巨人的工具 pdf epub mobi txt 电子书下载 2024

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蒂姆·费里斯 (Tim Ferriss)

中信出版社; 第1版

杨清波

2018-12-24

720

128.00元

精装

9787508693248

图书标签: 个人成长自我管理思维方法论认知精进学习管理万维钢

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发表于2024-11-21

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图书描述

【编辑推荐】

《巨人的工具》是一本人生答案之书。美国知名作家兼创新精英蒂姆·费里斯为我们带来了112个人生解惑工具，分为健康、财富、智慧三部分，让你的健康更有保障，让你的财富不断增长，还能够让你的智慧不断提升。

是的，《巨人的工具》能够解答你所有的人生疑惑。帮助你提高应变能力、沟通能力，帮助你提升工作效率、幸福指数，让你站在巨人的肩膀上，享受人生的富足。

你要明白：如果你持有正确的、经过实践验证的信念和习惯，那么成功就是可以实现的，无论你如何定义它。你还要明白：你心目中的精英及英雄几乎都是凡夫俗子，只不过他们把自己的优势放大了1—2倍。通过《巨人的工具》，你也可以成为自己心目中的巨人！

【内容简介】

你是想拥有更苗条的身材，还是想练出八块腹肌？

你是想吃得更健康，还是想睡得更香甜？

你是想拥有更多的银行存款，还是想做一些颇有利润的投资？

你是想让自己更加平和，还是充满活力？

你是想克服内心的恐惧，努力实现自己的目标；还是想学会断舍离，处事泰然？

每个人都有梦想，每个人都想拥有更健康、更富足、更有意义的生活。那么，如何才能让自己梦想成真呢？幸运的是，《巨人的工具》这本书能够帮助你找到所有问题的答案。

美国知名作家蒂姆·费里斯制作的“蒂姆·费里斯秀”（The Tim Ferris Show）是美国成功的播客节目之一。在每一集节目中，蒂姆都会采访一位美国当前某个领域的精英人士，包括我们熟悉的阿诺德·施瓦辛格、赛斯·高汀、托尼·罗宾斯、彼得·蒂尔、约克·威林克、凯文·科斯特纳、马尔科姆·格拉德威尔、凯文·凯利、保罗·柯艾略、布琳·布朗等。但这本书并非简单的采访合集。作者蒂姆·费里斯讲自己看作一个实验者，收录进本书的智慧都是经过他个人亲自检验的。

基于这些采访内容，蒂姆将所有人的成功秘诀进行了分类与提炼，并归纳出“健康”、“财富”与“智慧”这三大工具，而且这三个部分是相辅相成的。这三大工具可以被看作一个三脚架，而成功、幸福的生活正是建立在这三元素相互平衡的基础之上的。读者可以根据自己的需求点，找到适合自己的方法，进行灵活整合，制订专属于自己的人生规划。

正如作者在书中所说：“在这本书中出现的人也将成为你的朋友。你需要有人拍拍肩膀鼓励你？你需要有人给你一记响亮的耳光？你需要有人向你解释，你的恐惧只是杞人忧天？你需要有人告诉你，你的借口纯粹是胡说八道？没问题，本书中会有人这样做的。可以说，这本书是一个可以改变你的生活的工具包。”

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著者简介

【美】蒂姆·费里斯（Tim Ferriss）

被美国《快公司》杂志评选为“具有创新精神的商业人士”之一，并被《财富》杂志评选为“40位40岁以下的精英人物”（40 under 40）之一。

蒂姆是一位早期技术投资人兼顾问（投资对象涉及优步、脸书、阿里巴巴等诸多公司），其作品《每周工作4小时》、《每周健身4小时》和《4小时变身大厨》》曾荣登《纽约时报》和《华尔街日报》畅销榜。

此外，他主持的播客节目“蒂姆·费里斯秀”（The Tim Ferris Show）的视频下载量已超过1亿次，影响广泛，他因此被《观察者》杂志等媒体称为“播客界的奥普拉”。

图书目录

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用户评价

评分☆☆☆☆☆

一开始知道这本书，是因为得到万维钢解读。不得不说，万老师的解读真的是很吸引人。其实我到觉得巨人本身不是那么重要，在中国也不是很知名。但是，巨人的方法是真的有效！我自己实验了一下生酮减肥法。一周迅速瘦了7斤。主要确实精力充沛。不过关于生酮饮食，有很多争议。但是我觉得，敢于尝试确实是最重要的。作者自己也说，自己是一个小白鼠。我觉得看了书，然后依据方式多尝试，你总会找到合适自己的。

评分☆☆☆☆☆

“针对每一件事情，问自己：“假如这是我今天完成的唯一一件事情，那么我会对今天感到满意吗？”“做完这件事情能否让其他所有要做的事情变得不那么重要或者在将来做起来简单一些？”换句话就是：“如果你完成了这件事，这是否可以让所有其他的事情变得简单或变得没那么紧要呢？”只关注那些你对其中至少一个问题的回答是“是的”的事情。”

评分☆☆☆☆☆

这书有点意思，goodreads 4.2分，豆瓣评分却不高

评分☆☆☆☆☆

砍了3章：James Fadiman / Martin Polanco & Dan Engle The Podcast Gear I Use

评分☆☆☆☆☆

这本工具书看似零散，实则试图描摹并精炼成功人士的共性特质，无外乎几点：培养自律的意志，早早地瞄准目标并找寻到意义，拥有成长型的学习习惯，在健康观和财富观上不掉链子，在失败中扭转的思维，科学认识恐惧并加以利用它。