿汤话
评分鸡汤类的金句集合，还是喜欢方法论的东西
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