图书标签: 心理  心理学  个人成长  成长  自我  心理自助  方法论  好书，值得一读   

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对霍妮的那本我们内心的冲突其中的一两个点的解释、推广～太啰嗦，就几个点反复讲，不过书中有很多金句，主要思想就是：苦难是通往成长的，不要逃避，逃避等于选择了退行欲，等于选择了安全而不是成长～～我们逃避的这个事实比在逃避的那件事本身更让人难以接受

其实我们都不想经历苦难，但是全书都叫我们要直面苦难。在我眼中，幸福就是找到内心的平衡，不一定要像书中所说的那样苛刻，但不要逃避，坚持成长的心态，自律是必须的要求。

神书

两星半。喜欢开头那句“你不想面对的是什么”，其他有启发的地方有，就是太零碎，毫无逻辑。

心理学中很实用的一本书

在《自拍》栏目中，有一期叫崔柴柴的23岁女孩分享了她的躁郁症患者成长经历。她从小生活的家庭就有很多问题，她的爷爷奶奶在她出生后不久就离婚了，然后她爸爸和爷爷断绝了关系。在她一周岁后，她们家净身出户。这种家庭的变革，深刻地影响了她的父母，也影响了她。 为了谋生，...  

每个人的内心，都有获得幸福和逃避苦难两种欲求，正是这两种欲求，构成了我们内心的冲突。因为，幸福和苦难是共同存在的，没有战胜苦难的过程，就不会有用幸福的滋味。因此，一个人人生境遇如何，关键在于他如何对待自己的内心冲突！ 下面这些情景是否很熟悉？ 公司例会，领导...  

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