你為什麼總是說不齣心裏話 pdf epub mobi txt 電子書下載 2025

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[日]加藤諦三

現代齣版社

韓貞烈

2019-3-1

223

平裝

9787514374629

圖書標籤: 心理學羞怯心靈成長日本文學心理自我管理社交蛻變

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发表于2025-02-05

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圖書描述

這是一本分析羞怯的人性格及其深層心理成因的心理學通俗讀物。

如果你——

無法坦率明確地錶達意願；

總想委婉地提醒對方自己的犧牲；

不清楚人際關係中的距離感；

你從齣生以來，就沒有體會過生而為人的開心，也無法信賴彆人，

那麼你，就是羞怯的人。

加藤諦三告訴你要如何擺脫——

自我苛責；

對自己的評價低；

矛盾心理；

預期焦慮；

而羞怯的人，也是在激流中逆流而行，拼命努力到現在的人。

衝破“羞怯”的桎梏，活齣真實的自己

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著者簡介

加藤諦三

1938年齣生於日本東京，畢業於東京大學教養係、社會研究科碩士。日本著名心理學傢、早稻田大學名譽教授、哈佛大學賴肖爾研究所研究員、日本精神衛生學會顧問，同時還擔任過日本電颱“人生問題谘詢”欄目的主持人，2016年被授予“瑞寶中綬章”大賞。

著有《我們為何如此不安》《做個真正自信的人：現代人透視自我的寶典》《不服輸的心理學》《自覺心理學》《“溫柔”與“冷漠”的心理》《自我定位心理學》《不高興的生活藝術》等數十部心理作品。

圖書目錄

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用戶評價

評分☆☆☆☆☆

Hey You, After reading this book, I think I know you more. It was the first time, I disregard with my personal view and opinion. I appreciated your trust and shared those stories with me. One of the biggest mistakes we make is assuming other people think the way we think. The language fails to express the meaning when we were young. IDONCARE

評分☆☆☆☆☆

“那些齣生在理想的環境裏，在理想的環境中培養長大的人，是可以稱為瞭不起的嗎？瞭不起的人，是那些剋服瞭不理想的環境的人。羞怯的人，他們齣生在一個迫使他們成為瞭羞怯的人的環境裏。請把這看作，是上天對你的眷顧與試煉。”

評分☆☆☆☆☆

感覺這本書講解得太到位瞭

評分☆☆☆☆☆

改變自己的性格，讓自己勇於錶達。

評分☆☆☆☆☆

心理學的書總是讓我更瞭解自己